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回复总数  856
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@guozhaohui628
白吐司,一般吃两天,早餐两片,吃不完可以买少量装,安德鲁森就有 4 片一袋装的
牛肉买回来洗一次就好了,切完片不用洗,加酱油+木薯粉腌一会,然后再装袋冷冻
给你分享一条我之前健身,自认为高效有营养的「进食方案」,选蒸食是因为干净,省事

准备:
1.煮蛋器一个
2.多层蒸锅一个(直径 25 ~ 30 厘米)
3.不锈钢 /瓷蒸盘至少两个
4.定本地纯牛奶,一个人袋装,多个人盒装(保证新鲜喝得完)

周末花点时间做几件事
1.买蛋,差不多一至两周的量,冷藏;
2.买能冷藏的水果,苹果、橙之类的;
3.买牛肉,切片(可以让肉铺老板帮你做),按一餐的量( 100 克左右)装进塑料袋里,冷冻;
4.买玉米,分离玉米粒,冷冻(一根折成两根,中间用🔪开一道,然后用两个大拇指滚动玉米,把所有玉米粒拨开(也能让蔬菜店老板代劳),网上剥玉米神器不实用);

每天做的事
早上
1.烧水(可以用智能开关)
2.煮蛋(可以用智能开关)
3.用烧开的水,水浴加热袋装牛奶( 3 分钟左右)
4.早餐面包+蛋+牛奶
5.开始解冻中午要吃的玉米和牛肉
中午
1.蒸锅第一层,牛肉和玉米放一个整盘里蒸(左右一半摆放),蒸 15 分钟
2.剩下 3 分钟的时候,把装青菜的蒸盘放到第二层开始蒸
傍晚下班
1.买不能长期存储的水果,香蕉之类的
2.买青菜
3.从奶箱子拿牛奶冷藏
4.蒸食玉米和牛肉
1.苹果机制有漏洞,被人钻了,是苹果的问题
2.问题一直存在,苹果没有去解决

我想要的是被邀请的开关,现在的开关是开关共享相册,这叫哪门子解决?
换工位啊,对着空调一天坐几个小时,身体早晚出问题
2022 年 7 月 30 日
回复了 marin11 创建的主题 Apple 手感最像 MacBook Pro 2021 键盘的轴是什么轴
机械键盘和剪刀脚键程一个天一个地, 手感天差地别
官网的“机械按键手感”和“机械键盘按键手感”里的机械想表达的应该不是同一个东西
你想要这个手感,只有妙控键盘差不多能给到
2022 年 7 月 29 日
回复了 pdog18 创建的主题 macOS 吐嘈一下苹果键盘
妙控键盘 21 款能禁止锁屏键吗?
https://www.v2ex.com/t/854333
2022 年 7 月 29 日
回复了 cghost 创建的主题 问与答 关于手机桌面应用分类方法
我的原则有:
1.同类型的分在一个文件夹,比如我是通信、其它、图片 /音乐、视频、系统 app 、工具类、游戏;
2.只有一屏,效率高,主要目前 app 类型和数量用不到第二屏;
3.文件夹里越常用放越前面,而且因为常用左手,所以文件夹下 1, 4, 7 位置放单手时较常用的 app ;
4.文件夹第三页之后的几乎不会去翻看,不常用的也直接从主屏幕移除,要用的时候直接下拉搜索效率贼高(继承 mac 上用 cmd+空格开 app 一样的体验);
6.负一屏放点快捷指令;
7.第二屏用快捷指令选和背景颜色一样的图片当图标,弄一个看起来空的第二屏,这样能减少误划到 app 资源库(我很讨厌这个东西)

https://i.imgur.com/rgS8Mfs.png
https://i.imgur.com/R5lA87p.png
https://imgur.com/QpI3ck1
看来是不够忙🐶
2022 年 7 月 21 日
回复了 gauzung 创建的主题 问与答 figma 有类似 css 变量的功能吗
@zosmaka6 十分感谢
2022 年 7 月 21 日
回复了 gauzung 创建的主题 问与答 figma 有类似 css 变量的功能吗
@zosmaka6 #1
有具体方案或者教程文章吗?
我是前端,我想直接得到变量名称,figma 设计方面我不太懂,我问了 UI 他也说不懂这个,所以来问问,我觉得 UI 和前端统一规范能提升开发效率
2022 年 6 月 21 日
回复了 ly879 创建的主题 问与答 Mac 上有没有切换应用不同窗口的软件?
试试 AltTab for mac
2022 年 6 月 17 日
回复了 usVexMownCzar 创建的主题 Apple 推上有人发现了刘海的新功能
隔空投送频率不高,可以做成废纸篓
2022 年 6 月 16 日
回复了 byaiu 创建的主题 问与答 Windows Linux 可用的触控版有推荐吗
妙控板 + 第三方驱动,没有其它选择
2022 年 6 月 7 日
回复了 FringJX 创建的主题 macOS 刚到公司,准备升级 macOS Ventura,代码已 push,长期更新
因为修饰键+妙控板的 bug ,我连 12 都没敢升,楼主能看下升 13 后这个 bug 有修复吗?
2022 年 6 月 7 日
回复了 yohole 创建的主题 Apple 我对一切带刘海屏的设备都没好感
屏下不成熟,大黑边不喜欢。
我可以不用摄像头,但你不能没有,因为有刘海不致命,需要摄像头的时候却没有摄像头很致命。
而且使用的时候确实不会在意有没有刘海。
综上,刘海是最优解了
2022 年 6 月 7 日
回复了 clearc 创建的主题 Apple 又是想念强尼爵士的一天
阉割接口是他做的吗?
2022 年 6 月 7 日
回复了 storyxc 创建的主题 Apple mba 这新模具跟 pro 有啥区别。。
当时刘海 mac 的时候,就很多人说把 iPhone 给 mac 当摄像头用
2022 年 6 月 7 日
回复了 Williamongh 创建的主题 Apple MacOS 的窗口管理终于能向 Win vista 看齐了
@Williamongh #5 外观-主题里的吗?应该只是样式区别
2022 年 6 月 7 日
回复了 Williamongh 创建的主题 Apple MacOS 的窗口管理终于能向 Win vista 看齐了
看起来还是很乱啊,没法快速定位窗口
我用 AltTab 这个软件把 mac 窗口管理设置为 windows 方案,还有不足的点就是全屏应用没法出现其他应用
是不是下载了音频文件才弹出来的?
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