QBS 最近的时间轴更新 QBS 最近的时间轴更新
想学画画╮(￣▽￣")╭
2021 年 3 月 16 日
Qbsstg
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QBS 最近回复了
2025 年 8 月 13 日 回复了 ttwe 创建的主题 › iOS › 急需 iOS 开发，有解决 4.3 上架 App Store 产品者优先 |
@ishengge 老哥，还接活么，需要能帮忙上架的，有意联系： [email protected]
2025 年 2 月 19 日 回复了 alfordqzh 创建的主题 › 健康 › 上周去医院检查了腰椎间盘，医生给了保守治疗和微创手术两个方案，有点矛盾，想听下各位 V 友的意见 |
我 23 年上半年也确诊的腰突，当时的症状和楼主很像，这段时间叫“急性期”，基本不能走路，右侧大腿一直有放射性疼痛，甚至严重时期躺在床上都不能挪动。
我的建议是：先保守治疗
以下是我的治疗经历：
1 、首先感谢我当时的公司，我在家休息了 20 几天，我推荐楼主也这么做，试着申请居家办公或者其它请假的方式。
2 、前期以躺为主，这是个“懒病”，就是躺，腰下面放个腰枕，躺着看剧看书都可以。
3 、药物没啥建议，就按照医嘱就行，因为药物感觉没啥用，就是为了止痛和消炎。
4 、当躺了几天后，试着做一些康复锻炼，具体找些视频，注意：量力而行，能做多少就多少，不要刻意做多。
5 、后期可以简单走走路，但是感觉到放射性疼痛了，依旧回去好好躺着。
6 、后续生活中买个腰枕放在椅子上，养成坐一会站 5 分钟的习惯，减轻腰部压力。
我的建议是：先保守治疗
以下是我的治疗经历：
1 、首先感谢我当时的公司，我在家休息了 20 几天，我推荐楼主也这么做，试着申请居家办公或者其它请假的方式。
2 、前期以躺为主，这是个“懒病”，就是躺，腰下面放个腰枕，躺着看剧看书都可以。
3 、药物没啥建议，就按照医嘱就行，因为药物感觉没啥用，就是为了止痛和消炎。
4 、当躺了几天后，试着做一些康复锻炼，具体找些视频，注意：量力而行，能做多少就多少，不要刻意做多。
5 、后期可以简单走走路，但是感觉到放射性疼痛了，依旧回去好好躺着。
6 、后续生活中买个腰枕放在椅子上，养成坐一会站 5 分钟的习惯，减轻腰部压力。
2022 年 10 月 10 日 回复了 murmur 创建的主题 › 随想 › 在临终关怀医院呆了 20 天，深知照顾老人的不容易 |
祝好，愿大家身体健康
2022 年 7 月 27 日 回复了 QBS 创建的主题 › 程序员 › 自动化测试方案求推荐？ |
@StarkWhite 好的，谢谢。我也看到这个答案，但怕年份有点久，就想看看当下热门的一些推荐。
2022 年 7 月 26 日 回复了 QBS 创建的主题 › 程序员 › 自动化测试方案求推荐？ |
@Doracis 好的，谢谢
2022 年 7 月 26 日 回复了 QBS 创建的主题 › 程序员 › 自动化测试方案求推荐？ |
@BuLvDaRen 好的，谢谢，我看下相关的文档
2022 年 7 月 22 日 回复了 cannotfindobject 创建的主题 › Java › 咨询一下大家 activiti 几百万数据查询慢怎么办 |
前面大佬已经说了，无非：待办、在办、已办结。我当时的处理就是将已办结的流程信息保存在自己的业务表中，我们使用的 mongodb ，因为这部分信息基本不会再发生改变了。而一般来说待办、在办这部分的流程应该相对都是比较少的。
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