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tuding
V2EX  ›  问与答

早餐吃什么?

  •  
  •   tuding · 2020-10-03 22:21:53 +08:00 · 2559 次点击
    这是一个创建于 1497 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    买过各种麦片换来换去吃,超市和网上买过各种糕点面包什么的,速冻包子煎饼也吃了许多,感觉吃得够够的,不知道吃啥了
    17 条回复    2020-10-05 09:55:17 +08:00
    Messi695949
        1
    Messi695949  
       2020-10-03 22:30:45 +08:00
    如果有条件,煮炸酱面其实比燕麦片 面包啥的好吃多了。炸酱提前准备打一份冷冻起来,每次切一小块,5-10 分钟煮完。
    sagaxu
        2
    sagaxu  
       2020-10-03 22:35:54 +08:00 via Android
    肯德基早餐,大神卡两件套
    kimwang
        3
    kimwang  
       2020-10-04 01:58:18 +08:00   ❤️ 1
    看样子是自己煮?一定要自己煮吗,不然自己煮几顿,出去几顿,也很容易解决啊。当然学多几种全部自己煮也行。

    麦片什么的可以不用扔,毕竟膳食纤维够,加点奶粉、杂粮、或者加点肉糜又变出几种口味了。

    在我那边的话:

    肠粉、[炒粉、炒面;汤粉、汤面] - 家里自己做,隔三差五别进去每日菜单的安排里面,换一换又顶上两天不用考虑吃什么了。

    最惬意的就是吃生滚粥了,可以天天不重样,鱼片、鱼骨、排骨、肉片、牛肉、粉肠、猪肝、板根(猪里脊)、肉丸、鸡肉……

    有些早餐店可以提供诸如:油条、咸煎饼、粽子、饺子、糯米鸡、干蒸、烧卖、萝卜糕、芋头糕、面包、蛋糕、菜干皮蛋粥……

    去粉 /面店:云吞面(粉)、牛腩面(粉)、炸酱捞面、猪手面(粉)、虾子捞面……

    蒸包店:各种包……

    如果不嫌贵可以上茶楼“一盅两件”,那选择就更多了。

    速冻的选择也不用扔掉,有些连锁早餐店是当日在店内即制的包子啊、点心这样的,你那边如果有可以买,新鲜和营养都跟得上,结合超市的冷链产品,一星期吃几次不会厌的。

    楼主想吃什么?
    KennyMcCormick
        4
    KennyMcCormick  
       2020-10-04 03:01:21 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    楼上说得我好想去广东>:-<
    Jerami
        5
    Jerami  
       2020-10-04 05:16:14 +08:00 via Android
    鸡蛋打到碗里,加面粉,搅拌均匀,下平底锅烙饼,抹上辣椒酱豆瓣酱,加生菜培根香肠,再陪咖啡,牛奶或者果汁。
    kaiki
        6
    kaiki  
       2020-10-04 05:19:20 +08:00
    同问一个:有啥在家就可以很快就能做好的早餐吗,最好是不开火的?
    Pichai
        7
    Pichai  
       2020-10-04 05:27:07 +08:00
    煮粥,三明治,酸奶,水果,煎蛋,煮蛋。
    或者楼下,豆腐脑,油条,豆浆,胡辣汤,包子,煎饼果子之类的。
    nuistzhou
        8
    nuistzhou  
       2020-10-04 05:30:52 +08:00 via iPhone
    桂格那种非深加工的水果坚果麦片泡全脂牛奶,天天吃,爽得很
    AslanFong
        9
    AslanFong  
       2020-10-04 08:37:31 +08:00
    前一天晚上 KFC 买的美式,加 2 个鸡蛋。搞定了~
    hankai17
        10
    hankai17  
       2020-10-04 08:47:14 +08:00 via iPhone
    猪肉 配 香蕉
    entcom
        11
    entcom  
       2020-10-04 09:09:35 +08:00 via Android
    食堂做啥吃啥
    MooneyDiy
        12
    MooneyDiy  
       2020-10-04 09:59:54 +08:00
    买了一个全自动面包机,每周去麦德龙买 8 瓶 1L 装的牛奶,草莓酱,沙拉酱。一个大面包可以吃 3 天左右。一周做 2 次。最省心的方法,所有配料放入面包机自动就做好了。早上有时间的话再煎两个蛋。不煎蛋的话直接面包果酱吃。
    nomansky
        13
    nomansky  
       2020-10-04 10:18:36 +08:00
    我不吃早餐,执行 168 断食
    Raynard
        14
    Raynard  
       2020-10-04 16:18:46 +08:00
    不吃早饭得快 15 年了吧。。。
    cmdOptionKana
        15
    cmdOptionKana  
       2020-10-04 23:31:00 +08:00
    @kaiki 面包牛奶,面包夹生菜或番茄(生的,不用煮,洗一洗切一切即可),很健康,加点沙拉酱味道不错。如果简单动火加个煎蛋就更完美了。

    另外可以考虑买些高级点的麦片之类,冲牛奶喝的东西。不动火确实选择不多。
    asche910
        16
    asche910  
       2020-10-05 09:04:00 +08:00
    当然是热干面了
    zxCoder
        17
    zxCoder  
       2020-10-05 09:55:17 +08:00
    我喜欢白粥
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