输入：空气中的颗粒
过滤：身体黏膜层
血液里：免疫细胞消灭异物

熬夜，焦虑等影响的是过滤层，让坏的物质进入了体内
你身体估计就是在 60 上下波动，掉落就会出异常。

建议：带个可以送新风的口罩，隔离空气中的颗粒。 看看是否还有炎症（就吃喝，洗澡时候拿下来，其他时间都带，新风不会让你太闷）
身体黏膜层如何改进，这个属于养生范畴，需要学习很多知识，还不一定考虑得全面（细胞营养补足，细胞隔离污染，细胞线粒体能量增加等因素都会影响黏膜层）

荣耀的 100pro ，轻薄，拍摄不赖。
华为有点贵，也没问题

要用 3 个问题快速了解一个人，可以围绕以下三个核心领域：价值观、兴趣和目标。这些问题不仅能让你对这个人的性格和内在有所了解，还能帮助你更好地理解他们的生活方式和动力。

“你认为人生中最重要的是什么？”
这个问题可以揭示一个人的核心价值观以及他们最重视的事物。答案可以是家庭、事业、自由、快乐、成长等。这将帮助你理解他们的优先事项和如何看待生活。

“你空闲时间最喜欢做的事情是什么？”
这个问题能够让你了解到他们的兴趣、爱好以及他们如何享受生活。兴趣爱好往往反映了一个人的性格和追求，有助于了解他们的内在动机和生活态度。

“你对未来有什么计划或梦想？”
通过这个问题，你可以了解他们的目标、野心和生活方向。无论他们的目标是职业发展、个人成长还是创造家庭，这都能帮助你了解他们如何看待未来，以及他们为此做出的努力。
这三个问题能帮助你快速捕捉一个人的价值观、兴趣以及未来规划，从而对他们有更深入的理解。

劝人帖热度不行，都没看到。
你这新帖占了首发的优势，还能看到。

赌博都强调小赌怡情。 用这个思路去套用大 A ，那就是设立限定额度， 比如盈利 30%撤出，亏损到 7 折退出。 拿的是闲钱，不影响生活的。
每 5~10 年有这么一次薅羊毛机会，还是值得去小赌一把的。 因为水平不够，不要去想着拿最高利润。限制在 30%，其实已经够小金库花几年了，升级一下电子设备，运动装备就好。。

V 友只想得到了，娃哭泣才中断任务去照顾娃。 已经让娃不爽，产生了不安全感。长期哭泣也伤脏器。
还是摄像头方案更全面监控。 只要人 2 分钟看一眼。如果买的是有防盗功能的，画面里面有动静，就直接预警你。那就能在娃第一时间醒来后去照顾。

@ixcode #59 不要给老婆太大的经济压力，主力应该是你。 医院还有人脉不停积累，未来退休也很有优势。 去私营企业赚了个快钱，如果机构不死，稳定下来，后面就要减成本，为啥要给你老婆高薪呢？都步入正轨的情况下，最好的就是砍成本高的老员工。

换其他款浏览器试试呢

@xiaopanglian #30 做出来一点能用的东西，就能对社会产生一点点价值，让别人能用起来，愿意给你点赞或者发红包

@nomytwins #27 中医骨科类的诊所，找人问问哪家靠谱，你周边亲朋好友有实际成功案例的。 西医太片面，中医骨科其实就看你骨头正不正，肌肉伸缩是否能正常。

发钱多的，想上班
当主管的，想上班
其他的热不想上班

@abigeater #21 我也听说了，在南京开公司了。其实还是传统模式，也就相亲资源池方面做了垂直吧， 真做大了，也会越来越传统。

这媒婆厉害， 画饼厉害。
啥都没给你，就拉动你的积极性，去拉优质男了。。
从社交能力看，普通人能深度认识 10 个单身男就不错了，其他的同事你不太可能了解他的底。 你不具备媒婆那种穿透力，能半小时就摸清一个人的底。
所以，就和卖保险的销售差不多，你把你旁边的人运作了一遍， 你就枯竭了。。

@thorby #11 Saas 服务不需要投标。 学校付费买论文相关服务， 按次，按年月，都可以。
投标是给学校建设软件服务。

钱够，就不要克制， 想办法把旧的卖掉，每年 2000 元的损失，体验新手机。 也蛮好。

@xxxccc #5 这建议好。 最好还得自己精通写论文， 结合 AI ，带着学生写论文（这个是收费项目）， 也可以输出如何写论文的视频教学，价格低一点，吸引大家。 让他信任你 辅导写论文是专业的

面向大学毕业生，辅助写论文的服务
面向教授， 提供论文方向的服务（大数据，告知各大院校的垂直专业，别人在写哪个方向的论文）
面向学校，检查论文合规性，

如果有得选，最好去医院体检。 那边设备相对好，检测标准稳定，医生素养有一定保障。
最好一直在一家医院做检查。 数据标准一致，方便出现问题直接在这家医院就诊，数据也是互通的。

具体查的项目，根据你的身体状态来选。

@0x663 #4 楼下一位说得在理，控制变量。 像你这种有机会多次重复测试的场景。 就可以去尝试找到原因。
1 、饮食
大部分排便差异都是饮食导致。 你需要罗列的是食材全集， 排便好，肯定是吃得更健康。 两地食物差异肯定大，一个是家里做的饭菜，一个是外卖。 对排便有利的 一般还有 小菜，小吃，零食，本地水果
2 、压力
压力是持续性的影响内分泌，潜移默化的影响肠道细菌生态。 不会说周五晚上回老家，压力减缓，肠道细菌生态就正面积极了，促进你大便正常了。。 而且回家压力并没有释放，只是在家更放松，开心了一些，难道北京的烦心事还真消失了？


每个人的情况差异会很大。就一个人在家吃，都会遇到偶尔排便不畅，有便秘感，或者是一天要多次排便。 又或者大便不成形。
自己的问题自己找问题，最快。
建议在北京测试：让家人在家做饭，你带到公司吃。 这个可能性最大。 如果 还不行，那就在老家天天吃外卖测试（稍微辛苦了一点，不能吃家里的饭菜，还花钱）

医生都这么坑么，都不教你看书去调整身体么？
抖音蛮多博主，都在说 死虫 运动，能康复腰椎间盘。 你多刷刷抖音关键字，去看那些个博主的描述，你觉得哪个靠谱就跟。 最好是跟那种推荐书籍给你看的博主。

得了病，就花时间去了解这个病。 是你身体长期使用不当，导致的问题。 你只有找出来问题根源，才能进一步减少伤害，康复训练才可能有效果。 不然继续损伤身体的前提，康复啥？ 医生治标的方法也不能对你未来负责。