这是一个创建于 2412 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
-
食堂真的非常难吃，每次都是吃不完恶心的不行直接倒掉，后来都是自己带着酱去买点饭就饭吃，不吃菜；
-
大众点评附近不算太贵的小吃快餐基本都吃过了，没有什么口味好且卫生愿意天天吃的；
-
买了很多泡面（是的，日清的某些泡面比上述的都好吃），但问题是只有几十克总感觉吃不饱；
-
每天都去逛超市，面对货架上那堆东西毫无食欲；
-
没法自己做饭做菜，没有条件，没有时间。
蹦到脑海里的比如饭团这样的东西，简单，不会太难吃，量很大，但问题是容易坏，没有电饭锅也没法做，所以问下有没有什么简单，口味能接受，恶劣的生存环境里也能保存（或者做），性价比高（平日里一天两顿饭加一起 25 元以内比较能接受），能吃饱的食物？
 |
101
em70 2018-04-16 10:57:57 +08:00  1
根据我个人的经验,挑食的人都不可深交
|
 |
102
hqdmy 2018-04-16 10:58:03 +08:00
便宜如何定义各地消费水平不一样.
|
 |
103
laycher 2018-04-16 11:02:26 +08:00
苹果。
压缩饼干。 |
 |
104
nianbo2001 2018-04-16 11:03:59 +08:00
牛奶配燕麦片，加点油酸味的水果，楼主觉得怎么样？
|
 |
105
samaxu 2018-04-16 11:06:07 +08:00
@illusion33 #99 戒赌吧老哥？
|
 |
106
happilylb 2018-04-16 11:14:36 +08:00 via Android
板面啊
|
 |
108
locktionc 2018-04-16 11:26:28 +08:00
馒头。。。。。嚼着嚼着还会自动变甜，可以满足你的要求。
|
 |
109
whosesmile 2018-04-16 11:35:24 +08:00
面食：拉面，油泼面，biangbiang 面，板面，干拌面，臊子面，凉面，扯面，焖面，总有你们食堂有的。
面食一般来说比炒菜要制作简单，所以正常情况没有那么脏；而且我一般在外面吃饭除了拉面之外不吃汤面，就是觉得卤不干净。 |
 |
110
baozijun 2018-04-16 11:42:43 +08:00
刚出炉的馒头,泡菜外加电饭锅自制鸡腿。
|
 |
111
kingda 2018-04-16 11:55:12 +08:00
搞个煲仔锅，做煲仔饭……
|
 |
112
cece0417 2018-04-16 12:08:52 +08:00
我又要来推荐我的电饭盒了。重点是，可以蒸饭！半个小时蒸好。然后菜嘛，你可以早上炒个青菜啊，一天一斤青菜和蒸饭总能吃到吐。吃完下午饿了，开始蒸番薯啊，蒸土豆啊。早上可以蒸鸡蛋啊。反正无所不能！！！
我的是小熊牌两层电饭盒。 |
 |
114
wbrobot 2018-04-16 12:11:46 +08:00
懒人食谱:1,馒头+花生米; 2,方便面加蛋煮; 3,湾仔码头饺子; 4,天猫超市买的手抓饼 /烤冷面,加蛋肠煎; 5,外卖多叫一份饭,次日做炒饭吃. ..
楼上说的拌面我也做过, 绿豆面饼煮好, 一半芝麻酱一半花生酱, 加热水酱油调和开, 拌面. 如果泡面吃不饱, 顺便煮两颗蛋, 吃水煮蛋很顶饱 唉, 单身过的是什么生活啊. |
 |
115
iceheart 2018-04-16 12:13:41 +08:00 via Android
一天两块钱馒头够了
|
 |
116
tankb52 2018-04-16 12:14:12 +08:00
不要老吃日常食品，有时间去外面吃点贵的好的。
|
 |
118
flyingfz 2018-04-16 12:18:38 +08:00 1
土豆 + 牛肉丸 /肉丸 /鱼丸 /海带 等火锅料 + 蔬菜
从市场里买一些在房子里屯着， 没有冰箱 的话 估计一个星期。 买个电饭煲， 洗干净，切块，丢进电饭煲，大约 20 分钟搞定 味道， 营养都还不错。 也方便。 |
 |
120
sgissb1 2018-04-16 12:48:05 +08:00
泡面里面放点咸味面包，就可以吃饱了。不行的话，快消就没了。
|
 |
121
juded 2018-04-16 13:01:15 +08:00
午饭后来杯快乐柠檬之类的含糖饮料，晚上九点都不会饿=。=
|
 |
122
SNOOPY963 2018-04-16 13:02:01 +08:00
自己做饭的话，有个电磁炉来个小锅也 OK。
时间的话。。你没做饭的时间还有点菜的时间？ |
 |
123
darksc 2018-04-16 13:18:21 +08:00
意大利面，低脂沙拉酱，低脂意面酱，蔬菜，水果，全麦面包，粗粮。纤维量高的食物，饱腹感强。别忘了补充蛋白质，和维生素。
|
 |
124
superXiong 2018-04-16 13:50:12 +08:00
香蕉，没有比它更简单
|
 |
125
Actrace 2018-04-16 14:09:08 +08:00
以前在 CBD 上班只有麦当劳满足（意外的是旁边没有老爷爷）这个要求，但是会超出你的预算 5 元。
|
 |
126
LeungV2 2018-04-16 14:18:27 +08:00
来个妹子珍惜下我吧，像我这样不挑食的不多了 哈哈
|
 |
127
msn1983aa 2018-04-16 14:20:21 +08:00
买一朵西蓝花，洗净切块，入微波炉蒸笼微波炉高火 5 分钟，加盐巴、香油拌好就吃，办公室就能搞
|
 |
128
CoderGeek 2018-04-16 14:31:20 +08:00
没有好吃的 我现在上班点外卖 就涮菜 - 不辣的那种 或者清炒青菜 来个紫菜汤... 回家再自己做着吃
|
 |
129
t2doo 2018-04-16 15:46:56 +08:00
火星救援看过没，土豆+番茄酱，买一堆土豆+番茄，吃一半种一半
|
 |
130
shyrock 2018-04-16 16:24:48 +08:00
吃饱两字看得莫名心酸。。。能上 V2EX 的还有吃不饱饭的？
|
 |
132
Joren 2018-04-16 17:32:24 +08:00 via Android
馒，馒，，，馒头
|
 |
133
n37r06u3 2018-04-16 17:33:47 +08:00
五道口 ucenter 地下一楼食堂
|
 |
135
hasbug 2018-04-16 17:43:23 +08:00
便宜又好吃。
|
 |
136
reeonce 2018-04-16 17:48:56 +08:00
|
 |
138
kekex 2018-04-16 17:55:14 +08:00
个人认为街边的小吃摊除了不健康 都是好吃又实惠
煎饼 灌饼 铁板烧 手抓饼 烤冷面 就连炒饭都比店里的好吃 |
 |
139
Miy4mori 2018-04-16 17:55:16 +08:00
我曾经有段时间特别讨厌去小餐馆吃，那种小餐馆吃得多了真的是难受，估计是油不好，自己又不争气，不会做，然后我就买了复合维生素（别买保健品那种，剂量根本不够一天所需），每天早饭粗纤维燕麦片拌牛奶或者酸奶+水果，中午晚上面包馍馍馕弄点果酱辣酱花生酱，这样来说虽然能量和营养能勉强跟上，但是由于中午晚上都吃的精面，会导致消化问题，所以中午晚上没事拌个蔬菜沙拉吃，或者买几个水果，这几样都比较好做，不需要开火。如果你想长期这样建议多摄入绿色蔬菜吧，最好每天摄入量和你的主食（面包馍馍之类的）对半，这个真的非常关键，不然你会……。总之这样吃了三个月吧，感觉也还好，每天少摄入了很多油，蔬菜吃得多心情也不错。最后，一定少吃各种辣酱咸菜，那玩意盐太多不健康，一周几次次调剂一下口味就行，沙拉酱要选低热量的那种，蔬菜水果换着来把，别一种吃到死，就这样。
|
 |
140
abbatuu 2018-04-16 18:03:30 +08:00
先治 懒癌~
|
 |
141
ZHenJ 2018-04-16 18:33:06 +08:00
若饭了解一下
|
 |
144
YMB 2018-04-16 19:13:13 +08:00
淘宝上多买点水果吃，香瓜、苹果，多吃水果。
|
 |
145
kklt007 2018-04-16 19:22:14 +08:00
有那种盒装的咖喱牛肉，打开里面是袋装的，泡开水里热一会打开浇到米饭上就行，挺好吃的。好像十几块钱一盒。
|
 |
146
kavana 2018-04-16 19:27:30 +08:00 via Android
饼
|
|
147
kavana 2018-04-16 19:28:52 +08:00 via Android
你需要一个电饭煲，加两个香肠
|
 |
148
xttttt 2018-04-16 19:53:51 +08:00 via Android
同求 要吃土了
|
 |
149
STRRL 2018-04-17 01:12:20 +08:00 via Android
馒头 + 面条料和醋凉拌黄瓜或者其他各种菜
|
Select Language