蜂蜜香蕉不行的，得吃含纤维素多的蔬果，例如西梅、杏、李、草莓、蓝莓、西兰花等。其中以西梅效果最显著，西梅汁也可以。再严重一点就得上容积性的泻药或者润滑性的泻剂了，但这最好遵医嘱。便秘是一种病，正规的医生那里有很严格的定义标准，例如每周排便次数，排便难度，持续时间等等。情况严重建议求医吧，别找偏方。

如果只是很轻微的排便不易，调整一下生活习惯多数都能解决，多喝水，多吃菜，充足睡眠，适量运动，别对排便这件事抱有太大压力，用马桶的话放个小凳子在前面垫高脚帮助肌肉用力……

@7huixiang 你说的改变指的是接送吗？像我上面说的，到了青春期，你想送他也不让你送了。现在的孩子青春期来得早，12 岁左右就差不多了。没几年可送了哈。而且像很多回复说得也对，接送这个事得综合考虑，上学路上的交通，周边环境，学校校风什么的。孩子毕竟是未成年人，和成年人，或者整个社会相比，力量悬殊。就算他自己觉得完全可以了，家长从责任出发也得考虑得更细，更周到。

好像那么多回复，没几个提到孩子本身的想法呢，都是从家长的角度出发。而且提出这个问题，是觉得接送就=惯着 /溺爱吧？孩子长到一定（这里是 10 岁）的岁数，就必须独自面对社会，才是好吗？家长向孩子表达爱，争取更多的陪伴时间，有更多的沟通了解，不也是好吗？现在的孩子在学校时间那么长，回家课业那么重，能说得上话的时间有多少呢？

再说楼上各位应该都经历过青春期吧，10 岁还是愿意和父母亲近的年纪。到了青春期，估计父母硬要送，孩子也顶多让你送到隔两个路口就必须分开了。其实孩子一生中愿意呆在父母身边的时间，没有很多年。与其担心陪伴会“惯着”了，不如担心怎么做到高质量的陪伴吧。

@lukertty 可以看看公众号：怡禾健康里的医生，如果药物问题，也可以看看公众号：问药师里的药师。

请楼主务必确认外婆除了吃这位医生开出的方子里的药，还有没有吃他的其他自制药。这种吃了立竿见影，不吃立即复发的情况其实挺可怕的。例如以前有些美白护肤品，涂了立即变白，其实里面含有超量的汞。又例如香港和台湾都发现过有中医自制的药膏，治疗湿疹非常见效，但其实里面含有超量的激素。这些长期使用的药物对人体危害极大。

虽然楼主说已经看过很多大医院，但以本人经验，国内公立大医院里也并不都是负责任的医生。建议楼主可以试一下网上咨询一些更好的医生，例如国内较知名的和睦家，北京协和，甚至是新加坡，美国的医生。现在国内有很多平台都可以找到这些医生，咨询的价格也不会很贵。虽然未必就能完全治疗外婆的病症，但也许更易找到一个合理的方向。

@Cellei 客气了。

不用太大压力，多维片什么的不是必须吃的，日常食物均衡就好。

最理想是孕前期（前三个月）补充点叶酸，整个孕期能够保证每天 500ml 牛奶（钙和蛋白质）。

实在吃不下，孕检也正常的话，就没必要烦恼了。胎儿和妈妈不过胖，以后更健康。

怀孕不同时期，由于胎儿对母亲内脏的挤压，荷尔蒙等等因素，胃口比较飘忽。
又由于孕期，最最最重要的，其实是保持心情愉快。
因此，只要不是有害健康的，最好的办法是想吃什么就吃什么。举例，国内最好的妇产科医生之一曾经建议，有严重反酸症状的孕妇，可以喝一点冰可乐，实证有助缓解。

如果身体没特殊问题（如血压、血糖等），饮食均衡即可。没什么特别要多吃少吃的，牛奶能很好补充蛋白质和钙，但一天喝个 500-1000ml 也就够了。水果是好，其实糖分也很高，吃多了不见得就好。

BTW，怕外面早点不干净，其实可以吃麦当劳。以芝士蛋堡为例，首先肯定干净方便，里面有面包（碳水），鸡蛋 /芝士（蛋白质 /钙等），下单时定制把番茄酱和麦香鸡酱去掉（减少糖分和盐分），饮料要牛奶不要豆浆（糖分高）。有时间自己加个水果。搞定。

孩子 1y+的路过，睡篮使用率的确挺低的，不过买二手的总是感觉怪怪（卫生），建议买 0y 开始就能用的背带替代，背带可以用到 11kg （ 1y ）以上，而且和推车的使用场景互补。BTW，小月龄，背带哄睡真是不要太方便。牌子推荐：Ergobaby，BABYBJORN。

推车最快 4/5m 后才能用，标准的话是 7m 以上。对比下来，感觉坐得舒服的，都重。轻的多数坐得不舒服。又舒服又轻的价钱就上去了，3k 起步吧。牌子太多，有预算的话还是看预算吧。有一点个人感觉挺重要的没见楼上有人提到，就是推车的安全性。

唠叨，再说一个预算外的，有种推车类型是 TravelSystems，座椅是分离式可作为幼儿汽车座椅的。这个也算是一种一步到位吧。

卖深圳通的地方就是坑爹，不指定的话永远不卖给你最便宜的押金卡，而是极力推销各种要成本费的异形卡。
即使买了卡，现金充值机整个流程也很慢。非现金充值机，试过一个地铁站三台机器，全是坏的，最后一台还把我的卡给吃了。
进站闸机，售票机和人工服务台的功能和服务范围，广州完爆。
还有奇葩的入站安检，虽然现在广州也学到了。。。
亏深圳说自己是创新之城

如果只是为了口腔健康，牙科医生推荐用声波电动牙刷。个人觉得飞利浦 HX6730 已经够用了，电动牙刷的花费主要在耗材，各种花俏功能（如美白）其实意义不大。几种刷头都试试，找到自己感觉最舒服的就好。

楼上说飞利浦会发霉的，每次使用完务必要擦干，然后放在阴凉干燥的地方。

@loveuqian 是的，苏打水可以帮助降尿酸。屈臣氏的碳酸氢钠含量好像比怡泉的低，二氧化碳比较多。

要情调，保证不出乱子的话，五星酒店里的餐厅应该都可以了，例如 JW 万豪里面的丝日本料理。有些餐厅会提供纪念日特殊服务，如餐桌摆设或隐藏菜单甜点，提前电话订位时可以安排好。

enjoy 的设计的确挺高端大气的，但里面的餐厅可未必每家都如图所示，最好结合大众点评看看实景拍摄和服务评价。毕竟纪念日，吃的东西倒是其次了。

如果是为了解瘾，便利店里的冰柜找几个自己最想喝的口味，对比一下成分表里的糖含量，选最低那个好了。

如果是想解渴，苏打水就好，对尿酸高还有帮助。

@bzw875, 你好，我们公司正在招人，岗位要求跟你的情况差不多，我们有网站和APP，公司在珠江新城。有兴趣聊一下吗？邮箱是Gmail，nadiafu@

深圳，大部分情况车让人，听说是有相关的交规；
广州，大部分情况人让车...

歪楼疑问，手动的貌似都推荐吉列，有人用过Schick舒适吗？年多前送过Schick给BF，如果各位都说吉列好，就考虑再送一个