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回复总数  2458
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41 天前
回复了 yuankaiqiang0 创建的主题 健身 健身瓶颈期求指导
@94 #34 这两天我试了下提膝运动,针不戳,练完也能明显感觉到大腿的紧绷酸胀,膝盖也没啥不适。
41 天前
回复了 yuankaiqiang0 创建的主题 健身 健身瓶颈期求指导
@psycho9631 #35 我在两个地方看的,分别挂的是“康复医学科门诊”和“运动医学科门诊”。
43 天前
回复了 cocong 创建的主题 职场话题 如何应对程序员 35 岁危机
小马过河我劝你不要听老牛的。
@m1nm13 #113 哈哈,我不是充电头大佬,我只是在玩梗。你说的我也不太清楚😂
1. 在日漫汉化组、字幕组做翻译,赚了 0 元。
2. 开发了两个开源的安卓小工具 app ,上架酷安,赚了 0 元。
46 天前
回复了 yuankaiqiang0 创建的主题 健身 健身瓶颈期求指导
@94 #30 去医院看过,
右侧膝:1. 考虑髌内侧滑膜皱襞( Sakakibara C 型)
2. 前交叉韧带损伤
3. 关节积液

左侧膝:
1. 关节少量积液
2. 考虑左膝关节前交叉韧带损伤、请结合临床。

医生说叫我看症状量力而行,如果不痛,就都能做,如果有不适了,就降低强度。。。所以想看看有没有什么推荐的低强度练法。
NAS 、路由器、充电头?
46 天前
回复了 yuankaiqiang0 创建的主题 健身 健身瓶颈期求指导
@yuankaiqiang0 #2 请问有什么不伤膝盖的练腿项目推荐吗?我稍微练一下负重抬腿,膝盖都会红肿。
47 天前
回复了 liuidetmks 创建的主题 Apple 很讨厌一些人毫无理由的认为自己一定赢
我的第一反应竟然是鸣人。
47 天前
回复了 386161397 创建的主题 职场话题 裁员失业程序员的出路
555 ,我在鼎盛时期都拿不到 20K😭
明年地平线 6 上市。这是最近的一大盼头。
随便怎么说,只要录用我并且干活给钱就行。。。甭管是不是计算机里的文科,能养活自己就是好科。
辅警 35+可以报吗?
羡慕你们还有的选,我连工作都找不到。
@rick13 #21 2016 至 2023 。。。早期还有 8 块钱的饭。后期基本是 12 到 15 一餐了。
@rick13 #10 我当初在南山写安卓也是 8K ,也住南山,活下去没压力呀。就是存不了多少钱。
50 天前
回复了 zhouzoki 创建的主题 职场话题 面试穿的衣服求推荐
我以前面试穿得整整齐齐一衬衫,把自己收拾得干干净净,然后找了 3 个月都没一家要我的。后来我气不过,索性穿个睡衣(旧衣服淘汰当睡衣),头也懒得洗,以随意的心态去面试,结果还录用了。真无语。
50 天前
回复了 liyafe1997 创建的主题 信息安全 火绒病毒库停更了吗?
@geseacoEX #3 我记得有人测过,单火绒对国内威胁更有效,单 win10 自带 defender 对国外威胁更有效。。。两者一起开效果会更好( win10 开启定时扫描那个)
我们是自己申请制。你不说,我们就不会主动给你换。
但是一申请基本都能过,视实际情况 16G 到 128G 不等,CPU 配中端 Ultra 系或 9700X 这类。
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