忒修斯之船。
今年 618 为了黑猴换了显卡、电源。

开源有几个专门讲这个的项目的。我自己有参考这几个项目和帖子。
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
https://github.com/geekan/HowToLiveLonger
https://fastlifehacks.com/andrew-huberman-supplements-list

以前只吃了维 c （蔬果吃的少）\维 b （解决溃疡）\epa （鱼油），维生素是那种小白瓶的，很便宜。
618 把维生素换成了复合维生素，加了东革阿里。然后觉得觉没以前好睡了，还买了一瓶补镁的。

时间不长，没有什么精细对照，变量也控制不了，只能说是跟风吃。

是失业了连住房或者出租屋都没了吗，为啥要到外面去

之前看到那么多说封 pcdn 的，实际上都是联通的网？

@Greendays
不是 usb 设备，或者说有 usb 口但是不用接电脑。
两路输入，再输出到音响。
scarlett 2i2 那类的设备，两个输入能独立控制音量的。

@moult op 这个意思就是不想藏，想让别人看到自己在录，这样不敢坑他

op 这个是不是随便找个 2in 的声卡试试？

@wxw752 你这个不解原题的问题吧。我理解 op 最大的问题是不满显示器到音响的音质。

2. HuntScreens
作者 @daimajia 的开源项目，用 nextjs 快速手搓的项目，给每个 PH 上的新项目都截了图，每天快速刷一下，一眼就能看出是不是自己的菜。
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以为是给 pxrnhxb 做截图

@bunny189 进去一个硕大的“七月”让人不经笑出了声。确实有用，搞笑方面。。。

我觉得你这辆车撑不到你设想的未来。应该纠结现在用的爽、车子本身咋样、家里充电条件等。不需要纠结未来。

我自己在 windows 上开存储池、smb ，开机自启 immich 、autobangumi 、jellyfin 。
不纠结电费的时候就也 7*24 开着，一个月 50~60 度电（算上打游戏）；纠结的时候就买个米家的插座，bios 开个来电自启，手机 app 控制开机，想关机了 steamlink 连上去关机。
自己要用的时候遥控开机就行了，诉求上也不强求 7*24 在线，目前看下来没有什么不好满足的诉求。

我老婆他们公司，需要个适合做协作的网盘，觉得钉钉、飞书那些团队盘太贵了，最近在帮他们看看合适的成品 nas 。
这种就是要外网访问、7*24 在线（不同的员工使用时间不确定）、有一定的可靠性要求和技术支持要求，感觉搞个成品 nas 会合适些。

NAS 这东西，我现在的认知，主要看你是否需要一个“省电”的“7*24 小时在线”的设备。
不然隐私、备份、分享这些，基本正常的电脑带硬盘都能解决。
其他单纯就是图个折腾的乐趣，类似花钱买了个比较贵的拼装模型。

@Yidazzz 我想表达的就是帮当前的刚需住房换成新的刚需住房。 是住房就扛着呗，没啥好招。

@GSDgsd 我想表达的是晚上晚走，不是周末来公司那种加班。
晚上晚走这种也属于法律规定要付加班费吗。

同南京。
我目前的判断是水分比较大的地段，都跳水跳的差不多了。感觉未来在大方向上还是会降，但是不会降很快了。
感觉需要刚需住房的，买了问题也不大。手上的房如果卖了之后，也有地方住且现金有合适的渠道投资（包括还贷款或者买下一套住房），卖了也问题不大。
现在理财啥的大多也跑不过通胀，钱在哪感觉差别不大了。