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睡觉躺久了下面被压的酸痛，仰卧就背痛，侧卧就被压的手臂痛
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mingyi0 2018 年 5 月 8 日
换床垫、换枕头
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wclebb 2018 年 5 月 8 日
床垫软一点或许会更好……
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FormatC 2018 年 5 月 8 日 via Android
一定要 100%泰国本土企业+100%泰国本土拥有橡胶林的乳胶枕+乳胶床垫=脊椎和脖子再也不疼了
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designer 2018 年 5 月 8 日 via iPhone
建议选择上位姿势
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guanghui 2018 年 5 月 8 日
相反，我觉得床可能太软了，换个硬一些的会好
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meloner 2018 年 5 月 8 日 via Android
多加班， 躺少了就不会了
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ccino 2018 年 5 月 8 日
一直听别人说，酸痛的化，说明运动有效果了。
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ourzhang 2018 年 5 月 8 日
多运动，减肥。
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ylsc633 2018 年 5 月 8 日
换 硬床!
刚来北京的时候,睡得是算比较软的床.. 后来发现 凳子上坐十分钟左右 腰背都疼.. 脖子也疼.. 我以为是我毕业后没锻炼的原因! 后来 在地板上铺了一个毯子,睡了几天.. 居然好了... 然后换床垫.. 换枕头 |
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1dian01 2018 年 5 月 8 日
运动
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daigouspy 2018 年 5 月 8 日 via Android
趴着睡试试
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Otho 2018 年 5 月 8 日
换床垫
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zhang1215 2018 年 5 月 8 日
躺久了头痛，其他还好
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LamProductionS 2018 年 5 月 8 日
你是太廋没有肉，增重，有肉之后怎么睡都不痛
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csx163 2018 年 5 月 8 日
换软床，有效提升生活质量
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changnet 2018 年 5 月 8 日 via Android
多运动吧。我也是这样，而且刚毕业那几年没事的，后来身体变差了才感觉到。运动后稍微缓解一下。
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happilylb 2018 年 5 月 8 日 via Android
就是毁容
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feverzsj 2018 年 5 月 8 日
以前的尼龙绷的床实际上软硬度非常完美，而且经久耐用，现在基本要么是硬板床，要么是席梦思
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xxm459259 2018 年 5 月 8 日
可能性挺多的，姿势问题，床问题，枕头问题，甚至可能是你白天的问题。
问 v2 不靠谱，我觉得你去问医生比较好… |
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mrz3333 2018 年 5 月 8 日
兄弟，你需要 X 生活！
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Linxing 2018 年 5 月 8 日 via iPhone
腰椎间盘突出？
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misaka19000 2018 年 5 月 8 日
我也是，每天起床腰酸背痛 QAQ
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tyhunter 2018 年 5 月 8 日
来一炮之后会睡得特别舒服
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lk1ngaa7 2018 年 5 月 8 日
增肌
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jdjd 2018 年 5 月 8 日 via iPhone
在这问这种问题，能问出什么来了
这种事情真的非常需要具体问题具体分析的 另外不要迷信乳胶，至少就颈椎来说，硬一点的异型记忆棉枕完爆乳胶枕 不过多运动是真的，还要注意运动多样化 |
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UnPace 2018 年 5 月 8 日 via iPad
建议倒立
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2moldream 2018 年 5 月 9 日
不要躺久了
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