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做家务，洗衣服；
跑步；
听音乐；（但是要求必须是有新鲜感的音乐）
用微信和许久没联系的老同学聊天；
简而言之就是以不需要集中精神活动为主
这种情况下感觉读书不适合，读了老是记不住前面的内容；
此外也不适合调试电脑软件的活
跑步；
听音乐；（但是要求必须是有新鲜感的音乐）
用微信和许久没联系的老同学聊天；
简而言之就是以不需要集中精神活动为主
这种情况下感觉读书不适合，读了老是记不住前面的内容；
此外也不适合调试电脑软件的活
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yuhuofeihe 2012 年 4 月 18 日
睡觉～
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alwaysbeta 2012 年 4 月 18 日
不说话
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3
alwaysbeta 2012 年 4 月 18 日
然后胡思乱想。。
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4
noark9 2012 年 4 月 18 日
睡觉
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ry_wang 2012 年 4 月 18 日
努力改变状态，做任何可能会让自己改变的事情。休息，喝水，听歌，散步，等等。
找个清静的地方遥望远方是个很文艺也很容易奏效的方法。 比如我现在。 |
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6
minuo0day 2012 年 4 月 18 日 via Android
不说话，然后用音乐把自己与这个世界隔开，安静的睡一觉，疯狂的吃自己特别喜欢的东西，后者听着音乐独自出门走一圈，在或者开车出去溜溜车
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LarryLv 2012 年 4 月 18 日
听音乐。
这种时候我经常用反光镜的一首歌名来告诫自己：“只有音乐才是我的解药” |
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myang 2012 年 4 月 18 日
上面的全瞎扯，精神差的时候肯定都在草榴
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alsotang 2012 年 4 月 18 日
撸一管，精神百倍。
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candy 2012 年 4 月 18 日
抄书本，写写好了
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vibbow 2012 年 4 月 18 日
睡觉
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MayLava 2012 年 4 月 18 日
晒太阳看轻小说。
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jmy 2012 年 4 月 18 日
做些不太需要动脑筋的事情 简单重复单调也无妨 比如 跑步 听音乐
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aveline 2012 年 4 月 18 日
睡觉
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BenX 2012 年 4 月 18 日
咖啡+摇滚音乐
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zhuzhuor 2012 年 4 月 18 日
你是说的不能集中精力的时候？我还以为是情绪低落的时候呢
不能集中精力也要硬集中，你干了别的事情岂不是精力更分散，要是时间长了可以出去转转 |
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summer222522 2012 年 4 月 18 日
我发现我最近很烦躁的时候就会想画画。。
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zhuzhuor 2012 年 4 月 18 日
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finler 2012 年 4 月 19 日 via Android
钢笔字帖 修身养性
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kenshin 2012 年 4 月 19 日
遇到一般心情不好的事情，我都喜欢写程序，而且疯狂的coding...
遇到极度心情不好的事情，例如眼看发生，但，无能力解决的事情，基本上我就希望上网随便看看、看漫画、睡觉... |
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