这是一个创建于 236 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
最近接触了点精神分析，虽然只是视频里碎片化的知识，但多少帮我排解了一些东西，也想借这个贴，整理下自己的状态。
我是农村出身。现在晚上时常会想很多，欲望也一股脑涌上来，像是白天压抑得太久，到了夜里就溃堤了。
童年有校园霸凌，少年时期家境窘迫。还好有九年义务教育，到了高中开始痛苦——因为家里要交学费。那时我才知道家里欠债（家在东南沿海，村里很多人碰六合彩），偶尔有人上门讨债，那时候在学校被欺负，我至今还记得霸凌我的同学的一句话：“你要好好读书，将来还你妈欠我家的钱。”
然后就是后面大学的时候吧，还是高中？其实这段记忆好像被我封藏起来了，我竟然记不起来是哪年的事情了，记忆很模糊 就是临近春节的时候，照例因为钱的事情吵架（敲这段字的时候特别想哭，眼泪流出来，但没有声音），我又旁听他们吵架 然后也跟我的学费、生活费有关吧，我哭着说，“你们为什么要生我？”，当时的哭应该是真的受够了这种家庭，吵架，猜疑（主要是我妈会跟我说父亲怎么怎么样的坏）
也许是这样，我才会记住高二的食指的《热爱生命》这首诗，虽然现在只记得标题，但那时我真的抓着它有了点支撑。
后面我一直在“做题”，努力学习。大学拿了三年励志奖学金，虽然是三等奖加贫困补助身份申请到的。我那时立下目标：将来就业月薪一定要过万。那时还学机械，后来大三自学毕业转行做了程序员。
工作后头两个月工资全用来给家人买手机、补贴家用，家里终于不再因为学费、生活费吵架。那几年其实挺开心，虽然也有烦恼，但不复杂。家里也还有弟妹，我觉得我扛下来了。
第三年开始看房，手上只有三十多万，小产权也觉得贵。没下决定——一方面没想好是回老家定居，另一方面想着先学好英语，再找远程工作。
但疫情后，环境急转直下。我跟父母说现在裁员严重，先不买房。他们就开始指责我，说我这点工资算什么，不够人家一个车轮。我换个方式，说给他们补缴养老保险，但还是被否定。
后来一次电话，我妈提起买房和相亲，我爆发了：“我同学没买房也能结婚，租房也可以。”再后来，有次跟弟弟（我弟弟大专毕业除了实习外没有上班，在家躺着，我跟他聊聊天）视频，后面换成我妈聊天，聊着聊着我就爆发了：
“你就是把我当狗养。你为什么要生我？为什么不在我出生的时候掐死我？”
我知道自己说得很重。但那一刻就是这样想的。也许我父母只是觉得我嫌他们穷。但我自己知道，那不是嫌弃，是积压太久的情绪。
我感恩我妈，她支持我、弟、妹读书，我也愿意回馈她。但现实是：我存款不够，也不想上杠杆买房。我无法理解她对我的控制。
我有段时间失眠，会幻想地震、床塌，身体下沉到深渊；后来母子有隔阂之后是幻想从窗跳下去、用刀捅喉咙。还好，我没做。也许还是求生本能在拉我一把。接触精神分析之后，慢慢能把这些压抑的东西理清，才没往更极端的方向走。
接触精神分析而且也让我不再像以前那样向母亲认同，不过这也种防御吧，你要说我不在意父母拿我当工具人，那我也用不着在 V 站揭丑，因为我确实晚上想着这些事情睡不着，是压不住的想，哪怕我各种方式享乐（玩游戏、看小说、手活）。
这就是工具人的崩坏。从小靠学习成绩对抗霸凌、贫穷，成年后靠技术维稳家庭，但时代变了，规则换了，我的“做题能力”撑不起现在的生活压力，也无力再背负家庭的期望了。
而我也有做的不好的时候。
小时候逃课打电玩、丢过单车、去黑网吧。遭受校园霸凌，也不是完全忍下去，但我也没外人施暴，对，我曾欺负弟妹（希望他们现在长大后，除了记得我打他们，也能记得我炸的薯条和做的菜）。
还有一件事忘不了。有次霸凌直接发生在家里，我被按在地上打，我怒极之下拿刀恐吓对方才逼他离开。
工作后，其实也有女生对我有好感。只是提起她是外省人，母亲立马反对，要找本地的。现在回想，她当年和奶奶的婆媳关系很差（我妈强势），可能她不希望我有独立家庭，想控制我。
我不能说自己已经“解决”了这些问题。但至少——现在不会再幻想毁灭自己了。
也许这就是所谓的“自我觉醒”。
其实在之前看到 V2 看到一个帖子：穷鬼为什么要生孩子？，我就想写点什么，但那会儿还没接触精神分析，能量比较低，很内耗，不愿意写些伤心事 其实孩子（不讨论被资本、消费主义吞噬的例子），其实大多孩子只要有个情感支撑（父母和睦互相理解，也理解孩子），在现实里碰壁能有个避风港，我想不会有人嫌弃家贫。 而且孩子在这种家庭长大，也不会像我现在这样能量低，容易内耗。
看的分享精神分析的 up 主是： https://space.bilibili.com/16847491
我忘记是在 V2 看到的还是星球或者就是 B 站看的分享，后面看了挺多，其实我应该就是这个 UP 主说的恋理论癖，我确实是知乎重度黏性用户，看了很多，知道了很多道理，但是没有体验，内心没有真的相信。
不过排除理论的话现实一点的收获是让我转行了 IT 。
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conge PRO  1
人生最重要的问题：
我是谁或是什么？ 欢迎踏上探索之旅。 |
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gray0 2025 年 5 月 26 日
只要你不在乎,没什么能伤害你
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dinjufen 2025 年 5 月 26 日 2
就一句话，对自己好一点
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lucaexp 2025 年 5 月 26 日 2
远离消耗你的人，不管对方是谁，谁不在乎你的感受和利益，就远离对方。
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goodryb 2025 年 5 月 26 日
长大之后，首先你是自己，先顾好自己，再说照顾家里
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linzyu2 2025 年 5 月 26 日
同样家庭环境，只能送你几句安慰话：“每个人都是独立个体”、“无论家人能否理解自己，每个选择都是忠于自我感受”。
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chenzhg 2025 年 5 月 26 日 13
给 op 一个建议，对于控制欲强的人（包括父母），不要等到情绪积攒太多爆发才去解决，而是通过日常的小事，在小事情上否定和拒绝控制欲强的人，给他负反馈，不断地拒绝和否定，给他心理打击，久而久之就会给他一种无法掌控你的感觉，大事上你再去否定和拒绝他就容易了
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zszeslz 2025 年 5 月 26 日
如果是在外面工作，已经是远离家庭了，剩下的就是过好自己生活，家里有困难能帮助再帮助
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IurNusRay 2025 年 5 月 26 日 4
1.接受你父母并没有那么爱你这个事实
2.放弃一定要报答感恩父母的执念 |
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vegeta2ex 2025 年 5 月 26 日 1
这种条件还要逼买房，这是为了自己的面子吧
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lsdvincent 2025 年 5 月 26 日
不需要事事有回应 别搭理
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frankies 2025 年 5 月 26 日 1
恭喜你：你成长了，虽然只是思想上的一小步。但是别只思考，要知行合一，落实到实际行动上。内耗是最没用的。
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beingtowarddeath 2025 年 5 月 26 日
精神分析是百年前的产物，跟现代心理学已经完全不一个东西，精神分析里面的很多理论被证伪了。可以多看看现代心理学的东西。
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TimBradford 2025 年 5 月 26 日
马上 6-18 到了，买个 promax16 再买台 5070ti 的显卡的电脑，然后下班就打游戏，其他事情不要想了，打打游戏，乐呵乐呵开心就好。然后用手机拍一些自己的沙雕照片，这些才是真的，就是要猛猛逃避现实。
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bhy 2025 年 5 月 26 日
精神分析已经不被认为是严肃的现代心理学理论。
说实话，楼主全篇絮絮叨叨，没看太懂想表达什么。 但是建议楼主可以花些时间读一些书，不要让自己被短视频禁锢在认知的枷锁里。 |
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whp1473 2025 年 5 月 26 日
1 、原生家庭有问题，要理性切割
2 、对于这种家庭的情况，尽早尽可能进体制，稳定的生活工作是对抗不安最有效的方式，程序员工作长期焦虑对心理是负面影响 年龄合适，可以考远离老家的公务员岗位，考上哪里去哪里 |
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needhourger 2025 年 5 月 26 日 1
尽早摆脱原生家庭
这个摆脱不单单是物理上的摆脱 你还需要做到精神上的摆脱 赡养归赡养 不要带有任何情绪在里面 你在妄图通过对原生家庭的回报来获得正反馈 但是现实是你的原生家庭对你的回报依旧如同你小时候一样给予你负反馈 并且这个原生家庭对待你的态度是很难改变的 父母可能觉得一直以来就是这样对你很正常，没什么大不了的，甚至可能说从来没有逼迫过你 以美名其曰对你好为你好的态度不断 PUA 你 就如同上面说的，多做负反馈回应他们 远离这种原生家庭，少回家，少联系，少过问，保持最低限度的尽赡养义务 |
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Clannad0708 2025 年 5 月 26 日 1
和我妈一样，我家里老爸赌博，我妈精神差点崩溃，每次回家她都会对我和我姐输出我爸怎么怎么（说他坏话）我和我姐就是她的情绪垃圾桶。控制欲强。但是我现在已经走出来了我的做法是，从高中开始就去外地读书，一直到大学，研究生，最后毕业工作。可以说除了初中以前在家里生活之后就没怎么回过家了。我妈发现管不住我后控制欲明显减弱。（我也说过你在我出生前怎么没和我商量过我想不想被生下来呢？）共勉
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Cmdhelp 2025 年 5 月 26 日
emmm, 吃好喝好玩好，然后多存点钱，不要上杠杆
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Diem 2025 年 5 月 26 日
对自己好一点吧，别上杠杆，未来会越来越好。多关注自己，对于别人多当耳旁风。
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jakechen190909 2025 年 5 月 26 日
你真不容易啊，让自己舒服点，买房这个别上杠杆，我都后悔了，亏一半
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75S3CWXNN0VQ84mg 2025 年 5 月 26 日
怎么想，都可以讨论。但不买房要坚持住。虽说我也有房，大家都不买房不利于我的房价。但我看的是更长远的利益，我认为大家都不买房，对这个社会的未来，是有益的。
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Leon777 2025 年 5 月 26 日
少看视频多看书
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Rickkkkkkk 2025 年 5 月 26 日 1
你既然已经在外地独立生活了，就尽量不要接收家里人关于生活的输入建议了。
他们怎么可能比你更明白应该怎么安排生活？ 你希望冲突小的方案，就是每次打电话都口头上说好，但实际没动作，阳奉阴违 这个词做好就行了 比如让你买房，你就说在看了 |
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Zcyisabigman 2025 年 5 月 26 日
每个人都是独立的个体
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hepin1989 2025 年 5 月 26 日
妈妈也是为了你好，但是的确未来的不确定性太大了。
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hangzhou 2025 年 5 月 26 日
找个陌生的城市（离家远点），啥时候不想回去就有借口了 一个人生活几年试试
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LandCruiser 2025 年 5 月 26 日
很正常，时代造成的，没有机会，没法靠个人努力改变命运的时代就是这样的，俗称历史的垃圾时间。
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chenliangngng 2025 年 5 月 26 日 via Android 2
不要把 xxx 标签贴自己身上，比如“农村人”“做题家”“工具人”，什么时候你认这些标签，什么时候你就真的会成为这些标签，我可以给你几个还算正面标签，“我是想要日益美好生活的人”“我是想让身边人也能过上日益美好的生活的人”“我是想让所有人都能过上日益美好生活的人”
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Coolha 2025 年 5 月 26 日
课题分离
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lessMonologue 2025 年 5 月 26 日
@chenliangngng 嘴上说自己是什么样的人，心里就会把事儿往这个方向上干。赞同你。
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Albertcord OP @conge
@goodryb 也是因为没有精神断奶，虽然经济独立了，但还是希望自己听从父母，或者自己内心也希望有个权威，或者是自己虚伪的孝心在作祟 @luffy2u 是，我也觉得，可惜我的成长历程里，已经不在乎所谓面子了，或者说不在乎自己有没有钱的面子了，说我傻可能我还会懊恼下，哈哈 @beingtowarddeath @bhy 这个倒是没太了解，我也是这个月才接触到，虽然大学里也接触到弗洛伊德、荣格心理学，但确实没放精力在这上面，现在接触的也是碎片化的知识 @TimBradford 有逃避过，不过消费上还是有些抠门，所谓讲究性价比 @chenliangngng 这个之前大学时候跟学校的心理辅导也聊过，但正视自己的局限我理解也是对的，农村确实是我的出身，做题家是我当前的能力局限，工具人是我自以为能得到父母的爱，但其实并没有 从现在开始跳脱开这些标签朝你说的这些标签开始努力 “我是想要日益美好生活的人”“我是想让身边人也能过上日益美好的生活的人”“我是想让所有人都能过上日益美好生活的人” 确实都是好的标签，谢谢 |
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vegeta2ex 2025 年 5 月 26 日
@Albertcord 没有说你要面子，我感觉是你的父母要面子，跟别人说自己孩子买了房子之类的，不考虑你的房贷压力
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CaptainTimo 2025 年 5 月 26 日
摆脱甚至切割拖累你的原生家庭吧。
我真的特别不理解，按理说我的原生家庭应该算是比较好的了，和睦稳定、没有经历过大的变故、也不贫穷，从小到大过得也还算幸福，但是这两年毕业工作后，有什么事情都不会主动跟家里人说，问起来也只是含糊其辞糊弄一下，我不理解我为什么会变成这样。 同时，我也不理解为什么像 op 这种原生家庭，op 什么事都愿意跟家里说，仅仅是女生对自己有好感，正式交往都没有，op 都和母亲说了，而且还谈到她是外省人，这八字还没一撇的事情就想着外省人以后结婚不方便，要你找本地的结婚。按理说，op 母亲这么强的控制欲，op 不应该本能想摆脱她的控制吗，本能的不去“汇报”自己生活工作的各种经历吗 |
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jonsmith 2025 年 5 月 26 日 via Android 3
成年人做事不需要征求他人理解，包括父母。很多时候与父母讲道理是白费口舌，特别是生活观念上。
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Albertcord OP @CaptainTimo 老脸一红，可能我缺爱吧，我工作后甚至薪资变化都跟我母亲提了，虽然现在一想有些是我母亲问我的，我就有问必答了，有些是我主动提的，例如加薪之类的，看一些煽情情节也特别容易落泪，我有 dead 的想法也是看了《坠落的审判》电影之后产生的潜意识，虽然这部电影里似乎主要是男女主关于男女平等的情节讨论，但特别触动我的反倒是里面小男孩的前后表现
根据我浅薄的心理分析，这也是一种匮乏，心理有一种缺失，然后就是在想象里去缝补，再之后影响到象征界，或者说现实，用了一些拉康心理学的一些术语，但应该挺好理解的 |
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Folayi 2025 年 5 月 26 日
起码你文字写的很好，加油。
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CaptainTimo 2025 年 5 月 26 日
@Albertcord #36 多出去走走交一些朋友，或者配台好电脑，找几个游戏沉迷一下。everything will be ok ，加油
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syubo2810 2025 年 5 月 26 日
精神自由才是真的自由，你的生活要自己决定，买不买房或者其他都要自己决定，你父母已经证明他们没有能力做决定，他们的意见听听就行了，怎么做还是自己决定，然后就是情绪要稳定，只有冷静才能正确思考，这个很难，但还是要尽量抛去情绪影响，不然你只会一直内耗，弟妹啥的该说还是得说，听不听是他们的事，你作为哥哥还是得说下的，至少问心无愧
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AmorSpem 2025 年 5 月 26 日
在自顾不暇的时候,不用考虑其他人的感受
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nuo7mi7 2025 年 5 月 26 日 1
@Albertcord #36 OP 内心不够强大，不够自我，你希望得到家里的认同，家里的表扬，希望得到家里的爱
但农村里大部分家庭因为认知不够，就算心里认同了你，但是嘴里说的话还是打压的话，他们自以为通过这种方式让你不要骄傲，让你更加努力，但你想要的仅仅是一句认同，一句表扬的话罢了，你会感觉很挫败 你会越来越自卑，越来越内向，这应该是小镇做题家的通病吧，因为我也有过这些经历，后续通过提升认知，专注自己已经改变很多了 |
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thinkwei2012 2025 年 5 月 26 日 1
我记得之前很火的话题就是：长大后自己把自己重新养一遍。
其本质就是 治愈自己，跟自己和解，加油 |
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chixinzei 2025 年 5 月 26 日 1
一个陌生人拍了一拍你，加油。
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ACCIRE 2025 年 5 月 26 日
还是那句话，父母当官的有钱的，意见多听。没钱见识不高的，少听。唠唠家常可以，大事自己决定。
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niudiewei 2025 年 5 月 26 日
能理解，其实也很好解决。刚毕业那会我合计也差不多，现在已经恢复的差不多了。
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sadyx 2025 年 5 月 26 日
我理解你，虽然我的家庭没有你这样糟糕，但是也难以成为一个港湾。个人经济独立之后，我减少了和家庭的联系，有意识地去强化自我认可，去买/追求自己喜欢的东西，现在觉得过的还不错
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KaynWASD 2025 年 5 月 26 日
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Auston 2025 年 5 月 26 日
现在回想，她当年和奶奶的婆媳关系很差（我妈强势）。
家庭里有强势的母亲，就算你成家了，后面也是一堆事情，大概率夫妻两人最终不欢而散，除非你能做到不让你妈插手你们的事情。 |
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loryyang 2025 年 5 月 26 日
我就说一点：你已经是你家里认知程度最高的人了。你做的决定，已经是你整个家庭能做的最好的决定了
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loryyang 2025 年 5 月 26 日 1
@loryyang #49 再递进一层吧：你做的已经是最好的决定了，所以，当你没有做好决策的时候，也没必要自责。你要做的就是大胆的按照自己的理解去做决定
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Hilong 2025 年 5 月 26 日 2
前几天逛知乎看到一个描述中国式家长的有句话很好，跟他分享快乐的时候，快乐就没了，跟他分享烦恼的时候，烦恼就加倍了。很多人是不知道怎么做父母的，你只能自己去摆脱他们
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coffeesun 2025 年 5 月 26 日 via Android 1
我和你差不多吧，幸运的是我读的医学，接触心理学较早，对于精神分析、神经症都有一定的了解。不幸的是本身工作经历比较坎坷，受着多重的折磨。时间是最好的良药，自省是辅药。大众的通病是没有自我的成长，只有担惊受怕和焦虑中的应付这种不安全状态而做的选择。
我们要知道，我首先是自己，然后才是别的属性：儿子、朋友、丈夫 ... 我们有需求，要勇于表达需求，勇于认可需求，勇于往需求去努力，并勇于承担自己这个选择的后果。 |
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left7410 2025 年 5 月 26 日 via iPhone
赶紧和你的垃圾原生家庭切割，别被影响了
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shuang 2025 年 5 月 28 日
工作第三年就存款三十万，已经比大部分人优秀多了
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wangweiggsn 2025 年 5 月 29 日 1
和我情况相似，不过我 08 年毕业，那是个好时代。小时候特别穷，陕南农村，稀饭，土豆，面条，白菜，平均每月能吃一次肉，衣服都是亲戚们给的，生活基本不花钱，除了交电费和买盐。冬天零下 5 度没有暖气，手、脚、耳朵生冻疮，天热了皮肤溃烂流水。11 岁跟着父亲修家电，对这行有兴趣，假期看他所有的维修类的书。不知名二本毕业通过了美资 500 强面试，工作 14 年在深圳安家结婚有孩子直到疫情，绝望的要抑郁。然后 22 年独自学签到澳洲，花了 2 年多搞定了一家三口绿卡，目前在澳洲拿着 2 倍当地最低时薪干轻松的工作，感觉工作两三年能攒够这边买房的门槛，感觉世界充满了希望。
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LASockpuppet 2025 年 5 月 29 日 via iPhone
@wangweiggsn 怎么润的啊
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dode 2025 年 5 月 30 日 1
看看吧，房子现在不同小区房子，新房旧房差价好像很大，有外省的体贴媳妇也不错啊，要是有自由时间，高铁很方便
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chendl111 2025 年 5 月 30 日
远离父母，减少接触，过自己的生活
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