@SunRefresh #248

有的开悟的人选择做“玩家”，有的则选择退出“人间”这个游戏。

那我说一下自己的经历。我没有选择去做玩家，也没有选择退出。而是在原地，继续原来的生活。

过程中，我产生过傲慢心。就是类似于众人皆醉我独醒的傲慢。觉得自己掌握了智慧。总想把自己知道的，告诉别人，去帮助别人。

但生活给我的反馈是，我帮不了不想被我帮的人。我收到许多 push back ，也因此明白了法不轻传，道不贱卖，医不顺路，师不叩门的原因。

我也产生过孤独感，强烈的想找到与自己同样“水平”的人。幸运的是，我找到不少。

傲慢与孤独，都属于正常的现象，这些是也是属于要“放下”的，清理的。

我怎么看待周围未开悟的人的行为呢？

最强烈的感受是一种佛教提到的慈悲，或者基督教提到的爱。

并没有对未开悟的人有鄙视，但是有时候会对利用未开悟的人的人有鄙视。但也会很快消散。为什么恶与痛苦会存在？其实都不存在。

我跟我的妻子聊过很多，她经常有觉得我有“骄傲自大，自认为了不起”的表现。我就只能不停的告诉她，我做了一些事，然后她将我的行为解释为“骄傲自大，自认为了不起”，这并不意味着我真的是出于骄傲自大而做了那些事儿。

我可以去尝试去改变一下行为方式，但我没法去影响别人怎么解释我的行为，也无法自证清白。如果关系因此而变糟，那必定有变糟的理由。许多人得经历痛苦，才能放下痛苦。

这对我来说，不是烦恼。开悟的人不会生烦恼，因为没必要。一切就是如此。该怎么面对就怎么面对。普通人有烦恼，但烦恼即菩提，是引人开悟的种子。

不是开悟的人都要去走“圣人”的路。或者像 了凡四训 的作者袁先生那样，要去改变自己的命运。

在人间把自己的人生剧本走完也挺好，哪怕是做个 NPC 。

有一本书，叫做《觉醒之后》，阿迪亚香提写的，相信能回答你关于开悟之后会有哪些体验的问题。

@mikuSugar #247.

那就出去走走，
多看看大自然
在看大自然的时候，
也许会与他人有一些相逢。

@sheldor 最近写了一篇关于光的，你么一看看。

其他的，现在还不到写更多的时候

我有
https://www.v2ex.com/t/922439

你可以把这段话转告 Ta ，就说是一个你遇到的真正的大师说的：

虽然法不轻传，道不贱卖，但是

1.
人类真正的知识，
不用花钱的。

2.
真正的上师，
不会把自己明码标价。

3.
ta 并不缺知识，
也不缺上师。
继续跟随丰盛，只会让丰盛更丰盛，而让自己更贫瘠。

4.
Ta 已经很棒。
Ta 本自俱足，本自清净。
只是因为“错认”自己能力不足，因而注定有此一劫。

@hello202311

杨定一的书太多了，
不知道你具体的指什么。

如果说《疗愈的饮食与断食 》这本书的话，他讨论的饮食方案，我基本都没有用过，我的身体不允许我用高脂肪饮食，所以他讨论的那些饮食方案，我都没有办法亲试。

断食我是实践的，但也不是按照他的指导实践的，读到他的书之前，我已经在做了。

@itskingname 问的很棒

我不知道正在看的杨定一，会不会是下一个林海峰，因为对于林海峰，出了你写的这些，我知道的为 0 。

但，我知道，如果一个哲学家不能按照他自己宣扬的哲学而生活，并不代表那哲学不好。一个医生如果死于自己擅长治疗的病，不代表她的医术不精，一个自然疗法的倡导者死于食物中毒，不代表自然疗法是错的，打太极拳的患癌不代表太极拳没有延长它的生命。

超越生命的佛陀也有一死；道成肉身的耶稣也得进入坟墓。这丝毫不影响佛法与基督的道。

---------

我不是杨的粉丝，杨定一书中讨论的几乎所有营养方案，几乎没有适用于我的。我也不是他的信者，我已经走通我自己的路。

疗愈的饮食与断食 中写的东西，比目前国内的营养学知识，要更真更全一些。当然也不见得适合所有人。如果你不喜欢，那夏萌医生的《你是你吃出来的》可能适合你，但她对于断食的态度，太过保守了。

但，你不妨看看，自己做判断。

@iloveoovx

@itskingname

杨定一 的 疗愈的饮食与断食 我觉的还不错

而且，楼里的这些反应，不见得是书的问题，读者没读懂，就给自己做起诊断来了，才真是麻烦的根源。

从改变认知开始

读 夏萌医生的 《你是你吃出来的》，有两本 读第一本就行。了解营养学知识，别再在减重过程中把自己搞成营养不良。

真正挑战认知的，是杨定一 的 《疗愈的饮食和断食》。

握握手
继续生活

跑五分钟走两分钟，不就完了。有个手机手表就能干。

甚至可以跑五百步，走一两百步。会数数就行。

@conge 啊，脑抽，把网址写错了。
是 www.livingwithfcs.org

OP 你好，我有一个 病友基金会 寻求募捐

WWW.livingwithfcs.com

你有的只是知见，离悟道 还有一层。

这一层可能一捅就破，也可能如同搬山。

你要做的是 灭掉自我 而不是使它更强。

杨定一的 短路 你可以读一读试试。

@mikuSugar

好好的体会 痛苦
看看痛苦时，身体是怎样的感受，哪里反应强烈
看看自己的内心，痛苦的源头

看看每时每刻的痛苦怎么来，怎么表现，怎么变化，怎么消退，怎么影响你的生理与心理。

当你看清了痛苦，你就不会痛苦。

鼓励阅读是件好事儿
强制阅读是件坏事儿

报销员工买书经费是善举
统一书籍统一阅读是洗脑


庄稼人都知道牛不喝水强按头是不行的。
出这个主意的人，明显是读错书了。