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2023-08-13 13:32:24 +08:00

回复了 haitaoli 创建的主题 › 健身 › 坚持锻炼效果还是很明显的

@villa2935 我在西北，游泳多数还是在室内泳池吧，也更安全
@jaredyam 我只用过小米手环和 watch ，watch 我用着还行，就是一天一充有些麻烦，不过习惯了也还行
@wonderfulcxm 老哥你这挺猛啊，希望我的有氧适能也能上 50

2023-08-13 12:29:38 +08:00

回复了 haitaoli 创建的主题 › 健身 › 坚持锻炼效果还是很明显的

@winglight2016 哈哈哈，感谢建议。自从上班后严重缺乏锻炼，大学时候还时不时会跑个 5 公里，现在估计跑一两公里都够呛，看来跑步还是需要继续的。
https://i.imgur.com/k3kc9HT.png

2023-08-13 12:29:09 +08:00

回复了 mangosg 创建的主题 › 问与答 › 请教一下， V2EX 评论里面怎么贴 sm.ms 图床的图片，直接贴链接， markdown,html 标签都试过了，评论还是显示不出来图片

https://i.imgur.com/k3kc9HT.png
test

2023-08-13 10:56:31 +08:00

回复了 haitaoli 创建的主题 › 健身 › 坚持锻炼效果还是很明显的

@ohmyzsh 我也想整个单车，但是怕被偷，运动确实会让人更精神

2023-08-13 10:54:10 +08:00

回复了 haitaoli 创建的主题 › 健身 › 坚持锻炼效果还是很明显的

@thinkm 我办的健身房的年卡，夏天人多水质确实不行，不过游泳频率不高的话可以去奥体之类的大一点的场馆，一般环境要好很多。推荐运动的话，我会的也不多。如果有伙伴，可以选择篮球、乒乓球、羽毛球之类的运动，如果一个人的话，那就游泳、骑行、跑步之类的。我一般为了锻炼效果好且不觉得无趣，我都会定一些目标，比如游泳我要 50 米游进多少秒、要能游长距离。乒乓球的话我要学会哪些技术、怎么处理接发球之类的。然后为了达成目标就会去纠正动作、提高体能，良性循环😂

2023-08-13 10:30:28 +08:00

回复了 haitaoli 创建的主题 › 健身 › 坚持锻炼效果还是很明显的

@churchmice 不错不错希望我也能坚持
@yhgogogo 有氧适能低应该不能说明身体不好，我之前也比较低，应该是有氧耐力不行，比如跑步、游泳、骑行这些长时间、中高强度的运动中表现不佳

2023-08-09 10:33:53 +08:00

回复了 touchmii 创建的主题 › Apple › 请教一下使用苹果手表游泳的朋友是如何保养如此娇贵手表的?

就正常戴着游泳大多数时候会开防水模式，偶尔忘了好像也没事，这么用了大概两三个月，既然买了，总不能供着吧，反正官方也说了戴着游泳没问题，放心下水就是了

2023-08-07 09:48:18 +08:00

回复了 make1money 创建的主题 › 问与答 › v 友在手机上用什么浏览器？

Safari+Brave ，Brave 里面播放 YouTube 视频，不但可以后台播放，还可以启动跳过广告，通勤或者睡觉前听一听，还挺不错的

2023-08-06 22:28:25 +08:00

回复了 haitaoli 创建的主题 › 程序员 › 怎么才能用上 idea 内置的 ai 插件

@seashell2000 那看来只能等了