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回复总数  656
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成功减肥 20 公斤的来说一下
在我去健身房锻炼肌肉之前
节食,减肥药,益生菌啥我都试过了
断了之后马上反弹切更厉害,因为卡路里不足肌肉也大量流失

直到我开始去健身房
肌肉量上涨,再也不是易胖体质
这才是减肥唯一途径

先是两个月月瘦了 10 公斤没有反弹,然后花了半年又瘦了 10 公斤,过了两个月现在依然稳定,经常火锅汉堡王炸鸡披萨。汉堡王一个最大的 mega x 套餐(饮料换成咖啡)➕6 个鸡块,依然不会涨体重

别节食了,也别吃这吃那了,吃够蛋白质,去健身房,比什么都有用。
2022-07-18 15:17:25 +08:00
回复了 laijunke 创建的主题 Apple 2019 Intel mbp 16 寸,合盖连 studio display 使用,会很热么?
@Rrrrainnnn 同 19 款 16inch mbp ,好像是 big sur 某次更新把 intel mbp 外接显卡过热的 bug 给修复了
2022-07-18 15:03:17 +08:00
回复了 arvin01 创建的主题 问与答 有推荐乐器的吗,想在家里学,不会吵到邻居
还是推荐电子琴,简单方便自学,以后再慢慢进阶到钢琴(我拉了 20 年以上小提琴
其他的乐器要么难度较高要么逼格不够自学不太靠谱的
2022-07-18 14:58:17 +08:00
回复了 iLionel 创建的主题 分享创造 有没有经常弄混 macOS 输入法的?我实在是受不了了 😤
支持支持
2022-07-14 14:22:46 +08:00
回复了 graetdk 创建的主题 分享发现 历时一年,我完成了人生第一场官司,并拿回了租房押金
公正正直并不是这帮小人可以骑脸的理由
支持 lz
2022-07-14 14:16:01 +08:00
回复了 andyJado 创建的主题 Apple Yoyo Ma 实在听腻了, 但只有听大提琴才能进入 flow
弦乐并不是只有大提琴。
试试 Bach: Sonatas & Partitas for Solo Violin 听叶舒华贝尔版本的?
2022-07-13 14:44:08 +08:00
回复了 dc3365 创建的主题 Apple IOS 16 空间音频强化 太赞了
@kop1989smurf 我是真不理解不懂装懂还要装作一副世人皆醉我独醒的样子干嘛。。?
听交响乐空间音频很重要,不然就是糊的,小提琴中提琴大提琴低音提琴管乐都能能很清楚的听清楚层次?
再者,看电影看电视剧的时候有空间音频提升了几个档次?
@pkxutao 在我们专门玩乐器(比方说古典派小提琴)看来,都是 sb
2022-07-04 23:16:33 +08:00
回复了 scalaer 创建的主题 问与答 内向的人有哪些优势?
私以为内向就是没有自信
2022-07-01 23:43:16 +08:00
回复了 zhuangpipi 创建的主题 程序员 国产操作系统的出路有没有可能是 chromeOS 这种类型
我在韩国六年了,这边大部分都是 web app ,超傻逼
2022-07-01 23:29:07 +08:00
回复了 xuegy 创建的主题 MacBook Pro Intel MBP 魔改散热后有感
@gkw 我对比了 catalina 和 monterey 。。monterey 比 catalina 外界 4k 温度更低
所有都没有啥差别
2022-06-29 11:13:04 +08:00
回复了 thedrwu 创建的主题 Vim VIM 9 Released
小量用 vi
大部分还是 vscode 方便
2022-06-28 17:57:18 +08:00
回复了 MajestySolor 创建的主题 git 被文件名大小写的问题搞晕了
@ysc3839 我知道但是我有的时候直接在 download 文件夹里开算
我是搞 CFD 的
城市比学校还重要
毕竟读了研读了博会发现,,本科基本啥都没学到
2022-06-28 15:28:43 +08:00
回复了 MajestySolor 创建的主题 git 被文件名大小写的问题搞晕了
我是在 macos 上编译 Linux 的软件要求大小写敏感,也是搞的头疼
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