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回复总数  818
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2022-08-09 10:25:01 +08:00
回复了 dudubaba 创建的主题 程序员 有多少 V 友是没有爱好的
不算,大家都这样,别想多了
2022-08-08 13:40:12 +08:00
回复了 Suomea 创建的主题 上海 想练拳击,建议入坑吗?
我 180cm,100kg ,去年 10 月份去的拳馆,带练不练四五个月,最多的时候体重减到 90kg,现在 95kg 。
1.对于拳击减肥能行吗?
对我不行,对你我不清楚。因为我去拳馆之前那顿饭如果吃不饱练起来会头晕,别的运动不用吃那么饱,譬如快走,自行车。减肥主要靠吃,天天吃的五饱六饱的,那点运动量根本减不下来。我减 20 斤的时候,不是因为去拳馆,是因为控制饮食玩了一个月 switch 上的《有氧拳击》,但是那玩意根打拳完全是两回事。
2.拳击对于普通人来说难度大不,怕自己坚持不下来?
难度看你的运动基础,打拳考验的是核心力量和手脚平衡、协调性。
拳馆的课程基本上就是 热身=>教学=>打靶=>加练力量,四部分。
没有坚持不下来的,私教的话,教练会根据你的实际情况调整训练强度。团课的话可以混,教练不会要求你那么严格。
3.有经验的老哥给点建议。
有条件上私教,尽量上私教。团课说白了就去花钱上体育课,对技术没什么帮助,打拳动作不规范,形成习惯了后期纠正起来费时费力。
拳馆的教练基本分两种,体育学院毕业的和退役的运动员,这两种的共同特点都是不善于表达,只会通过用肢体纠正动作,大多讲不出其中的道理。还需要平时没事上网多查,理解其中的道理和窍门,学起来才事半功倍。
如果是想学打拳,建议先减下来肥再去学,效果会好一些。
2022-08-04 14:10:15 +08:00
回复了 pdog18 创建的主题 问与答 你们多久洗一次牙?
一年,以后想半年写一次
2022-08-04 11:26:47 +08:00
回复了 Mrzhs 创建的主题 Java 有什么较为通用的办法解决两个实体类传递相同参数?
MapStruct
2022-07-28 10:55:45 +08:00
回复了 lyhang 创建的主题 职场话题 V 友们,工作太难找!
@branchWater #29 差不多这意思,钱给的不到位
2022-07-21 17:39:47 +08:00
回复了 lyhang 创建的主题 职场话题 V 友们,工作太难找!
招人也难啊。。。
2022-07-19 11:15:44 +08:00
回复了 andyJado 创建的主题 程序员 你最常用的 CLI(命令行工具)是什么?
1 27 23.4783% brew
2 22 19.1304% ls
3 9 7.82609% export
4 8 6.95652% hostname
5 6 5.21739% cd
6 5 4.34783% pwd
7 5 4.34783% curl
8 4 3.47826% which
9 4 3.47826% git
10 2 1.73913% vi
2022-07-18 17:44:14 +08:00
回复了 kabob 创建的主题 问与答 有人知道这是什么 vscode 插件吗
难道不是 sytlelint 吗?
2022-07-15 16:44:53 +08:00
回复了 KevinXC 创建的主题 Apple MacBook 办公方式
外接个屏幕,没了
2022-07-14 09:56:47 +08:00
回复了 fiypig 创建的主题 随想 我们这一代是不是都很脆弱
这一代是哪一代?
2022-06-23 16:57:38 +08:00
回复了 xwayway 创建的主题 问与答 如何优雅地把系统装进 U 盘
第三方的 win to go 工具能装 Windows 11,不是支持官方不支持了吗?
京铁物流
2022-06-21 16:13:02 +08:00
回复了 q1angch0u 创建的主题 Apple 记一次 Apple JD 自营店换电池的垃圾体验
@q1angch0u #40 希望您可以把我 block
2022-06-20 11:18:58 +08:00
回复了 erquiasz0825 创建的主题 汽车 现在汽车油价这么贵,有什么替换方案?
油车换电车容易
电车换油车难
2022-06-10 12:57:08 +08:00
回复了 Lin22 创建的主题 问与答 关于非程序员的文件管理自动化问题
不是程序员还不想用 NAS 。。。
2022-05-23 09:48:12 +08:00
回复了 hwef 创建的主题 问与答 鱼刺卡喉咙咋处理?在线等
还能咋的,去医院,还在线等,心多大
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