@GreyChou 是的，改不了的

@chapiom 你没看懂 OP 的帖子，它只是删除了作为 Google 账号一部分的 Gmail ，没删 Google 账户，OP 的 Gmail 账号只是处于被 Google 停用的状态，但还是跟 Google 账号绑在一起的删不掉、改不了。因此可以重新启用

@axy173 我试了一下确实跟你说的一样，按照此链接方法（删除此界面的邮箱和手机号直接 Submit ）就可以了
https://i.imgur.com/TfddTOC.png

https://support.google.com/accounts/thread/236777527?hl=en&msgid=245298601

上面是我只删除 Gmail 账号的 Google 账号，可以恢复，但我用不到所以不恢复了

只删除了 Gmail ，没删 Google 账号可以重新激活，如果删 Google 账号就不行了

https://s2.loli.net/2023/12/24/3bVQANEK164tPWH.jpg

没了，求一个🤗，[email protected]

我觉得没啥问题，我也一般用辛苦、谢谢、感谢、麻烦了之类的，周围人也这么用，很正常

我知道会来，所以 2 个月前就开了 1 年的😌😋

@gaopu 确实。不过删不掉了，下次注意一下

没用，双方人、服务器都在国内可能有些用（而且得有证据）。
打铁需要自身硬，CF 欢迎您~

@MCyunpeng98 我现在才知道，就这一次，下次不用 AI 回答了

GPT ，上！

早晨醒来后进入高效工作状态，需要一系列的习惯和行动来帮助你的身心逐渐适应。以下是一些可能的建议：

1. **充足的睡眠**：让大脑达到最佳工作状态的首要因素就是充足的睡眠。成年人每晚通常需要 7-9 小时的睡眠。如果早上醒来感觉疲惫，可能是你的睡眠时间不足或者睡眠质量不好。

2. **喝水**：刚醒来的时候，你的身体可能处于脱水状态，这可能影响你的专注力和思维清晰度。醒来后喝一杯水可以帮助你恢复水分平衡。

3. **健康的早餐**：吃一顿富含蛋白质和复合碳水化合物的早餐可以提供持久的能量，帮助你在早上保持专注。

4. **运动**：一些简单的身体活动，如瑜伽，慢跑或者拉伸，可以帮助你提高心率，提升你的精神状态。

5. **冥想**：进行短暂的冥想或者呼吸练习可以帮助你清理思绪，准备开始一天的工作。

6. **规划你的一天**：早上拿出一些时间来规划你的一天，这样你就可以有目标地开始你的工作，而不是被各种任务无休止地推动。

7. **避免过早接触电子产品**：如果可能的话，尽量推迟查看电子邮件和社交媒体的时间。这些活动可能会引起你的焦虑，并分散你的注意力。

8. **尝试用柠檬水或绿茶代替咖啡**：虽然咖啡可以提供快速的能量，但柠檬水或绿茶（它们也含有咖啡因，但比咖啡少）可能提供更持久的能量，并且不会像咖啡那样导致崩溃。

记住，每个人对这些策略的反应可能会有所不同，你可能需要尝试不同的方法来找出最适合你的方式。