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184 天前

回复了 leaveeel 创建的主题 › 问与答 › 戒不掉忌口怎么办

你是不是看的中医？现代医学即使做大手术，一般也不是戒糖戒辛辣，是不吃太刺激的，葱姜蒜辣椒之类想吃就吃。
另外炎症在广义上类型太多了，一般也就免疫性疾病才需要终身忌口。你说的炎症估计是细菌或者病毒感染，肉蛋奶都是推荐食品，油和糖是身体必须营养素，辣椒除了导致菊花疼没有任何坏处。

193 天前

回复了 ichigo 创建的主题 › 旅行 › 端午节去五台山徒步了一趟

@GT7 #5 南太行除了雨季走红豆杉峡谷附近水太多比较麻烦，其它都比较好走，而且住宿和补给都特别好。五台山麻烦的是高海拔和天气，这个比强度麻烦得多。

217 天前

回复了 Scirocco 创建的主题 › Android › 有没有什么 App 可以利用加速度计给锻炼运动计数的？

DunDun 就可以，用耳机都能计数

218 天前

回复了 YYDS18 创建的主题 › 生活 › 看着窗外，在微风中闪亮着光的，一同轻轻摇曳着的层层片片的树叶🍃，我的思绪又回到了从前，十七八岁那个夏天…

我一直觉得，认为学校生活（特别是高中）比工作以后更美好的人比较奇葩。学校本来就是一个等级森严，规矩变态的社会，极其不自由，同学老师再讨厌都不方便得罪，没法随意换班级学校，唯一的好处就是不用自己操心挣钱吃饭。
进入社会就可以自由选择工作和朋友，有财富来挑选爱好，我感觉真正自由美好的生活 30 岁才开始。

218 天前

回复了 kill9 创建的主题 › 健身 › 已经蹲了半年的蛋白粉

@ns2250225 #27 肯定有副作用啊，瘦子缺的又不只是蛋白质，所有营养都得补，正常多吃就行

222 天前

回复了 thiiadoewjwe 创建的主题 › 微信 › 微信登录后，消息的同步策略为什么能明显看到由远及近，但其他软件不会有这样

@hnbcinfo #1 你以为手机关机，电脑平板的微信就同步不了消息啊？

235 天前

回复了 wanmyome 创建的主题 › 生活 › 老婆这东西只能打顺风局，一点都打不了逆风局，我已经被逼到家暴的边缘了

@wanmyome #37 离婚打一下官司对你来说比坐牢十几年更难受，那你天生就适合坐牢

239 天前

回复了 saranz 创建的主题 › 健康 › 慢特病的兄弟们来干一个。

医保本身就是强制的税，极少数人收益，当然普通人都不会觉得 CP 好啦。另外别以为用医保买阿胶膏药之类的就是赚。

244 天前

回复了 weiyujia 创建的主题 › 旅行 › 求 Osprey 小鹰背包推荐

我有 6 个不同容量的 osprey 包，城市旅游基本都在用光线，28L 展开到 36L ，没有登山包的累赘腰带。因为是透气背负，所以比小鹰之类的体积大些，不过我就喜欢这点，买的基本是空速和反重力背负。

255 天前

回复了 0x67cq 创建的主题 › 摄影 › 重装徒步登山相机镜头讨论

其实喜欢长焦拍风景的话腾龙 28-300 挺好的，又轻又小。我租了一周旅游徒步，放大看画质不如索尼黑 G ，但是发社交媒体甚至 4K 大屏幕看都没问题。
不过我还是太喜欢 2070g 的 20-28 焦段了，另外 70-200g2 的光圈和微距也很有优势，所以我还是宁愿带两个镜头。

256 天前

回复了 0x67cq 创建的主题 › 摄影 › 重装徒步登山相机镜头讨论

我徒步是 a7c2+2070g ，一套一公斤，放胸前饺子包里，随时可以掏出来。速度快的时候是拿着跑的，单手拿一天也不累。
有时带 70-200g2 ，同样放饺子包，不过这个重量没法拿着跑太久，步行一天是没问题的。

271 天前

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 鱼油的作用大吗

按各种论文数据的结论来说作用很小，和安慰剂差不多。饮食单一的话补品就得吃一大堆，比如蛋白质、微量元素都得补，估计得买几十种保健品，鱼油是优先级最低的。最方便最便宜的当然是食补。

279 天前

回复了 iharrison 创建的主题 › Apple › iPad 系列屏幕比例一直坚持 4:3 是什么原因

平板使用除开看剧的任何 app ，基本上 4:3 都比更长的比例更好用。流媒体只是 app store 中的一个小类别，别说还有个游戏的大类了。

281 天前

回复了 linora 创建的主题 › 健康 › 减肚子经验：所谓隐形肥胖，体重还好，肚子大！

哪个部位胖都是胖，各人基因不同而已。减肥的方法都一样，少吃多动就行，而且得持续。也就是说如果决定饿瘦，那就做好准备下半辈子都忍受住那种饿。

285 天前

回复了 Rat3 创建的主题 › 上海 › 检查了幽门螺旋杆菌（HP），但是我没有选择为医生的处方付款

@Meld #43 西药的提取物多了，不是所有成分都能合成的。药物的关键是证明成分安全且有效，所以药物肯定不可能是不确定成分的混合物。

285 天前

回复了 soberzml 创建的主题 › 旅行 › 川西旅行求建议

四姑娘山可以住上一周玩，3000 都够住宿交通门票了，三个沟都值得去。
海子沟可看性最高，有好几条成熟路线，不过得步行，到得够早还不用门票。长坪沟一条路走到底，爬升很小，大半天就能来回。双桥沟性价比最低，但主要能全程坐车，足够轻松。

292 天前

回复了 terrysnake 创建的主题 ›  WATCH › 首批入 apple watch ultra 的用户，你们的电池健康度怎么样？

22 年发布时入的，除了洗澡充电都戴着，平均每天运动 2 小时，健康度 92%

295 天前

回复了 cMoon 创建的主题 › 户外运动 › 偶尔出去爬山是买登山包/徒步包还是随便整一个

如果相机不大的话不用内胆包也行，我的 a7c2+2070g 直接用饺子包背在胸前的，徒步时可以随时拿出来跑。有时把 70-200f4 也放镜头包里背上，接上相机也能放进饺子包。
osprey 的包我也有将近十个了，现在溢价太严重，在意价格就不推荐买。一日徒步的话 20 升就够，迪卡侬的 MH500 完全没问题。

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