新年要到了，立个 Flag，元旦开始实行，这次一定会坚决贯彻落实到底！

0:00

拾掇

无意义

flag

164 条回复 • 2019-02-03 10:52:44 +08:00

1 2

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❯

101

iugo

2018-12-17 09:41:21 +08:00

4

时间不太严谨, UTC 还是 UTC+8?

102

ooxcoo

2018-12-17 09:46:24 +08:00 via iPhone

第四点，适当的……有益于社会治安吧

103

Fate810

2018-12-17 09:47:10 +08:00

真香警告

104

Heyavc

2018-12-17 09:49:54 +08:00

这第一条就很难坚持啊 😂

105

beekbeek

2018-12-17 09:52:41 +08:00

1:05 打完这把我就睡。1:00 真是太简单了

106

hiyouli

2018-12-17 10:05:39 +08:00

我估计楼主以后会换个小号。
或者从此就再也不出现了。

107

LeungV2

2018-12-17 10:06:51 +08:00

说到底是工作不饱和

108

Light3

2018-12-17 10:09:09 +08:00

你为啥不从当天就开始呢???

109

lidea

2018-12-17 10:15:28 +08:00

我觉得可以这样去想，大多数人都坚持不下来自己的计划是常态。但是如果怕坚持不下来，就完全不做计划，似乎也是一种消极的行为呀。做了一项积极的计划，即使没有坚持下来，但是你坚持的那段时间就是值得的，是在按照自己积极的想法生活的。关键是，如果没有很好的坚持，也不要太沮丧，日子有时候就是高低起伏的，积极的日子努力保持下去，消极的日子快点爬出来，我觉得这个意识很关键。

110

madiks

2018-12-17 10:17:02 +08:00

太年轻，以为划道线跳过去就能跟过去的自己完全说拜拜，能坚持下来算我输

111

zhouzm

2018-12-17 10:19:08 +08:00

我觉得应该凑个整数 2020 年 1 月 1 日开始，怕忘记的话记个日历。

112

liuxey

2018-12-17 10:19:12 +08:00

明年有一大波不可抗因素即将出现。

113

RoyL

2018-12-17 10:21:56 +08:00

....千万不要凑整数,就从现在开始计划吧,不然会有意外的,别问我怎么知道的

114

bydgd

2018-12-17 10:29:19 +08:00

这种写出来的东西多半坚持不了多久，要刻在心里才行

115

luo1215

2018-12-17 10:29:44 +08:00

真香预定

116

Mrkon

2018-12-17 10:34:58 +08:00

从当下开始岂不是更好,也懒得为拖延症找借口

117

OMGZui

2018-12-17 10:35:16 +08:00 via Android

坐等打脸

118

clancyin796

2018-12-17 10:42:30 +08:00

现状无法立刻摆脱

119

cherrysalo

2018-12-17 10:48:21 +08:00

不靠谱提议，按照 #66 #69 的方法，有改变想法的 v 友，建一个微信群，把自己的目标记录下来（刚开始一两个，后来逐渐增加，参照 #66 ），每天在群里打卡，采取提前交保证金的方式监督，完不成任务的被踢出群，到达一定时期，剩下的人平分保证金

120

Paff

2018-12-17 10:48:45 +08:00

第四条你是想隔一阵子就洗内裤吗

121

Jimmyluo6

2018-12-17 10:51:00 +08:00 via Android

加油

122

justfun

2018-12-17 10:53:09 +08:00 via Android

君子立恒志小人恒立志

123

Solace202

2018-12-17 10:53:18 +08:00

@Light3 第四条，年底天撸到手脱皮，明年就开始不撸了，手动狗头

124

lixiangzaizheli

2018-12-17 11:12:14 +08:00

1

![](

)

125

motan

2018-12-17 11:13:26 +08:00

有点难,加油吧!

126

thinkmore

2018-12-17 11:19:52 +08:00

我看了下为什么关注点大多在于圣贤时刻

127

journey

2018-12-17 11:24:00 +08:00

戒色吧友？

128

doudouwu

2018-12-17 11:30:50 +08:00

能坚持下来算我输
@justfun "君子立恒志小人恒立志" 这句话好棒啊
看样子好多小人，譬如我

129

dakangLI

2018-12-17 11:31:04 +08:00

可以鞭策别人吗。。

130

rocketman13

2018-12-17 11:32:04 +08:00

积极废人？

131

wulin

2018-12-17 11:38:17 +08:00

我国著名哲学家王境泽发现的真香定律从来没有失误过

132

kanata

2018-12-17 11:55:08 +08:00

真香就完事儿了，啥都不如克服拖延症。

133

looseChen

2018-12-17 12:11:09 +08:00

flag 都被你这样的人给玩坏了

134

andyL

2018-12-17 12:32:36 +08:00

这个 ID ‘ 蛮活跃的哦 👍

135

fyxtc

2018-12-17 12:55:59 +08:00

"正常情况下我都要：" 于是楼主开始每天都是不正常的一天

这种明年开始的目标太扯了，要开始就马上。这种十几天都坚持不了的人想坚持一年？我是不信的

136

Neonbb

2018-12-17 13:00:29 +08:00 via iPhone

每天都有不可抗力的因素

137

northisland

2018-12-17 13:01:06 +08:00 via iPhone

加油，做不到能在群里发红包

138

cythb

2018-12-17 13:10:08 +08:00

楼主我觉得吧。你给我先打 100 块，然后一天没完成我给你扣 5 块。你要自愿放弃给你退 50%。

139

xiandao7997

2018-12-17 13:14:21 +08:00

4 JL 要成功了记得发帖 at 我，我也参考下

140

wsbnd9

2018-12-17 13:37:34 +08:00

写这么多条记都记不住还执行？

141

keikeizhang

2018-12-17 13:40:33 +08:00

2019 年 1 月 1 日，0:00 开始，除非遇到我完全不可抗拒的因素，正常情况下我都要：
0.每天 22:30 进入睡眠状态；
1.每天 6:40 离开床，并穿好衣服；
2.每天都吃早饭，而且必须自己做;
3.每天都要注重外表，拾掇好自己；
4.戒撸；
5.每句话都要过脑子，不说废话，不发无意义帖子；
6.时刻当自己是 2019 年 1 月 1 日，0:00 出生的，不回忆以前的一切事情，做好当下，只想未来！

0 基本没有问题
1 这个没有，大概延后一个小时，不过可以 6 点半起床，给老婆做法
2 现在每天都吃不过是 KFC 以后自己做
3 有老婆得收拾
4 有老婆
5 最难的挑战不过肯定要学习如果更好的沟通
6 第二难的事情毕竟有很多心结不能那么容易放下

142

Eugene1024

2018-12-17 13:50:30 +08:00

真香香香香香香香香香香香香香香香香香香香香香香香香香 ...

143

xrds7986

2018-12-17 14:26:35 +08:00

为啥不是从现在做起？

144

vultr

2018-12-17 14:38:58 +08:00

https://www.v2ex.com/t/483423 #91 我已经 111 天没用滴滴了，想做就好好坚持。

145

HangoX

2018-12-17 14:53:58 +08:00

戒撸是什么鬼东西。。网易春风杯了解一下

146

fusae

2018-12-17 15:06:45 +08:00

太多了，很多都是涉及到人性的东西，能做好 3 点就很不错了

147

weer0026

2018-12-17 15:09:18 +08:00

除了 3，5 都做到了

148

ZRS

2018-12-17 15:14:57 +08:00

不可能的

149

onmyoji

2018-12-17 15:32:07 +08:00

戒撸？ LOL ？王者荣耀？打飞机？

150

leexy

2018-12-17 15:43:59 +08:00

世人苦被明日累,春去秋来老将至

151

satura

2018-12-17 15:49:26 +08:00

1

年轻人，你这样定新年目标，可不太行啊。中长期目标的制定

·不要太多
·不能太小
·也不能太大
·即要有可行性
·也要能够量化

首先是，太多了。

每天 22:30 进入睡眠状态；每天 6:40 离开床，并穿好衣服。把一个人正常的作息时间，作为新的一年要实现的目标，不太合适。因为正常的作息时间本来就应该是养成的良好习惯，因为我们都知道身体是革命的本钱。如果你不是因为作息紊乱，造成身体的极大损害，急需调整并在一年之内保持下去的话，那么，你定下这个目标的目的，仅仅只是让自己的生活作息更正常一点。太小了。

每天都吃走饭，而且必须自己做。就是一个很好的新年计划。希望你能够践行✊下去。

注重外表，拾掇好自己，也是一个很好的新年计划。这个和马克·扎尔伯格 2009 年的新年计划很像。他的计划是 2009 年，坚持打领带上班。你还可以再具体一点，让这个行为更容易量化一些。

戒撸，不知道你的意思是指撸啊撸游戏还是生理方面。如果是游戏，就不说了。出于我的猜测，你年龄不老，目前是单身状态。这个对于一个单身，身心健康的年轻男士来说，一年内做到这个，实在是太难了啊。未来的一年，你有可能脱离单身状态，那这个目标，自然就不存在需要执行的必要性了。

每句话都要过脑子，不说废话，不发无意义帖子。这个比上一条更没有可行性。哪怕是马克·扎尔伯格，也不能保证自己一年之内都不说一句废话啊。同时你这么界定哪句是废话，哪句不是废话，哪个是有意义的帖子，哪个是无意义的帖子？如果目标不具备可执行的，那么这样的目标就是无意义的。如果目标不能够量化，这样的目标能把人逼疯了。

时刻当自己是 2019 年 1 月 1 日零时出生，不回忆以前的一切事情，做好当下，只想未来。这一条我觉得不能算是目标了。做好当下，只想未来是好事，但是人不能，也没有必要，不回忆以前的事情。

另外，分享一下马克·扎尔伯格历年来的新年计划，与君共勉。

2009 年：坚持打领带上班
2010 年：学习中文
2011 年：只吃自己亲手屠宰的动物
2012 年：坚持每天敲代码
2013 年：每天跟 Facebook 以外的人见面
2014 年：每天写一封感谢信
2015 年：每月读两本书
2016 年：跑 365 英里，并开发私人 AI 助手
2017 年：拜访美国的每一个州

可以看到，马克一开始的目标非常简单，而且很聪明，不是每天，也不是工作日，只是说“坚持”打领带上班。这个就给自己留下了很大的余地。接下来的目标逐年都在提高难度，尤其是 2014 年每天写一封感谢信这个目标，在我看来，有点匪夷所思地高。我不知道他有没有做到，但是在这个信息时代，谁现在还写信呢。写了也不知道给谁看，别人想看我都没有坚持写下去的动力。

152

konakona

2018-12-17 16:02:45 +08:00

我推荐楼主不要定每日目标这么严格，按照小时来划分很容易打破，一旦打破就不会再继续了。

我建议改成这个月的目标，或者这个季的目标。

比如我会这样规划自己，有年度的目标，有每周固定的：

2019 年 Q1 -> 弄一个草站；学 lua 弄个交易所 gui 提醒工具；看完两本管理书籍；学会钓鱼。

这样我 Q1 可以轻轻松松的完成，不会让我有过多的压力适得其反。

每周的任务是看看书，我计划我每天这样度过，但我不强迫自己一定完成->早上 9 点开始工作，中午休息，一天工作时间不超过 7-8 小时；留 1 小时运动；看会书；其他时间随意。

这样我一天不会为了完成指标而过分透支自己，导致情绪紧绷，引发头疼类疾病。