@quicksandznzn 北大口腔的号，只要你不盯着总院。一二分院都还可以。就算是最难的牙体科，早上顶着时间打电话进去，基本也都能挂上。电话挂号优先级高，而且可以往后面几周排，等就是了。

牙冠好像是修复科，那个更好挂，基本没人，随便挂就行。

我做的进口的陶瓷，5K 。

1. 可以。我在北大口腔做的，这两个是不同的科，分别挂号。牙体科做根管，另一个科做牙冠。

2. 根管还是看技术，特别是后面几颗磨牙，这些牙即使在北大口腔这种带教医院都不会给实习生做的。容易断器械，取的时候更麻烦。

所以你如果是后面几颗牙要做，那还是建议挂个三甲。
其他的牙倒是还好，没那么难。

另外牙冠在哪做都行，杀好菌套在做了根管的牙上基本不容易发炎。

哈希算法是给你“验证”用的，不是拿来做“唯一标识”用的。因为它存在碰撞的可能。

简而言之，哈希值一样，不代表原始值就一样。而哈希值不同，则肯定原始值不同。

这就是为什么科班教学很重要。

你这个需求就应该使用 uuid ，你用 SHA1 也避免不了碰撞。

没记错的话，Go 的 io.copy 在 Linux 上用的应该是 epoll ，单纯比较极限性能，Windows 上的 IOCP 应该和它差不多，甚至稍好一些。

如果是比较 Windows 和 Linux 的网络性能的话，最好是直接用系统原生的 API ，在物理网卡上跑。

但其实绝大多数情况你压根用不着这么极限的网络性能，有那时间和精力压榨这么点性能不如直接升级硬件。

@museyicangbai 这个不太清楚了，我看的是纸质的。


@RedisMasterNode 是，陈老师早就去世了。不过对于成年人来说，这书拿来当消遣，填补一下技术书籍以外的时间还是没问题的。就当百科全书看了。

@dreamrover 搜陈阅增就可以，应该是高教出的吧。

这本确实不错。

另外推荐两本没那么“技术”的书。

一本《 3D 数学基础：图形与游戏开发》可以闲了看看。虽然是 3D 的，可能和你的工作不相关。不过我上学的时候看着它做了个简单的 render 还挺好玩的。如果有线代基础看起来可能过于简单了，但如果线代基础不好的话，可以看看就当顺便补课了。

说到线代，3Blue1Brown 的一系列视频都不错。B 站也有账号，可以顺便看看。

不限于技术的话，《普通生物学》算是我觉得很有意思的书了，V 站我也推荐过好几次。作为大学教材，高中的知识水平就能看懂。技术书看烦了当消遣很不错，至少能让你看懂很多药品说明书。

@XDiLa

我作为一个全家桶多年续费的老用户，吐槽两句定价策略还不行了是吧？

非要人身攻击的话，那可能确实没你这到处要激活码白嫖的生活如意。

笑死了，JB 是什么捷克 115 吗？

骗老用户锁了三年，等你锁完了转手漏个码白送，再骗点新用户进来。

真是把用户当猪宰。

@jiminjohn0402 不是，这个方案是你把路由器放客厅，覆盖全屋的 wifi 。然后交换机放弱电箱，你的路由器连回交换机，再从交换机分到各个屋子。就是说你的弱电箱放光猫和交换机，路由器放全屋的中心。

但你如果弱电箱本来就在屋子中间，那就用不着了。

一般精装房会从弱电箱给每个屋子扯一根网线。如果客厅是你家的布局中心，而且户型比较方正的话，100 平以内可能放一个路由器就够了。

首先考虑要不要组 mesh ，或者子母路由一类的东西。房子大，或者布局比较奇怪，有很多承重墙的话可能需要。

如果不需要 mesh ，且客厅放一个主路由就够。那你从弱电箱往客厅穿两根网线就行。一根用于光猫到路由，一根用于从路由回来到交换机，然后接到每个屋子的网线。

如果需要 mesh ，也可以参考上面的方案。核心点就是你的主路由最好有通往各屋的网线，这样不管是接有线设备，还是某个屋子信号差后续补 mesh 都比较方便。如果没有的话，就从主路由的位置往这个中心节点多穿一根回路，然后在那边放个交换机。

至于路由器你可以看着选，wifi7 的路由个人觉得有必要上。不是说 wifi7 有用，而是 wifi7 的产品基本都是各大品牌的主力产品，性能和质量一般都更好一些。我个人用的中兴 BE7200pro+，用下来也很稳定，性能也不错。

索尼低端这个还不如去看看 TCL 和海信，85 寸找主流型号没什么问题的，都很卷。

卧推距离 100kg 的目标还差 5kg ，其他两项完成了。

先不用想什么路线，教程，计划。先坚持下来养成习惯再说。去了就随便活动活动，做做有氧或者随便练点固定器械都行，不要给自己太大压力。

等你能稳定每周去三四次以上，再考虑跟计划。新手可以先从二分化开始，上下半身这样分。或者简单点每次去都练全身。这样强度不会特别高，不至于产生抵触情绪。

三分化或者五分化比较适合有一定经验，并且能一周练很多天的。三分化整体压力较大，而且每次要练多个部位，时间也比较长，也更容易疲劳。五分化的话每次只针对一个部位，对于单个位置的压力更大。掌握不好强度的话很可能你后面几天这块地方都动不了。

个人认为 Apple Watch 的 AC+不值。

这个表很轻，摔在地上也很难彻底损坏。亲身经历，如果只是严重划痕，会以“正常使用痕迹”而拒绝更换维修。哪怕是划痕严重到都快看不清表面了也不行。

最后还是以旧换新换了块新品，但再也不会给 Watch 买 AC+了。

至于电池，反正一年期的 AC+无论如何也到不了 80 以下。甚至我用了几年续航已经崩到一天两充了，它也是卡死 80%。

所以建议这表还是当消耗品，直接换新吧。

这个你可以调一下 paddle 的参数试试。

在 det 里面的 unclip ，dilation ，db_threshold 都可以改改看，然后找个合适的参数。

除非识别率特别低，不然多模态的大模型部署成本还是挺高的，没什么换的必要。

蓝牙网关和蓝牙 mesh 网关不是一个东西。那些用蓝牙 mesh 的小模块传感器等，你需要一个蓝牙 mesh 网关才能用。

你买楼上说的那些蓝牙网关是没用的。

最便宜的蓝牙 mesh 网关就是小爱音箱 play ，日常价 89 。咸鱼可以更便宜。其他的还有更贵的小爱音箱，智能面板，多模网关，中枢网关等。其中最便宜的多模网关也得 200+