@liuchao719 #15 你的意思是你不会干重要且不紧急的事？或者你会认为重要的就是紧急的事？至少我 i 感觉我找方法是为了缓解对那些重要且不紧急的事的拖延。

@phhui #7 感觉你的第一段只是描述了跟我说的东西类似的现象？而没有验证我的假设。关于意志力的东西是书上的观点还是你总结的？我几乎从来不依靠意志力，这东西对我来说太痛苦了，能不用就不用。

@angenin #11

请先看一下我 12 楼回复的内容能不能凑合，不行的话我再举例子。

我对这种事比较不上心。说实话今天我还没开始干重要的事，已经有点不适的感觉了。这个问题虽然也很重要，但是我不想付出太多时间。其实这个问题我感觉也许还是有过自己探索问题并且成功的人才会有共鸣，没探索过的人可能怎么说也是没感觉。我前几天看到个有跟我类似的经验的哔站 UP 主，她没提到类似的东西，我感觉跟她交流也许更能验证我的这个假设。目前怕打扰到她只是评论了一下，过一段时间没回复我再私信她。

@liuchao719 #9

我发现我在解决我的拖延问题的时候就出现过类似的情况，就是使用了一个方法之后有了一段时间的好状态，然后就不行了。然后自我分析，发现了自己思想上的另外一个问题，使用了能解决这个问题的方法之后又是几天的好状态。而第二个问题好像之前就存在。按理说应该是同时使用两个方法才能起效吧？但事实是至少在我身上使用了一个方法就有了短期的效果。另外我偶尔也会忘掉使用那些之前短期有效的方法，然后重新使用就又有好状态了。不过某些方法我一直没有尝试丢弃，比如记录和统计自己每天都在干什么。这个确实刚开始有效了一段时间，但是后来用了其他方法之后这个方法也一直没丢弃。我怀疑这个有效的可能性低一些。我记录和统计每天做什么感觉有点上瘾的趋势。之前因为一些事没记录总感觉心里不踏实。

目前的情况是如果没有外界的干扰，我基本上不会拖延了。在得到这个结果之前我大概在两三年的时间里一直在跟拖延对着干。看书、观察、思考、实践。不过我有点怀疑我现在在网上跟人交流可能也算是一种无意识的拖延吧，不过跟之前比好太多了。

你看这个算原始的情景吗？

@aecra #8 我有吗？这只是觉得这可能是解决问题的通用方法的一个关键节点，或者说必要不充分条件。另外我也说短期内有效的方法只是可能是最终解决方案的一部分，可能确实有一些方法就是只能短期内有效的。如果事情真像我想的那样的话，你不觉得无法判断方法是否有效是个很要命的问题吗？特别是复杂的、多原因的，需要个性化方法的问题。这种问题如果不找专家的话，自己探索的时候如果不能很好地判断方法是否有效基本上就不可能成功了吧？当然前提是我说的那个判断方法是否有效的方法确实是有效的。前一句怎么感觉那么绕？

长时间没有校准电池？我好像听说苹果每隔一段时间会自动校准？我记错了？

@tangtang11 #3 我感觉我有点迷惑了。你说的真的着急的事情不属于生活问题吗？那你把这些事情叫什么呢？

@tangtang11 #3 我又有点怀疑我的理解能力了。在我的脑子里生活的范围很大，基本上包括工作、学习、娱乐所有活动。但是我刚才搜了一下好像确实有人认为生活是跟这些东西分开的。我搜了一下生活的字典解释，有一个解释是“生物为了生存和发展而进行的各种活动”。感觉是这个解释的话娱乐应该也可以勉强算生活，毕竟不娱乐有时候是难以生存和发展的。

@littiefish #1 如果方法只短期内有效，你会怎么思考和总结？这种只是短期内有效的方法对你来说是否在主线之外？