anneyu 最近的时间轴更新
anneyu

anneyu

V2EX 第 33892 号会员,加入于 2013-02-08 20:41:17 +08:00
anneyu 最近回复了
2013-03-14 22:27:34 +08:00
回复了 depress 创建的主题 北京 北京PM2.5基本每晚都破200,像我这种晚上跑步的该怎么办?
一般3~5k,30分钟左右,30+,不过因为空气,很久不跑了,改对着换气机在家健身了。。
2013-03-10 23:28:51 +08:00
回复了 depress 创建的主题 北京 北京PM2.5基本每晚都破200,像我这种晚上跑步的该怎么办?
跑步机因为是原地蹬踏,膝盖受到的作用力将大于在路面行进式的跑步,不信可以问问运动医学的医生或康复师,我是久受伤就成江湖大夫了。
2013-03-09 22:47:14 +08:00
回复了 depress 创建的主题 北京 北京PM2.5基本每晚都破200,像我这种晚上跑步的该怎么办?
跑步机伤膝盖是有医学研究的,原来夜跑,后来发现晚上烟囱都开始喷烟啦。。。。。目前除了不跑还没解决方案呢。。改室内器械或者游泳吧。。。
关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   2642 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.5 · 11ms · UTC 00:32 · PVG 08:32 · LAX 16:32 · JFK 19:32
Developed with CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.