要统计正常/极端试用情况下的功率可以用 iStat Menus 中的 DC in 来查看，软件会统计 1h/24h/7d/30d 的数据。只要在满电状态下正常使用一天，看看统计就可以知道日常功率的范围。当然测试一些极端的情况也能实时监看。

其次是使用环境。为笔记本设计的适配器和为手机充电的充电器对比，在散热性能上前者要好得多，遇到长时间高功率的使用情况对后者的散热压力很大。

所以建议根据使用环境来选择，如果是家里公司两点一线的长时间固定位置使用，建议每个地点放一个官方适配器。

如果是像出差这样办公地点不固定的使用环境，建议购买充电功率为日常使用功率 130%以上（下限不低于 60w ）的充电器，能同时保证散热的冗余，偶尔的峰值功率，快速的睡眠充电，以及不过分的重量。

针对第二种情况，假设日常功率为 90w ，则可以选购 90w*130%=117w 即 120w 左右的充电器。在性能和重量都要考虑到的情况下，可以看看 anker 的 737 charger ，120w 的功率下只有 187g ，算是不错的选择。附评测： https://www.chongdiantou.com/archives/163609.html

对硬盘容量没有要求的 M3 Pro 36G 512G 也可以考虑

M2 Pro 10+16 比 M1 Pro 8+14 单核强 10% 多核强 20% GPU 强 20% 还有 HDMI2.1 不过 512G 硬盘降速
M3 外围膈应人不评论
M3 Pro 11+14 比 M2 Pro 10+16 单核强 15% 多核和 GPU 持平

综合来看选 M2 Pro 然后加到 32G 1T

这俩还挺好选的 据 GB6 成绩
M3 Pro 11+14 单核强 15% 多核弱 5%
M2 Max 12+30 GPU 强 70%
按你工作内容 建议选 M3 Pro

能修就修吧 实在要换闲鱼搜：型号（ AXXXX ）+屏幕总成 买一块自己换上去

之前家人手机太满重启后也白苹果，这里提供一个死马当活马医的解决方法。

当时直接进恢复模式，插上电脑开始用 iTunes 开始更新（不是恢复）。大概等了一个小时，进度条走到一半卡死。遂强制关机，重复之前的操作，这一次进度条不卡死了，顺利更新完开机并且资料软件如初。

当时一看容量居然还剩 3GB ，白苹果之前应该是剩 1GB 不到，推测是更新时狠狠的删了缓存和其他东西。白苹果或者未来遇到白苹果却还在旧系统的 V 友可以参考一下。

@Weixiao0725 当然可以 天猫好像也行 站内就有不少人退过

要字体锐利 选 200%
要配合前台调度在桌面平铺多个程序 选最大空间
要显示效果接近打印 选缩放 ppi 为 72 的倍数

Win11：Win 键搜索 > 高级键盘设置 > 输入语言热键 > 选择语言 > 更改按键顺序 > 启用按键顺序

罗技日常发癫，V 里早就有所耳闻了

温度不够高，风扇不会转，导致用外壳被动散热，用软件调下风扇转速就好了

官网购买能 14 天无理由退换，上手用用就知道适不适合

之前开着 onedrive 用时间机器备份，结果把 onedrive 里的文件都载下来备份了。看看有没有什么挂载的网络硬盘，关干净了再备份就正常了。

老 Mac 功耗太高，后台随便跑一些系统服务就能热起来，这本来设计在 AS 上都是小核或者 NPU 干的活，只能是吃力不讨好
建议用 App Temer 看看哪些系统服务偷偷吃电，该限速限速吧

5950x 和 m1pro 比 单核持平 多核完爆 加上 3800 大内存 装个 13.6 做些力大砖飞的活还是有优势的

同款同系统 目前没出现这问题 假设不是系统问题 下次还这样可以打开 活动监视器-能耗-12 小时电源 排序后看看是不是有什么软件在后台偷跑 当然 App Temper 也挺好用的
当然 macOS 偶尔跑一些服务也挺吃资源 比如接了外接硬盘后聚焦建立索引 iCloud 同步照片后会分析照片成分等
Intel Mac 没法像 AS Mac 那样依赖大小核和神经网络等模块 干细活时总给人一种苏联科技的感觉（

不会是维修时热管螺丝没拧好吧 开个新用户 手动拉下风扇转速看看温度能不能下去 另外如果是 beta 系统的锅 要分区装个正式版系统才能知道

另外一提 个人推测 MacBook 的风扇策略是等热管整个热起来才开始加速的 所以 intel 时代有时会有 cpu 都开始降频了 转速还没上来的情况
AS 时代发热更少 功耗上限更高（ 14in 最高 45w ）热管热余量更多 风扇加速时间点延后也是在预料之中的

有用风扇管理软件吗 起始加速温度设定太低会出现这种情况
关于 macOS 默认的风扇管理策略 个人判断是等整根热管的热容量都用完后才开始加速 所以在散热情况良好的情况下 即使是冷启动 Safari 由于热管还有散热余量 应该不会狂转
一种常见的情况是电脑多年没有清灰换硅脂 结果待机情况下 CPU 温度就高 热管没剩下多少热容量 导致冷启动 Safari 时短时间内 CPU 高频率高功耗 自然风扇开始加速
还有 lz 提到冷启动 Chrome 就没这种问题 那也可以怀疑是 Safari 的 iCloud 同步或者某个扩展的 BUG 导致 CPU 功耗变高 可以用排除法一个个排查问题
另外 在检测问题时 建议使用如 iStat Menus 或者 App Tamer 这样的监控软件查看软硬件占用资源的情况来精准定位问题