@lakehylia #155 这不就是 https 么。。。

让他抓个包看一下就行了，https 本来就是通道加密

没取，办的转移

游泳减肥纯扯淡

驾照拿了 3 年，没开过车，有一天直接自己去神州租车租了开回家，第二天开去郊区玩了
现在开车已经开了 6 年了

1.2km 。。。。。

这个睡觉时间不是正常的吗？

之前公司老板四十多了，一直听说他是丁克，后来他老婆怀了，他开心的像个孩子

1 岁以下视力还不到 0.2 ，能看着啥啊。。。。

孩子上网课

不算，大家都这样，别想多了

我 180cm,100kg ，去年 10 月份去的拳馆，带练不练四五个月，最多的时候体重减到 90kg,现在 95kg 。
1.对于拳击减肥能行吗？
对我不行，对你我不清楚。因为我去拳馆之前那顿饭如果吃不饱练起来会头晕，别的运动不用吃那么饱，譬如快走，自行车。减肥主要靠吃，天天吃的五饱六饱的，那点运动量根本减不下来。我减 20 斤的时候，不是因为去拳馆，是因为控制饮食玩了一个月 switch 上的《有氧拳击》，但是那玩意根打拳完全是两回事。
2.拳击对于普通人来说难度大不，怕自己坚持不下来？
难度看你的运动基础，打拳考验的是核心力量和手脚平衡、协调性。
拳馆的课程基本上就是 热身=>教学=>打靶=>加练力量，四部分。
没有坚持不下来的，私教的话，教练会根据你的实际情况调整训练强度。团课的话可以混，教练不会要求你那么严格。
3.有经验的老哥给点建议。
有条件上私教，尽量上私教。团课说白了就去花钱上体育课，对技术没什么帮助，打拳动作不规范，形成习惯了后期纠正起来费时费力。
拳馆的教练基本分两种，体育学院毕业的和退役的运动员，这两种的共同特点都是不善于表达，只会通过用肢体纠正动作，大多讲不出其中的道理。还需要平时没事上网多查，理解其中的道理和窍门，学起来才事半功倍。
如果是想学打拳，建议先减下来肥再去学，效果会好一些。

一年，以后想半年写一次

MapStruct

@branchWater #29 差不多这意思，钱给的不到位