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V2EX  ›  luomao  ›  全部回复第 6 页 / 共 40 页
回复总数  793
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282 天前
回复了 luomao 创建的主题 › 分享发现 › 最近苦于体重过重，开始使用司美格鲁肽了，记录一下自己的变化，也给大家做个参考
@wannghao 对，16 + 8 真的很管用，我去年靠这个降到了 80 kg
282 天前
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@hooleystark 感觉效果还可以
282 天前
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@9hills #39 我之前也有过平台期，但好笑的是增重貌似没有平台期，一路起飞
282 天前
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@linora 提高代谢的话，最好还是做运动了，试试腹肌撕裂者
282 天前
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@Czzzzzzzzzzr 加油，我现在基本也是，早上鸡蛋玉米
282 天前
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@wyntalgeer 哈哈哈，确实，少吃才是减肥真谛
282 天前
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@txzh007 先试试水，之前不用药我也减过，挺痛苦的
282 天前
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@paopjian 内分泌科我这边没法开这个药，自费也不行
282 天前
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@wolfie 目前来看确实，我能明显感觉肌肉乏力
282 天前
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@toilaj #15 对，毕竟药价格在这里，如果靠意志力去坚持也是能减下来。我就是意志力有点不坚定了，靠药物来支持一下自己
282 天前
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@iOCZS #13 跳绳挺不错的，我之前也试过每天 4000 个绳
282 天前
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@imnpc 确实，我早上就很明显感觉血糖不足，头晕眼睛发黑
282 天前
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@coderlxm 我之前也是坚持过很长时间跑步，但最终因为半月板损伤无法坚持下来。对于饮食控制，不打这个药之前每天晚上胃部都很难受，心情也会变差，打了只能说抵消了一部分 debuff ，具体肯定还是少食多运动才能减肥
282 天前
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@toilaj #8 确实反弹的很快，我从 80 到 95 只用了 2 个月，还是得坚持减肥才行，我属于那种吃什么吸收都很好的那种，长得太快了
282 天前
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@toilaj #7 我是在 TB 买的，没有要求处方，但就是价格对比诺和泰贵了一倍，按我现在打的反应来看，不像是假货。
282 天前
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@iOCZS 羡慕了，这体重我也想拥有，我现在胖的跑步都难受
282 天前
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@toilaj 那开不到药就只能试试诺和盈了，要瘦只要有毅力，控制住饮食一定能瘦下来的，诶我也想瘦到大学时候的 70kg
282 天前
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@0x1A7 那你这个效果很好诶
283 天前
回复了 stobacco 创建的主题 › AirPods › airpods 4 降噪版 和 pro2 选择困难症
我两个都有，买了 4 以后就没带过 pro2 了。4 几乎没有异物感，降噪在我能接受的范围内，带着睡午觉还挺安静的。就是续航不满意，我在公司高强度带一天，必须要放回盒子冲两次电
304 天前
回复了 markyun02 创建的主题 › 摄影 › 国补买了 A7C2 银色单机身，求问镜头搭配。
@SeaTac #71 8k 预算 35 GM 和 50 GM 买不到么？我说是加点预算才上 50 1.2 GM 。不同的焦段构图方式差距巨大，透视关系也完全不同，更别说 28200 几乎覆盖了常用的所有焦段，新手拿到后各种拧巴，你觉得他会用的明白什么时候该用什么焦段去创作么？能掌握 50mm 的用法，再去拓展其他焦段，这才是入门最佳实践。刚入门就拿 28200 玩几年估计都还是新手。我自己博客站感兴趣可以来看看 https://ajin.love/photos?group=photo-group-sIyzQ 这里面 95% 都是 50 GM 和 35 GM 拍的，5% 是 2470 和 720 拍的（风光）。不知哪里能看看您的作品，交流一下焦段使用感受
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