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V2EX  ›  faustina2018  ›  全部回复第 77 页 / 共 143 页
回复总数  2842
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2020-09-22 20:44:39 +08:00
回复了 bobiscool 创建的主题 › 程序员 › 以前觉得有个 idea 就差程序员了，现在会写代码了却发现运营更难...
运营表示：
运营不难，只要有钱。
难的是我这种常年低成本甚至 0 成本做运营和增长的。
天知道我司从零到两三百万用户是我吐了几升血挤了多少脑汁才搞回来的……
2020-09-20 09:06:47 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@wysnylc 我现在已经舍弃了所有 hiit 运动，对我来说非常不适合。有氧目前只游泳，每次健身热身阶段会踩十五分钟椭圆机，其余时间全部做小重量的力量训练。膝盖、颈椎、腰椎都不好，上不了大重量，只能循序渐进。
2020-09-19 22:51:49 +08:00
回复了 cz5424 创建的主题 › Apple › 你们会给你们的 Watch 贴膜吗？
买了，没贴，裸奔两年多没划痕。没必要。
2020-09-19 20:49:48 +08:00
回复了 ixuefeng 创建的主题 › Apple › IOS14 下自带输入法卡顿严重
对，我也发现了。
2020-09-19 17:32:24 +08:00
回复了 seclu 创建的主题 › 问与答 › 撸铁、HIIT、跑步、游泳，我应该购买 Apple Watch 6 OR 5？
你的需求四五六代都可以入，看预算。我自己是 wlan 版，觉得完全够用，看你需要再决定要不要上蜂窝。
2020-09-19 15:33:02 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@gxm123gxm 有一句俗话：瘦死的骆驼比马大。
2020-09-19 15:32:38 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@x97bgt Apple Watch
2020-09-19 11:14:26 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@Incrus 不是。
2020-09-18 22:01:20 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@jookr 我不觉得这是荒废时间，以及，这两年我还顺便读了在职硕士，健身减脂和工作学习的冲突没那么大。至少对我来说没那么大。
2020-09-18 20:59:09 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@gtexpanse 偶尔的欺骗餐很有必要，可以有效抑制暴饮暴食的冲动。所以我打算明天吃顿螺蛳粉。
2020-09-18 17:55:00 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@Scorfield 对我来说很困难。可能是负担比普通人大一些吧我想。
2020-09-18 16:50:29 +08:00
回复了 stille 创建的主题 ›  WATCH › 实测开通 ECG,主力设备无需任何换 ID 等操作.需一台备用机来操作
感谢楼主，亲测有效，已开启心电图。
2020-09-18 14:45:55 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@VoidChen
波比跳我真的不可以，最讨厌的动作没有之一。
最易得的优质蛋白质是牛奶和鸡蛋，如果你怕脂肪多 or 胆固醇高，喝脱脂牛奶&去掉蛋黄。
2020-09-18 14:44:19 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@MaxTan @ITisCool ………………我真是谢谢你们
2020-09-18 13:58:06 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@ITisCool 那是谁……
2020-09-18 13:57:48 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@VoidChen

因为新入职公司挺忙断了 2 周运动了，想请教下如何是好
控制饮食的过程中至少坚持每天睡前卷腹 /俯卧撑 /简单的单项训练吧~我个人不进健身房的时候睡前也会练一组帕梅拉（ 10-15 分钟，强度比较大）。

另外晚上不饿的话是吃东西好还是不吃东西好
为了肠胃健康，至少是要吃点优质蛋白质和高纤维素&高维生素的水果蔬菜。我就从来没有过晚上不饿的时候(┳＿┳)...
2020-09-18 13:41:48 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@hjdtl 饮食其实是占了大头的。另外即便体重没变，体脂率应该也是有变化的。我膝盖不是很好所以没办法跑步，你如果体重基数比较大，跑步还是要注意保护关节。
2020-09-18 12:01:43 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › [又是我] 分享一点自己减脂&健身的小窍门~马甲线很明显了，下一个目标：腹肌
@levon 对的。我目前每天晚上十二点到一点睡，早上六点半左右起，中午午休半小时左右，从来不觉得特别困或特别累。
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