每天看电子屏幕时间太久,眼睛感觉很干涩,想问问大家有没有好用的眼药水或者其他办法
1
einq7 2022-03-04 10:43:54 +08:00
去医院看下,咨询下医生的专业建议。
|
2
murmur 2022-03-04 10:44:33 +08:00
海露或者其他便宜的玻璃酸钠眼药水,新泪然也行
每天看电子屏幕时间太久 你都知道原因了,还不知道怎么做嘛?少看啊 |
3
bsder 2022-03-04 10:52:16 +08:00
一直在用那个瑞珠聚乙烯醇的眼药水
|
4
mkdir 2022-03-04 11:07:41 +08:00
眼疲劳,多休息
|
5
dingwen07 2022-03-04 11:10:42 +08:00
有可能是干眼症?建议去医院检查
我记得干眼症患者似乎过几分钟就要滴眼药水什么的 |
6
dunn 2022-03-04 11:10:48 +08:00
多休息,另外适当的补充下维生素 A--一个干眼患者留
|
7
tanhui2333 2022-03-04 11:12:24 +08:00
1.适当休息
2.毛巾热敷 3.热敷眼罩 |
8
FLynnCPP 2022-03-04 12:33:12 +08:00 via iPhone
别乱滴眼药水,我高中滴过一次,过敏了,同学都说我是写轮眼。滴眼药水也要遵循医嘱。
|
9
xtynk 2022-03-04 12:47:12 +08:00
听一楼的
|
10
vazo 2022-03-04 13:14:30 +08:00
排除你眼睛有疾病的情况,双手合十摩擦至掌心发热,闭上眼睛,掌心覆盖在眼皮上,加快眼周血液循环.不建议在公共场合使用,有被偷的风险.
|
11
rationa1cuzz 2022-03-04 13:30:58 +08:00
调低屏幕亮度
减少长时间盯屏幕时间(电脑屏幕,手机屏幕) 休息好 良好用眼习惯 看医生 |
12
BeautifulSoap 2022-03-04 13:56:29 +08:00 1
眼药水这东西不建议在没有医生指导的情况下自己买了长期用
|
13
hideokuze 2022-03-04 13:58:37 +08:00
干眼症,也可能是压力大心理因素。建议是多摸鱼,就是看一段时间半个小时这个样子然后远眺。有条件最好能整个没有自发光的显示器。
|
14
huntagain2008 2022-03-04 14:08:03 +08:00
本人小白,以前在药店自己挑了针对干眼症的眼药水,效果不错,不会有酸的感觉,就是很自然的舒适湿润的感觉。另外我现在都把主题设置为浅色(感觉深色辨别文字还难一些),家里 win10 也是用浅色。看书用台灯照明
|
15
bug403 2022-03-04 14:50:30 +08:00
可以打乒乓球,羽毛球,网球等,,都需要眼睛去追球,活动眼睛
|
16
phxsuns 2022-03-04 15:19:17 +08:00
休息。
如果长时间不好,去医院。 |
17
l48x4264l46 2022-03-04 16:27:08 +08:00 1
去医院检查。前段时间用眼过度,找了个时间去三甲医院看了下,诊断结果是干眼症,而且比较严重。医生的意见是每次用眼半个小就需要闭眼休息五分钟,然后开了几盒七叶洋地黄双苷滴眼液和一瓶地夸磷索钠滴眼液。检查加开药一共花了 400 左右。目前滴了一个月,恢复到原来的 70%左右。想完全恢复大概率是不可能了。所以各位 v 友还是要注意用眼健康啊!
|
18
Hef 2022-03-04 17:07:22 +08:00 via Android
每天定量补充点维生素 a ,外加人工泪液(无防腐剂)辅助,推荐 hylo ,维生素 a 长期服用有意想不到的效果。这是我多年的经验。
|