为啥不考虑奇瑞，虎 9 很不错的

去入手二手吧，车没必要新的

别玩，我亏了 1W+ ，我朋友 20+ ，没几个转的，先问你，股票赚到钱了吧，24 小时交易制，你没有这个实力和精力

我个人感觉，大多数人减肥不下去是因为无法长期持久坚持下去。
所以，所谓的健康食谱也好，严格自律其实很慢做到，即使做到，你可以保证你之后的生活一直这个节奏吗？
我通过自己减肥过程也体悟到，需要寻找一个中间边界，适合自己的生活节奏，让自己不那么排斥，甚至有持续吸引你运动下来的原因。
1.控制自己的饮食这很重要，别外卖，自己做，控制钠元素的摄入，多吃菜，少肥肉，适当脂肪，碳水用粗粮代替，找到喜欢的粗粮，我都是按照吃饱的节奏，不饿着，可多吃青菜
2.关于运动，由于自己大体重，我按照有氧运动 前期做减肥操，后面自己骑车减肥，找到一个自己喜欢运动的方式很重要，这决定你是否持久下去。
另外思想方面：减肥肯定是更好的生活，体重下来人更轻松，千万不要把这个事情当作一个负担，不然你的精神压力越发大，后续崩溃甚至放弃。 我目前是快乐减肥中，不想运动就停停呗。

@liuliancao #7 这个确实有用，而且效果挺好的，我都是练习力量 15min, 跟着练 15-19min

原装的就挺好，挺方便的，用习惯就可以了，不然单独键盘很难受的，而且不方便触控板的操作。

尊重个体差异，最大的区别是性别，有区别的。

为什么不楼下超时？不想下去的时候，很小概率
用户群里消费习惯？毕业了就不会消费了，需要重新培养
消费水平？弱，学生
购买你软件的群体？不需要或者不愿意付出使用成本。

不行，你的受众用户群里面太窄了，购买动机太弱了。

口语老师如何手机使用啊

@utodea #25 大佬，方便加个 v 吗，我减肥一个月，瘦了 7 8 斤，还需要指导一下

坚持一个月了，我昨天感冒了，这两天没有运动了，感觉心里好愧疚。是不是感冒了不适合有氧运动啊，昨天全身酸痛实在没有力气 @wocanmei

@doudou1523102 #111
信用卡利息还完了，外债今年年底正常没问题还清。
但是房贷还是要继续还的哈，好消息是今年利率调整了，我压力小了不少

无毒不丈夫，多理解

可以重新发下二维码吗，求拉

@dfkjgklfdjg #7 为何需要维持这个心率，正常最大心率是多少你

@deltadawn #5 最大心率怎么查看多少，比如最大心率是 150 ，那么保持 60% = 90 次/s.
主要如何衡量最大心率呢？这个感觉每个人不一样，平时正常心率也因人而异

@Secrexy #1 嗯，我还在在用 keep,最近吃的都注意，正常吃，缩减主食，蔬菜、肉、碳水、脂肪组合。
我只是在找 keep 适合我体重范围的运动