这是一个创建于 165 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
起因是最近一个朋友情绪上出了问题，在向我寻求帮助，需要倾诉或者别人的指点。
但是我很不情愿，不想去干预太多，尽管可以帮她走出来这段阴影，但是我觉得这很消耗我自己，时间或者是精力。
不过我转念又一想，我现在好像对我身边的人都是这种态度
对朋友：玩的时候一起玩，可以借钱给你，但是不能共情你的情绪。
对家人：也开始渐渐地冷淡，甚至感受不到亲情，以前是周末会视频通话，现在发的微信都不怎么回了。
对同事：纯工作关系，冷冰冰的。
对女朋友：哦，我没有女朋友。
对陌生人：性格一样就聊两句，不一样就避而远之。
我好像和任何人都建立不了连接了，也不清楚这是我成长了，还是说真的感情孤立了。
你要让我从生活中去找一两件事去将亲情，爱情，友情具象化，我还真找不出来
我终于活成了曾经口中那个没心没肺的人，也不知是好是坏。
但是我很不情愿，不想去干预太多，尽管可以帮她走出来这段阴影，但是我觉得这很消耗我自己，时间或者是精力。
不过我转念又一想，我现在好像对我身边的人都是这种态度
对朋友：玩的时候一起玩，可以借钱给你，但是不能共情你的情绪。
对家人：也开始渐渐地冷淡，甚至感受不到亲情，以前是周末会视频通话，现在发的微信都不怎么回了。
对同事：纯工作关系，冷冰冰的。
对女朋友：哦，我没有女朋友。
对陌生人：性格一样就聊两句，不一样就避而远之。
我好像和任何人都建立不了连接了，也不清楚这是我成长了，还是说真的感情孤立了。
你要让我从生活中去找一两件事去将亲情，爱情，友情具象化，我还真找不出来
我终于活成了曾经口中那个没心没肺的人，也不知是好是坏。
105 条回复 • 2024-06-15 12:37:06 +08:00
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BeforeTooLate 165 天前  6
那你喜欢这种状态吗？
如果喜欢那就继续保持，人生苦短。 |
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pursuit9 165 天前
占个楼，我也有点这样
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lovedebug 165 天前
可以参加以下小红书上组织的徒步啊 登上 野营组织~
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spicy777 165 天前
我也差不多
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lucaexp 165 天前
挺好的，很少人记得别人的好的，不付出，也就不受伤。
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liuzimin 165 天前
想起那句话：世上没有你在乎的人了吗？
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hallostr 165 天前 2
我觉得还是挺可悲的，人生在世其实人和人之间连接才是最重要的
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tongjiann 165 天前
我也差不多，感觉非必要不和人接触，有几个关系很好的就够了
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66beta 165 天前
除了“对家人”这条有点逊啦，其他都是正常男性的行为
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ssgooglg 165 天前
这就是人的多样性 我肯定就不行 我觉得人还是群组动物 只要自己舒服就完事了 op
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shinession 165 天前
挺好的, 需要的时候可以买一些陪伴, 情绪价值也可以买到, 咸鱼有卖
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dddd1919 165 天前
活明白了
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jerrysone 165 天前
我也一样，看过的人或事，越来越多，引起情绪起伏的人或事，越来越少，没有动力与心情再去做一些事，只想一个人静静地待着。
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iOCZS 165 天前
天这么热，就需要你这样冷冰冰的朋友。
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daiaoqikk OP @shinession 买多了，玩多了，才会觉得这些东西太容易得到，而且慢慢的消磨了兴致
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emonc 165 天前 3
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proudsky 165 天前
这样很难提供情绪价值
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levelworm 165 天前
可以理解。岁数大了其实就知道你所谓的边界感了，还有就是看多了事情，的确也更冷漠一些。
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MillaMaxwell 165 天前 2
试着玩一下死亡搁浅？
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kcerty 165 天前
喜欢就保持，不喜欢就改变。
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liu731 165 天前
真正的独立人格，不是没心没肺，自己乐意比什么都强。
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gorira 165 天前
Not your fault
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dna1982 165 天前 2
你是男的，你那个朋友是女的？
如果是这样，那很正常。这是你潜意识在保护自己。因为她在把你当作“情绪卫生巾”。 一般来说，男人在交一般朋友时不会选择女人，因为没有什么作用。 |
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gloeaerris 165 天前
你想做什么样的人从来都是由你自己决定，跟别人没有任何关系，别自己把自己困住，见过太多人吐槽自己变了然后埋怨环境和社会，明明是自己的问题。记住，你不是世界的中心，你就是你。
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weenhall5 165 天前
我已经这样 10 几年了，虽然这也没有那也没有，至少我活着
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dcdlove 165 天前
做技术的好像都这种性格，办公室不说全部起码 8 成，都反思过是不是自己出了问题
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73cn4XL4Ufv3V65L 165 天前
工作久了就会这样
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DDDZZZFFF 165 天前
没有期望也就没有失望
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xiaoyishikongde 165 天前
我也差不多，也不需要任何人给我提供情绪价值
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KevinDo2 165 天前
我也这样
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busterian 165 天前 via Android 1
共情：没有必要的跨线程资源访问
对人冷漠：可以减少未来不必要的事件监听 event.listen(greeting) 之类的就够了 本质是 resource efficiency |
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idontnowhat2say 165 天前 via iPhone
没毛病，人活着就要随意自在，年纪越大越发这么觉得
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b1t 165 天前
一样的
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sickoo 165 天前
有时间钓钓鱼
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X0V0X 165 天前
差不多，以前也试着融入别人的圈子，太难受。现在爱咋地咋地，老子开心就好
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TimeRain 165 天前
这是好事呀，多专注于自身就行了，人与人之间本来就是独立个体，生活都是各过各的，现在这种状态才是返璞归真。
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loverorser 165 天前 via Android
不仅如此，对所有事物都提不起兴趣。我可以十年不出门
兴趣只剩下：Code,LoL,Bilibili,V2EX |
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daiaoqikk OP 2
是的，社交之所以累，就是因为要装出自己不具备的特质，不如做自己，找和自己相似的人
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zisen 164 天前 via iPhone
楼主成长过程中是不是缺少关爱
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daiaoqikk OP @idontnowhat2say 以前总觉得人不能太自我，要为别人着想一下，现在是人就得活的自我一点，发自内心的快乐才是真正的快乐
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xiaoyureed 164 天前 2
看到一个说法, 不知道对不对, 说这种淡漠是因为小时候的成长时期没有周围人足够的爱意, 因为失望而形成了对外回避的性格
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kuxuan 164 天前
自己把自己管理好就不错了。
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daiaoqikk OP @xiaoyureed 也许吧. 因为得到的关爱很少，所以也不会去关爱他人，这种对感情的回避，很大一定程度上来自于潜意识。
最近看了一本书《蛤蟆先生去看心理医生》，里面提到的三种自我状态佐证了这一点，其实无关年龄，很大一部分人都处在儿童自我状态。 |
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hilljian 164 天前 via Android
多参加一点运动吧，既然自己都问了，肯定是觉得多少有点不太好，那可以去看看心理咨询也可以
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piscesliu0310 164 天前
不到一年，我也变成了楼主说的这种人，没有期待也就不会有失望。人生苦短，就这样随着自己的感受活着呗，有什么大不了的。
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xu455255849 164 天前
你和我有点像，但这个不能说是冷淡，我感觉是我本质是个孤僻的人，或者说喜欢独处 /一个人玩
但是人毕竟是社会动物，所有就算不喜欢，但团体活动我还是会参与 大部分人应该也类似我这样 是多面性，人不是单面的 |
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daiaoqikk OP |
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pegasusz 164 天前
原来大家都会经历这个阶段
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littleG 164 天前 3
我不太确定说的对不对，但是我观察过身边的朋友，有很多都是被工作的压力压的，失去了对生活的感知力。
“不知道去哪玩，不知道吃什么，对什么都没啥兴趣，就像一个人待着” “我不麻烦别人，别人也别来麻烦我” 比如一个场景：黄昏，夕阳🌇，江边漫步，还有感知力的看到这种情景会有点情绪起伏的。他们没有，无感。（现在下班也基本天黑了） 我觉得人还是要爱上点什么。通过爱上的这点东西能获得快乐就行。比如钓鱼、跑步、深度阅读、徒步、旅游、收集等等等吧。 不然人生真的太无趣了。 |
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johnnyNg 164 天前
@shinession 细说
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daiaoqikk OP @littleG 同意你的观点，我分为两部分说，一是对生活的，二是对感情的
对感情方面，我觉得自己变得冷淡。 对生活方面，我是充满热情且会积极探索的，愿意去尝试新东西，比如摄影，骑行，徒步，了解跨学科的知识。也正是如此，我才发现，在生活中投入的越多，其实对感情会越淡然。 我的工作压力也大，所以我选择用丰富生活去排掉这些压力。那些失去对生活感知力的，往往是任由压力压垮却不作为的，然后导致生活和感情方面都空虚。 |
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zw1one 164 天前
谁也没必要做情绪垃圾桶，为自己而活就好
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blur1119 164 天前
那你有啥友情，有啥亲情呢，看起来就是孤单的一个人
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wqhui 164 天前
我也有这种感觉，读书的时候一个人生活感觉很惨，所以经常参加活动、聚餐。但工作之后，同事下班之后不联系、跟家人不在一个城市、以前的朋友同学各忙各的，现在习惯了自己吃饭、散步、看电影，好像也没什么，唯独感觉会有点抵触跟其他人建立起频繁的联系
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iao 164 天前
就保持用自己最舒服的状态，你就会和外界达到一种平衡。
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jiucaijiucai 164 天前
"对女朋友：哦，我没有女朋友。" 笑到我了
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fredsunme 164 天前
情绪出问题的那个，如果是感情问题，就怕你今晚听他倾诉，陪他开导，甚至半夜煲几个小时电话粥，甚至半夜出来喝酒，无人的大街上勾肩搭背一起骂渣男/渣女。1 个礼拜后这俩和好了。。。。。。。。。。
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qingxia 164 天前
见多了，脱敏了
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echo0x000001 164 天前
需要回老家感受一下亲情，治愈一下。
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fredsunme 164 天前
遇事时年轻，第一次面对，不会处理，那么跟朋友倾诉来共同面对，是可以理解的，如果一把年纪了还找你倾诉，这人完全没成长的么。。。
还有情绪价值这种词，不是主播/捞男捞女/陪酒们对你提供不了金钱价值，并且还希望你对他们提供金钱价值（就是想爆你金币啦），而美化自身行为所创的词么。 朋友之间还价值不价值的，朋友又不是商品 |
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ciming 164 天前
想到《红楼梦》评价宝钗的一段，「不干己事不张口，一问摇头三不知」
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yumizhao888 164 天前 via iPhone
男大当婚女大当嫁。
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a2519862329 164 天前
以前没对象也是这样，甚至对生活都没啥意思，有对象之后好一点了，天天出去玩放松心情，人是群居动物，一个人待久了确实容易出问题
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abelmakihara 164 天前
大家一起吐槽工作家庭
虽然是负能量但是其实是属于发泄 听的人其实也不会觉得难受 这种纯粹找你当情绪垃圾桶的是个人都不会愿意的 |
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746970179 164 天前
有运动习惯吗? 多出去运动运动有帮助的
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lancevps 164 天前
做自己就好，我是感觉有时候为了变成人家期望的人，戴面具太久
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lasuar 164 天前
+1
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fredweili 164 天前
生活很累了，没兴趣给别人提供情绪价值
对，包括家人，有事说事，解决问题就行了 |
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bojackhorseman 164 天前
也是我啦。
从小因为家庭变故在多个亲戚家里寄宿，等到一家团聚后矛盾不断。 所以我对什么都不漠不关心，在远离老家几千公里外工作，自给自足自得其乐就够了。 |
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daiaoqikk OP @bojackhorseman 一样的，我也是寄宿长大的，只有高中三年跟父母待在一块，也是寄宿学校，周末才回家，外地上大学，外地工作，说实话，我和父母之间彼此都不了解。
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OMGZui 164 天前
这不就是我嘛，小时候留守有巨大影响
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zisen 164 天前 via iPhone
我就是成长过程中缺少家庭的关爱，导致我现在和楼主一样比较冷漠，也不会照顾人，凡事以自己为最优先。
没心没肺的活着 |
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beimenjun 164 天前
如果缺少运动，建议进行运动，看看激素水平上来想法是不是一样的。
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iMiata 164 天前 2
你其实并没有真正没心没肺，真正没心没肺的人根本不 care 这样是好是坏，也不在乎是否和其他人有连接，比如我
我刚认识我女朋友的时候我一再提醒她我是个非常冷漠的人，但是她一直都觉得我是个很有温度的人，大概是我只对她才有温度吧 |
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84
fo2w 164 天前
你是为自己活, 管楼上这些怎么说哦
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DAMNYOU 164 天前
人与人之间的交往 本质就是利益交换，利益不一定是金钱，比如快乐。
显然你对她冷淡 并不是你越来越冷淡，而是她无法给你带来价值。 如果她是刘亦菲这样的美女并且你也有好感，你依然可以保持冷淡，那我承认 你可能的确很冷淡。哈哈 |
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tomSoSleepy 164 天前
大家好像都这样，然后叫 成长？
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enjoyCoding 164 天前
我是觉得自己情绪太少了, 就很平静那种 也没有开心激动快乐 也没有悲伤难受愤怒, 讲真还真不怎么喜欢这样子但是又不知道怎么改
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bazbaozhilv 164 天前
都一样的，感觉就是减少无效社交，我对家人也开始冷淡了
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lianxiaoyi 164 天前
我前两天也突然发现这个问题，进行反思，工作引起的，因为天天和电脑过日子，在公司跟同事一天说不了 5 句话。大家都只是在埋头做事。人身体就随着环境变化而变化了。你的语音中枢就开始了退化，就感觉说话越来越吃力。所以就越来越没有耐心，越来越不爱和人说话了。
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90
lianxiaoyi 164 天前
目前我能想到的解决办法就是离开这个环境，这个环境太压抑了。已经在准备了，等待契机。
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aiwoshishen 164 天前 via iPhone
进化了而已
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jincet 164 天前 via Android
类似，碰到有人频繁联系我，都会很烦，之前还自我反思是不是太独了，现在也能做到自我消遣很舒适了
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nuevepicos 164 天前
我这样已经很多年了，没啥不好
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daiaoqikk OP 2
@lianxiaoyi 你指的是换工作？说一下我的历程给你做参考
一年前我也是一样气盛，一天到晚都是工作，而我还有点完美主义，什么都想做到最好。那段时间很焦虑，很内耗。 后来身体出了状况，每到周末就头痛，去医院检查了一下，每次去都是看遍了人间疾苦，很害怕，很窒息。出于惜命的想法，我不想年纪轻轻身体就不行了，不想晚年躺在病床上。 1. 于是开始锻炼，办了健身卡，每天下班后电脑一扔就去锻炼。 2. 后来发现健身也就两个小时，不够填补周末，于是去买了辆公路车，傍晚的时候去骑车，追风的感觉真的很舒服，因为在骑行的时候，你只能专注于骑车。不会想工作，不会想手机。 3. 再后来发现外面景色太好了，就买了个相机，穿梭在大街小巷去摄影，拍完照回来学后期调色。 4. 最近又对人体科学感兴趣，开始研究睡眠科学，研究营养学，目前在看的一本书《营养方向别跑偏》，是一位神经内科医生在发现自己身患肾病之后，开始自救并最终转成了临床营养医生，推荐给你。 当然我做上面这些事的时候，都是一个人，只是沿路上会遇到很多相似的人，但都是过客，最终还是会一个人。 在感情上我承认是越来越孤独了，但是在生活中，却是越来越清醒了。 |
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cczhrd 164 天前
我也是差不多，之前也纠结过，现在觉得没啥不好，把他们社交的时间用来干自己喜欢的事情也很棒。
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Helios5010 164 天前
我也这样，后来去了精神病院才知道我是 ADHD+ASD
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ma677 164 天前
是孤立了，我觉得人是群体动物。 当然 你开心就好 为自己而活
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leena 164 天前 via iPhone
@shinession 这个也可以有么，方便发一下链接么
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100
cala 164 天前
你做过 mbti 吗?你应该是 t 人不是 p 人
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