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家里平时买金典和特仑苏比较多，这两个是智商税吗？
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andjiang 2024-11-27 09:02:44 +08:00
长购光明优加、光明有机，但是最近一直没好价格，买了 2 箱圣牧有机，喝着味道也还行。
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Arrowing 2024-11-27 09:12:08 +08:00
光明 三元 轮流喝
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palxie 2024-11-27 09:17:17 +08:00
美团买菜 鲜牛奶, 8,9 块 1L, 牌子是新希望或者光明
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crazjieb 2024-11-27 09:21:48 +08:00
不管什么牌子，买保质期短的，买那种三五天就过期的牛奶，不要买那种动不动就三个月半年保质期的牛奶，都加了添加剂
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zgsi 2024-11-27 09:21:54 +08:00
一号店鲜奶，或者其他品牌鲜奶
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ThinkCat 2024-11-27 09:22:29 +08:00
光明 或者 新希望
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leorealman 2024-11-27 09:23:25 +08:00
光明
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lovelive1024 2024-11-27 09:24:29 +08:00
现在不喝了
牛奶主要是补充蛋白质和钙，现在生活条件完全可以满足蛋白质的需求 饮食结构不均衡的话不如吃鸡蛋，喝一盒牛奶和吃两个鸡蛋的蛋白质差不多，鸡蛋还是全营养食物，补钙不如吃点钙片 |
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dlwlrm 2024-11-27 09:29:17 +08:00
除了蒙牛伊利都喝
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kiroli 2024-11-27 09:31:26 +08:00
认养一头牛
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wuxianliang 2024-11-27 09:37:34 +08:00 via Android
三元极致或者光明
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airw 2024-11-27 09:40:08 +08:00
我每天会喝 700ml 左右的纯牛奶。
一天 700ml 牛奶，就已经能够获得 25g 蛋白质，按照世卫推荐每千克体重摄入 0.8g 蛋白质计算，牛奶提供蛋白质所占比例可以满足 40%； 同时钙摄入量直接满足了每日推荐的 800 毫克。 常温奶用超高温灭菌保质期 9 个月起，更方便全世界奶源同台竞争。 脱脂奶在营养学方面没有损失，脱掉的脂肪会让热量减少很多，不过风味也会相应跟着减少。 全脱脂常温奶： - 荷高 脱脂牛奶 蛋白质 3.8g 钙 127mg 10 元/L - 风车牧场(乐荷) 草饲脱脂牛奶 蛋白质 3.7g 钙 124mg 10 元/L 全脂常温奶： - 风车牧场 娟姗草饲 蛋 4.5g 钙 140mg 17 元/L - 纽麦福 6.0 纯牛奶(山姆) 蛋 6.0g 钙 190mg 6 元/200ml&30 元/L 低温奶: - 优诺 5.0 - 明治 鼎醇 4.7 |
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ww2000e 2024-11-27 09:40:23 +08:00
光明或者金典有机
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akakidz 2024-11-27 09:41:06 +08:00
光明优倍
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eventlooped 2024-11-27 09:43:16 +08:00
光明鲜奶
只喝光明这个品牌 只喝鲜奶 |
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heronlyj 2024-11-27 09:45:08 +08:00
最近几年都在和供港一号
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skywalkerfc 2024-11-27 09:45:47 +08:00
光明优倍浓醇
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nokisubye 2024-11-27 09:49:10 +08:00
天润或者花园
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iFlicker 2024-11-27 09:49:32 +08:00
悦鲜活
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kiracyan 2024-11-27 09:56:23 +08:00
喝省内大品牌的鲜奶
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ronman 2024-11-27 10:01:24 +08:00
反正不买蒙牛伊利就对了
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NicolasMing 2024-11-27 10:02:47 +08:00
鲜奶啊，现在奶便宜，鲜奶 1L 的一般都不到 10 块，还都挺好喝的
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cpper 2024-11-27 10:11:26 +08:00
我比较喜欢喝光明的优倍
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r4aAi04Uk2gYWU89 2024-11-27 10:13:12 +08:00
@superedlimited 可以试不同品牌的，我是有的长有的不长，酸奶也是。可以试下君乐宝的涨芝士，那个我喝着不长痘。
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keshawnvan 2024-11-27 10:24:54 +08:00
乳糖不耐受，基本都是喝舒化奶和新养道。
其他牛奶偶尔喝，状态好了喝了没事，状态不好一喝就拉肚子。 |
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Suonna 2024-11-27 10:27:53 +08:00
可以看一下花园，就是品控有点不稳定，有时候很浓郁，有时候和蒙牛伊利一样水水的
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berrybeberry 2024-11-27 10:31:30 +08:00
山姆的两 L ，一周一次
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zhuynfox 2024-11-27 10:33:01 +08:00
晨光的供港壹号 附近有晨光的奶站 很便宜
发现评论怎么都没有喝晨光的 |
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frankkly 2024-11-27 10:43:12 +08:00
金典和特仑苏，这是你最不应该买的，蛋白质含量低，价格贵
要么喝冷鲜奶，要么喝进口的，类似欧德宝，德亚，纽麦福，德运，山姆的特供也行 |
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xFrye 2024-11-27 11:04:56 +08:00
山姆，光明，燕塘
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xiaoyuesanshui 2024-11-27 11:10:54 +08:00
朝日唯品娟珊
蛋白质、脂肪量都够 打奶泡很好 |
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mayerer 2024-11-27 11:11:15 +08:00
买本地“鲜”牛奶。
之前是菊乐和新希望，现在是山姆自营牛奶 |
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nrtEBH 2024-11-27 11:28:04 +08:00
奥乐齐自营巴氏奶
或者光明 蒙牛伊利相关全拉黑 |
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superedlimited 2024-11-27 11:33:55 +08:00 via iPhone
@wtfedc 不打算喝了，虽然很喜欢牛奶的味道。以后就吃鸡蛋代替吧😂
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qiumaoyuan 2024-11-27 11:35:37 +08:00
光明
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stormpeach 2024-11-27 12:24:04 +08:00
上海/武汉：光明优倍
广州：燕塘娟姗、香满楼、供港一号、风行、华农酸奶 |
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fred649 2024-11-27 12:25:40 +08:00
选有机的
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frankilla 2024-11-27 12:37:16 +08:00
奶粉喝的多，燕山。
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lance07 2024-11-27 13:05:01 +08:00
@fulajickhz #57 这东西和普通鸡蛋一样没有物质交换吧, 营养成分只会因为胚胎发育变少
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uni 2024-11-27 13:17:57 +08:00
广西的水牛奶
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yujieyu7 2024-11-27 13:36:24 +08:00
三元，德亚，经典，都喝过，发现还是特仑苏最好喝
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Jsonn 2024-11-27 14:26:02 +08:00
有冷冻条件的话喝鲜牛奶吧，不过要注意保质期很短；广东这边光明，燕塘那些都可以
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MasterCai 2024-11-27 14:39:21 +08:00
光明新鲜牧场，味道还不错，是不是纯正的巴氏不确定。但胜在性价比，一般 9 或者 8 块/950ml
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nancheng911 2024-11-27 15:16:49 +08:00
@at5pm 之前我也喜欢光明，看到三聚氰胺事件也有他们一份，心累
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chocolatesir 2024-11-27 17:16:55 +08:00
@findu 那是因为里面掺了奶油......
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kamilic 2024-11-27 18:50:27 +08:00
现在基本喝沃尔玛和蒙牛合作的鲜牛奶，14.9 的那款 950ml ，每周一支的样子。
这个牛奶很好喝，我觉得这款在价格和质量上都能跟日本的奶能比一下，无论是脂肪感觉还是香气都很能打，没有很水的感觉还有类似烤焦或是腥味。 另外如果是广佛地区的朋友，也可以试试喝百富露的水牛奶。 |
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bebo 2024-11-27 21:52:58 +08:00
安佳
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v1v 2024-11-28 09:30:01 +08:00
多多上 16 块钱两盒 950ml 的认养鲜牛奶（不是 '认养一头牛'） ，瞬时灭菌，口感还不错，不像巴氏那种很水的感觉，也不像常温那种塑料味，主要是便宜当水喝
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aa514758835 2024-11-28 10:09:49 +08:00
我只能和没有乳糖的，买的妙可，
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king3200 2024-12-02 10:55:19 +08:00
反正不买伊利和蒙牛的任何产品，平时一般都买德亚，要么就本地品牌的巴氏杀菌奶
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