ydatong 最近的时间轴更新 ydatong 最近的时间轴更新
daf
2019-10-29 14:36:35 +08:00
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ydatong何以解忧，唯有暴富。 🏢 上海市摸鱼科技有限公司 / 摸鱼 V2EX 第 206058 号会员，加入于 2016-12-15 10:43:31 +08:005
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上海
不喜欢赚钱的程序员不是好厨子。
ydatong 最近回复了
10 天前 回复了 ydatong 创建的主题 › 分享创造 › V2EX 第三方 App「伟途亦可思」Android 版本发布了，来试试吧。 |
@ST0RMTR00PER 暂时不维护了额，不想再每年给 apple 交钱了，现在也没太多精力，后面如果再上线可能也是要加一些广告啥的，看看能不能把 apple 的开发者账号钱赚回来
51 天前 回复了 suny0508 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出，几个月治疗无任何效果，请教各位老铁 |
@suny0508 因为你在急性期还天天上班。。上班要走路，还要坐着，肯定难恢复的，我每次复发了，最少请一周假，就在家躺着，啥也不干，等不痛了才去上班。
51 天前 回复了 suny0508 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出，几个月治疗无任何效果，请教各位老铁 |
多躺，如果一直痛说明还在急性期，主要靠躺来恢复，要么去医院康复科做一下康复。按按摩。
如果后面不痛了，可以做一些运动：小燕飞，臀桥啥的，刚开始要小心，做完注意观察哪个适合自己（做完感觉到腰部舒适，而不是更痛）
长期来看就是多躺，锻炼腰部力量。我腰突 4 年多了，犯过两次，每次就是躺个一个星期左右基本能缓解疼痛，但是我也没有坚持锻炼，现在偶尔脚也会痛。
买个好点的腰带（我买的保而防的），运动的时候或者比较累的时候，腰带系上，养成习惯（平时不要一直系）。
如果后面不痛了，可以做一些运动：小燕飞，臀桥啥的，刚开始要小心，做完注意观察哪个适合自己（做完感觉到腰部舒适，而不是更痛）
长期来看就是多躺，锻炼腰部力量。我腰突 4 年多了，犯过两次，每次就是躺个一个星期左右基本能缓解疼痛，但是我也没有坚持锻炼，现在偶尔脚也会痛。
买个好点的腰带（我买的保而防的），运动的时候或者比较累的时候，腰带系上，养成习惯（平时不要一直系）。
65 天前 回复了 ydatong 创建的主题 › 分享创造 › 上架不了 Google Play，只能再发帖推广一下了。个人开发的 V2EX 安卓端第三方 app「伟途亦可思」 |
@linrongbin 哎，别提了，Google Play 提交了审核了，等了三个星期没动静，我直接不搞了，放弃了
79 天前 回复了 ydatong 创建的主题 › 职场话题 › 就在昨天晚上，惨遭职业生涯最大滑铁卢。。。 |
@docx 我这是摸鱼吗，这是加班加点。。。
79 天前 回复了 ydatong 创建的主题 › 职场话题 › 就在昨天晚上，惨遭职业生涯最大滑铁卢。。。 |
@shiguiyou 支付宝到账一百万元？
79 天前 回复了 ydatong 创建的主题 › 职场话题 › 就在昨天晚上，惨遭职业生涯最大滑铁卢。。。 |
@zhwq 我擦，你这个脑洞一般人转不过来😂
79 天前 回复了 ydatong 创建的主题 › 职场话题 › 就在昨天晚上，惨遭职业生涯最大滑铁卢。。。 |
@zeevin 这，这么多回复里面你是最炸裂的🐂
79 天前 回复了 ydatong 创建的主题 › 职场话题 › 就在昨天晚上，惨遭职业生涯最大滑铁卢。。。 |
@zhenzhen37 感觉你这个比我严重😂
79 天前 回复了 ydatong 创建的主题 › 职场话题 › 就在昨天晚上，惨遭职业生涯最大滑铁卢。。。 |
@panfenglai 是的，我现在就是煎熬的在等着过两天😂，还好我正好明天开始请假出去旅游，下周回来应该大家都忘了
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