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回复总数  1019
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2019-03-14 10:12:25 +08:00
回复了 fsafdasfsdafsd 创建的主题 问与答 在家如何锻炼身体(健身器材,健身方法)?
只想练肌肉的话买一套哑铃和杠铃就行。
俯卧撑主要就练到胸肌和肱三头肌,别以为整个手臂都能练。没有什么动作能同时练多块肌肉的力量。
想练身材的话需要各部位的肌肉平衡发展,不然很容易伤身体。想变健康的话更简单,买个跑步机或者椭圆机每天半小时以上就行。
每天 20 分钟以内的运动就别谈了,懒是什么都做不好的。
2019-03-13 16:51:16 +08:00
回复了 Marstin 创建的主题 健康 如何在短时间内提高弹跳能力
减肥是最快的方法,但是肯定会减掉肌肉和力量,所以小腿和大腿都得用大重量练。
2019-03-13 16:48:48 +08:00
回复了 jxf2008 创建的主题 程序员 我有两个长期目标,希望坚持到退休,你们觉得靠谱么?
感觉楼主这样的心态挺好的。
不过我觉得不一定要单身,虽然不结婚,但是恋爱还是不错的,生活上有人交流和互相帮助挺好。


@NeoChen #42 你也是够操心的,不结婚不生娃就是惰性太重,那我可以列出一大堆事情,你不做就是惰性太重。每个人都有自己的目标,获得快乐的方式也不同。
2019-03-13 16:26:53 +08:00
回复了 ljwaheng 创建的主题 Apple 今年 Apple 春季发布会有可能会更新 MacBook Pro 吗?
MacBook Pro 你说想更新什么?模具是不可能的,CPU 又没新的。
iMac 倒是有可能,配置两年没更新了。
2019-03-13 15:22:49 +08:00
回复了 fngtz 创建的主题 问与答 各位平时用什么查单词呢
这几天发现苹果自带的牛津英汉特别好用,例子很多。
物书堂最近也更新了一个词典集合 app,里面的柯林斯和牛津都很好,从功能和外观上说估计 iOS 上找不到更好的了。
2019-03-07 19:17:54 +08:00
回复了 litp 创建的主题 问与答 有骑行界的大佬么,有些入门的问题要问
我原先买的迪卡侬的城市自行车,七百多点。
上班路程大约 9 公里,部分路段堵车。我一般花 25-30 分钟,速度比较快。
夏天还好,穿快干衣骑车到公司,脱掉再擦一下身体,换上干净衣服就行。冬天太冷,就不骑了,主要是骑车时太热,得脱衣穿衣,太麻烦。
2019-03-07 18:03:44 +08:00
回复了 qiuai 创建的主题 问与答 突然发现我已经没有办法放空思想,聚精会神的去阅读了.
大概需要去医院了,这个看起来不是普通问题。
2019-03-06 17:16:40 +08:00
回复了 NieKing 创建的主题 Apple 为什么 MacBook 不像 iPhone 那样每年准时更新?
你比较一下发货量看看,另外你再调查一下多少人用 mac,一个人换笔记本电脑的周期是多久。
2019-03-06 10:25:39 +08:00
回复了 Recle 创建的主题 问与答 移动硬盘玩大型游戏对硬盘的损耗大吗?
不如直接用固态硬盘玩,因为游戏基本不写硬盘,大型游戏的读盘操作在固态硬盘上提升巨大
2019-03-01 13:40:38 +08:00
回复了 yjxlovejsn 创建的主题 Apple 苹果官网的这款压缩空气罐是什么牌子
@x86 #1 看起来不是,图里字母是 DES,商品是 DUS,图案也不一样
楼上那些说散热是关键的人真测过吗?做开发发热最大的时候就是 IDE 读索引和编译,15 寸 mac 上两种情况我都没见过超半分钟的,根本体会不到热
备忘录共享以后就可以协作修改的,实时查看新版本。如果要共享桌面,iMessage 的远程桌面控制就行
2019-02-14 10:15:30 +08:00
回复了 hirasawayui 创建的主题 游戏 不用外接鼠标如何打游戏? macos
空洞骑士、Limbo、inside 这种 2D 的倒是可以
2019-02-12 20:51:57 +08:00
回复了 FakeLeung 创建的主题 生活 过年一直被催婚,还被别人说我自私。
@FakeLeung #14 还有这种理由?当我没说,没独立的人只能好好听家里人的话
2019-02-12 19:59:18 +08:00
回复了 FakeLeung 创建的主题 生活 过年一直被催婚,还被别人说我自私。
少回家就行了,爷爷什么时候死为什么要影响自己的幸福?
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