最省事的就是卷腹。核心稳定意味着疯狂输出的时候不会闪到腰。

楼主可能对码码有什么误解，最值钱的是业务，码码是为了熟悉业务。到资源积累完了就可以好聚好散了，哪有一直给人打工的道理...

最要紧的还是听觉，特别是听音程。可以先练耳，看五线谱啊、练四五指这些都可以往后排。音程会了，乐理才能继续往下走，不然很痛苦。

react 是好玩，但玩厌了、碰到瓶颈了、累了，然后就会发现你会不知不觉地慢慢往 angular 的方向靠，然后慢慢研究测试、rx 、ivy 这些，然后就会发现，还是服务端好。:doge

放些白噪音，到点了躺着听。

断食还真没有，还是胃重要。减脂还要饿着是怎么回事，算一算热量，鸡牛虾鱼蔬菜我基本顿顿都能吃饱...

不过说到底，人生就是毫无意义的。能早点接受这个，比什么药都有用。

当然不是缺陷，究其原因估计就是别人过来的时机晚了。我估计我也跟楼主一样，在装了一个极漂亮的逼想倾诉一下的时候、在鸡鸡悸动到想日键盘的时候、在半夜突然想起来一个很亲近的长辈的声音而默默印湿枕头的时候、在思考生死关系及人生的意义毫无结果而感觉明天的太阳不会升起来的时候，这些时刻都被自己一个人熬过去了，就觉得别人就是别人，别人就是走不进自己的世界。这东西放在年轻的时候叫“中二”，但过了十年，我觉得我患病更深了。

刚好我最近也在想这事，我觉得还是得从人的本能入手，可能这样能骗过自己，别动一些可能比较危险的念头。所以我最近一直在不工作的时候往刷妹子多的地方去，我希望性能骗到我纤弱的思维。另一个就是责任，可以念念自己的父母，你至少得给他们养老送终，想着慢慢怎么落实，那种孤独感就能被忽略过去。

妈呀，我得去看看我 13 年的俩号还在不在...其实去蹲一蹲脚本还是挺好的，至少能凑合月卡钱不是。

无他，ts 给我安全感，毕竟我老是把变量名拼错又得花好久调试。你嫌难看可以用 any，不难看的写写类型也无妨。

共情没法改，人想象不出没见过的奶子的触感。就好比说你翻翻日记，看到多年前的自己还深陷美腿的漩涡，觉得很天真，很可爱，然后打开新鲜的 p 站，沉浸在美乳的深渊。经历过了，当时有情绪留在记忆力，下次再看见类似的事，大致就能共情了。
如果说这都共不了情，那放弃吧，这是生理上没这功能。

有调用就有日志，跑不了的。

当时的感觉是饱了，一直想吐，一直流眼泪。护士也没法帮你，只能跟同事聊点其他的转移自己的注意力，让我明白我就是块肉，就舒服了一些。到做完了，设备拿出来了，那天我都是饱的。之后我就知道要好好养胃了。

总不能给客户直接看数据库那一行行的数据吧？行，那把数据搞到浏览器上。
要增加就业？行，前后端分离。
那么前后端该不交互了？行，约定下规范开始干活吧。
你一套我一套累不累？行，业界共识 json 好，那按 json 来。
还要增加就业？行，你懒得写请求啊渲染啊这类模版代码，我(ng)给你们写好了，甚至还在三年后等你们。

冒昧而露骨地问一句，楼主预估自己的能力（身体和精神上的）还能在老东家待多久？

我也是芸芸众生里的一员，而楼主年龄差不多大我快十岁，大厂方面的经验一定比我多。我现在有能力去做“不再往技术深入”的选择，但总归还是念想大厂，然后又很怕以后会陷入跟楼主一样的状态。如果楼主觉得未来几年都撑不下去，我就会更坚定地劝自己别走这条路了。

哪个平台都有自家的经。微博有拳头，nga 有绿帽，知乎有小透明。你只要见得多了，身经百战，就可以只靠肉眼筛了那些你不愿意看的贴。