从女性视角出发，结合个人生娃期间的经验，几个一定要注意的事情：
1.在保证孩子安全的前提下，尽量支持你老婆关于顺产还是剖腹产的选择。绝大多数情况下没有一个母亲会自私到不顾孩子的安危和健康选择剖腹产，除非她的身体已经无法承受那样的痛苦。
2.生完孩子，不管是顺产还是剖腹产，一定要保证你老婆出产房 /手术室的门第一个见到的人是你。
3.如果母乳喂养，一切以你老婆的感受为优先，不管是奶不够、乳腺炎、乳头皲裂还是孩子厌奶，都不要责怪你老婆，和她一起想办法，尽量以让她舒服的方式解决问题，而不是把她当做产奶和哺乳的工具。
4.孕产期间的激素变化会导致产妇的情绪波动十分大，生产前后尽量把注意力放在孩子妈妈身上而不是孩子身上，因为孩子会有无数人关注，而最容易被忽略的恰恰是好粗为人母的产妇。
5.如果孩子晚上没有保姆 /月嫂照顾，父亲一定要参与到孩子夜间的照顾中去。不要让孩子妈妈每次起夜喂奶 /冲奶粉 /换尿布 /哄睡 /拍奶嗝的时候都是自己一个人，或者身边只有一个熟睡的孩子父亲。
6.即便有老人参与带孩子，也不要在晚上把孩子交给老人和孩子妈妈，自己在另一个房间睡大觉。
7.产假结束后，帮助妈妈尽快回归职场（只要她愿意），给予精神上和实际行动上的支持。
8.当与长辈的育儿观念发生冲突时，尽量站在孩子妈妈的一边，因为正常情况下对孩子成长最负责的一定是孩子的妈妈。

女，健身房运动的时候穿漂亮的袜子，因为心情好，；
平时会无限回购“西客优品”这个牌子的袜子，非常舒服。
这两种袜子都是均价 10-15 元，的确比十元三双的袜子体验好。
毕竟每天都穿，还是好看好穿更重要些。
这双袜子真的是今年的心头好了。
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再投 Apple Watch 一票~

烦死了！！！——孙悟空

个人觉得职业选择是你一个人的事，不应该受任何其他人的支配，不管 ta 是你的父母、爱人还是朋友。
人生路上的绝大多数事情都是需要自己承受后果的，所以只有你自己才有选择权，其他人的意见只能作为“建议”或者“屁话”出现，不应该成为“指导性意见”。因为 ta 不可能为 ta 帮你做的选择负责。
如果你的伴侣总是试图干涉你的人生选择（我觉得你女朋友目前的行为已经不是“建议”而是实打实的“干涉”了），那你要重新考虑的不是重新做一次人生选择，而是重新做一次伴侣选择。

@Vveeb 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈以为括起来就可以显得不那么长了吗？果然黑色显瘦(￣▽￣")

女，一年内步行平均心率 95 次 /分，静息平均心率 65 次 /分，体能训练最高心率 210 次 /分，有氧运动期间平均心率 140-150 次 /分。女性平均心率应该是比男性高一些的，楼主如果步行心率动不动就上 120 最好看一看医生。

所以为什么发帖要加书名号？

我和你刚好相反。我是一个活了三十几年都经常分不清左右的人。
我小的时候辨认左右是通过方向来辨认的，因为我对于左右的第一次认知是大人告诉我：面朝北边，西侧的手是左手，东侧的手是右手。
所以至今我分辨左右的时候还会下意识地想一想那边是北，以此来辨别左西右东。

@root8080 我腹部以上的脂肪非常顽固，导致上半身和下半身不像同一个人，手臂、后背、胸部、脖子的脂肪都非常难消，这是减肥过程中最困扰我的问题。

减脂+局部增肌
二者都需要运动，建议选择 keep 的腹肌撕裂者+核心 hiit 系列运动以及帕梅拉的腹肌训练系列运动。
效果如下：
http://ww1.sinaimg.cn/large/4d126ed4ly1giunld867zj22vc2vckjl.jpg

剧本杀蛮好的，我们团队每年的保留节目

另外上一次团建的时候玩了一个“十个我”的游戏，挺有意思的。
如果团队的小伙伴之间关系比较融洽的话，很适合玩这个游戏。

没进过大厂吧？

@HankAviator 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈握爪

你小时候被门槛绊倒哭了你爸妈是不是打门槛来着？

还好守着父母就是家，今年哪都不去了，一家五口家里蹲过年。

昨天在哪里看到一个红烧肉蛋糕。。。一层米，一层红烧肉，又一层米，顶层又是一层红烧肉。。。
看起来挺香(￣▽￣")