过敏患者来安慰一下

家族史：父亲、姑姑及姑姑家姐妹有过敏史
过敏原：紫外线（阳光）
症状：水泡、红肿、蜕皮、干裂（不同部位表现不一）
应对方法：避免阳光直射（去年严重的时候，散射光也不敢照）

过敏大概是个长期的问题。可能数月，可能几十年，做好心理准备，淡定应对吧。

过敏只是个表面现象，过敏原也只是一种诱因，每个人状况大概不一样，很多治疗方案可能都无效。比如我：
药膏基本无效；
几种品牌的氯雷他定完全无效；
扑尔敏注射很有效，但只能应急来个一两针；
中药方案一基本无效，方案二感觉也有限；
针灸效果待观察。

适应性疗法应该是比较有效的，也就是经常接触过敏原，逐渐加量，慢慢适应（我去年几分钟散射阳光也不行，今年已经敢捂严实出门了）。
锻炼身体应该也会有效，调整身体状态，或许就能适应了。

心态放轻松把，祝好 ;)