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回复总数  3772
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173 天前
回复了 csfreshman 创建的主题 问与答 如何科学的快速减肥
最完美的,做到严格控制饮食+有氧+无氧运动
次完美的,做到严格控制饮食+有氧或无氧运动
最起码的,做到严格控制饮食

建议先精准计算每日的卡路里摄入一段时间,比如两三个月,完后根据感觉调整,运动也是慢慢学习,慢慢适应,不急于求成。
174 天前
回复了 shinession 创建的主题 问与答 忘记 bitwarden 主密码, 神也救不回来了?
我也忘过,当时脑子就是抽了,笃定当时脑子里的一个密码就是正确的,怎么都不对,过了半天再来输,又找回那个肌肉记忆了,一下就输对了,op 你这个还好,起码有机会一个一个手抄出来,可以看看过两天会不会恢复主密码的肌肉记忆。可能回到键盘上会比在手机上更容易恢复。
179 天前
回复了 elinktek 创建的主题 签证 申请簽證的翻译資料的问题求助
淘宝上一堆呢吧,我是找到一家就一直用了
179 天前
回复了 iwh718 创建的主题 问与答 想考雅思有大佬推荐下课程或者软件吗?
Simon IELTS ,在我看来相当牛逼的课程
https://ielts-simon.study/
直接买买一个月,看完所有课,看不完再续一个月。绝对牛逼,尤其是写作部分。
我两次都是 7.5 总分,这课对我帮助不小
181 天前
回复了 ybz 创建的主题 骑行 你们骑公路车屁股痛吗。
不太会,我骑的不多,但是最近一次骑了俩小时 40 多 km ,可能是有骑行裤的缘故,也不怎么疼,再就是上锁鞋,发力更稳,应该也会有助于稳定性。
还是得能洗澡再骑自行车通勤吧,否则也不舒服,我 5 度左右骑自行车到公司都洗个澡,别说 30 度的早上了。
181 天前
回复了 sickoo 创建的主题 Tesla 还是很纠结长续和标续
电动车,能买续航短的就不买续航长的,否则多数时间就是驮着多于的电池再走。
尤其是本来就有多辆车,还有固定充电条件的,所以必须标续
182 天前
回复了 litblack 创建的主题 北京 处理京牌新能源指标
1 也麻烦,永久保留指标最简单,或者干脆不要了,这东西过两年想要随时有,甚至到时候新能源全放开。
或者五六万买个小车,平时市区内代步瞎溜达,也还不错。
Apple Music 一把梭了,听的也不多,省事儿,美区 apple one
183 天前
回复了 rookie 创建的主题 问与答 馋 MacBook Pro 的屏幕怎么办。
m2 pro 啊
184 天前
回复了 fregie 创建的主题 分享发现 HDR 的正确用法
@liu731 #17 也得稍微调调,肯定也是越是大光比才越能体现出来 hdr 的威力,比如 op 这几张,夜晚+高亮的 LED 灯带
184 天前
回复了 fregie 创建的主题 分享发现 HDR 的正确用法
@goodryb #1 确实,图片加载完了,浏览器要闪几下😂,这就导致了如果微信的群聊里面有人发 hdr 的东西,哪怕你没去看那个群,屏幕都要闪几下,贼烦。就跟昨天好多人用 HDR 头像似的,现在有很多 HDR 表情在微信里发出来。
184 天前
回复了 fregie 创建的主题 分享发现 HDR 的正确用法
@liu731 #9 用相机拍 Raw 再简单的 HDR 导出一下,就更震撼了,宽容度更佳
184 天前
回复了 fregie 创建的主题 分享发现 HDR 的正确用法
我现在自己用相机拍照,也都是全部导出 HDR ,可惜 Lightroom 不支持导出 HEIF ,只能用 AVIF ,如果用 jpeg 也可以,但是不知道是不是因为只有 8bit 的原因,观感总和 AVIF 有点差距。
HEIF 和 AVIF 都可以正常的发到 instagram 上,但群辉的 Photos 居然不支持,太次了😂
184 天前
回复了 fregie 创建的主题 分享发现 HDR 的正确用法
@chjerry2008 #12 得几年前就支持了吧,但是发的人少,之前有其他摄影作品分享的帖子就是全 hdr 的照片
无脑 m1 ,12.9 寸,配个二代笔,完事儿了,3800 左右,128g 足够用
184 天前
回复了 wuhunyu 创建的主题 自行车 自组折叠自行车
自己装啊,我前一阵也折腾了下我的折叠车,虽然没全拆,全装,但是大件都拆装过了,下次让我自己装一台估计没啥压力,和装一台 pc 机比,也没复杂太多。花 500 就太不值了😂。
185 天前
回复了 helloword001 创建的主题 职场话题 程序员 Java 牛马,今天被裁员了
应该偷偷用 cursor 的,起码度过前期手生的阶段
185 天前
回复了 qwertyiuop 创建的主题 问与答 a6700 稳定器求推荐
@stnaw #9 打鸟和稳定器不沾边吧,稳定器单纯拍视频,运镜用的,你打鸟肯定是要一个很稳定的三脚架啊
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