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V2EX 提问指南
xx314327475
V2EX  ›  问与答

询问一下大家的鼠标手是怎么解决的?

  •  
  •   xx314327475 · 2016-08-01 10:33:53 +08:00 · 5362 次点击
    这是一个创建于 3026 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    因为工作的关系,经常需要用鼠标,现在鼠标手比较严重,一用鼠标小指头关节处,就会很痛
    请问有没有类似的同学有这种情况,你们是怎么解决的?
    如果有什么好东西,请推荐一下。
    67 条回复    2016-08-03 08:07:13 +08:00
    tvallday
        1
    tvallday  
       2016-08-01 10:36:25 +08:00   ❤️ 1
    没试过这么严重。我长期用 touchpad 后来手掌关节长了个小肉瘤,打消炎针慢慢消失的,天气一变热就什么都看不见了。
    saxon
        2
    saxon  
       2016-08-01 10:37:13 +08:00   ❤️ 1
    一个舒服的鼠标垫 一个机械键盘 用十个指头打字
    ahcat
        3
    ahcat  
       2016-08-01 10:38:10 +08:00   ❤️ 1
    可以试下轨迹球,罗技 M570.
    linesh
        4
    linesh  
       2016-08-01 10:43:40 +08:00   ❤️ 1
    不知道楼主是什么工作性质,如果不是绘图类或者其他**必须**用鼠标的工作,可以尝试把需要鼠标的操作全键盘化,提升效率不说,工作也专注了。
    hoogle
        5
    hoogle  
       2016-08-01 10:44:25 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    不能用触控板替换? 用 MacBook 的码农表示基本不需要鼠标,不用鼠标或者尽量少用就没这个问题,还有见过一些凸起的鼠标垫可能有用。
    hoogle
        6
    hoogle  
       2016-08-01 10:49:07 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    搜索“凸感鼠标垫”, 听说但没试过, 小孩子别搜
    DT27
        7
    DT27  
       2016-08-01 10:53:15 +08:00   ❤️ 1
    以前手腕疼,后来换了轨迹球,然后大拇指疼。。。然后又换回普通鼠标。。。
    wbing
        8
    wbing  
       2016-08-01 10:56:20 +08:00   ❤️ 2
    浏览器装个 vimium 插件,看网页时就可以不用鼠标了
    Exin
        9
    Exin  
       2016-08-01 11:02:16 +08:00 via Android   ❤️ 1
    超大鼠标垫+人体工程学鼠标( 500 左右,预算充足继续往上
    好的外设很重要
    Errpt
        10
    Errpt  
       2016-08-01 11:02:37 +08:00   ❤️ 1
    我是普通鼠标、轨迹球和 touchpad 换着用。
    a570295535
        11
    a570295535  
       2016-08-01 11:13:59 +08:00   ❤️ 1
    你是说的这个吗,手不舒服的时候用手机当鼠标。。。
    depress
        12
    depress  
       2016-08-01 11:15:49 +08:00   ❤️ 1
    Thinkpad 小红点+垂直鼠标毫无压力
    sailtao
        13
    sailtao  
       2016-08-01 11:18:19 +08:00 via Android   ❤️ 1
    换手用鼠标,两只手轮流休息
    majunbo
        14
    majunbo  
       2016-08-01 11:25:15 +08:00   ❤️ 1
    左右手开工。
    cfans1993
        15
    cfans1993  
       2016-08-01 11:30:40 +08:00 via Android   ❤️ 1
    整个按键映射,如 A 键映射左键单击,这样右手只要负责移动就好了
    ranran
        16
    ranran  
       2016-08-01 11:30:52 +08:00   ❤️ 1
    触摸屏
    BGLL
        17
    BGLL  
       2016-08-01 11:33:25 +08:00   ❤️ 1
    换个合适自己手的鼠标,多实际体验下,曾经用过一个鼠标,用久了手指关节就痛,换了个就好了
    xx314327475
        18
    xx314327475  
    OP
       2016-08-01 11:38:47 +08:00
    @hoogle iOS 开发者,有个东西叫 storyboard ,还是用鼠标习惯一些,😂
    hoogle
        19
    hoogle  
       2016-08-01 12:43:47 +08:00   ❤️ 1
    @xx314327475 用 storyboard 都拖出鼠标手, 这得多大工作量啊。。 同 iOS 开发,但是基本不用 sb , 偶尔写 demo 简单拖下没感觉触控板有什么不方便的。 唯一要用到鼠标的只是用 PS 的时候。
    Phariel
        20
    Phariel  
       2016-08-01 12:46:38 +08:00 via Android   ❤️ 1
    小红点键盘
    nightwind
        21
    nightwind  
       2016-08-01 12:46:51 +08:00   ❤️ 1
    @xx314327475 带护腕,不谢
    chn9207
        22
    chn9207  
       2016-08-01 13:04:19 +08:00   ❤️ 1
    选个好的鼠标垫
    Yvette
        23
    Yvette  
       2016-08-01 13:15:53 +08:00   ❤️ 1
    改用触控板
    tabris17
        24
    tabris17  
       2016-08-01 13:19:56 +08:00   ❤️ 1
    剁手?
    Arnie97
        25
    Arnie97  
       2016-08-01 13:20:07 +08:00 via Android   ❤️ 1
    @Phariel 小红点会从鼠标手变成键盘手吧…
    jasontse
        26
    jasontse  
       2016-08-01 13:46:39 +08:00 via iPad   ❤️ 1
    Leap Motion (逃
    Phariel
        27
    Phariel  
       2016-08-01 13:47:46 +08:00 via Android   ❤️ 1
    @Arnie97 不会 一切看姿势。。。 并且劳逸结合也很重要啊。。。
    vuser
        28
    vuser  
       2016-08-01 14:00:10 +08:00   ❤️ 1
    刚采购一个腕垫
    OrangeM21
        29
    OrangeM21  
       2016-08-01 14:05:25 +08:00   ❤️ 1
    mac 不用鼠标》。。
    viator42
        30
    viator42  
       2016-08-01 14:07:54 +08:00   ❤️ 1
    minicute 垂直鼠标,缓解手腕压力很管用
    journey
        31
    journey  
       2016-08-01 14:08:20 +08:00   ❤️ 1
    淘宝:立式鼠标
    用起来比普通的的确舒服一点
    402124773
        32
    402124773  
       2016-08-01 14:24:32 +08:00   ❤️ 1
    换左手
    lightening
        33
    lightening  
       2016-08-01 15:32:53 +08:00   ❤️ 1
    鼠标和触摸板换着用 + 左手右手换着用
    arens
        34
    arens  
       2016-08-01 15:35:14 +08:00   ❤️ 1
    以前有此问题,之后试过不少人体工程学的鼠标,各种别扭,还是觉得养成好姿势,搭配点垫子,坐姿,椅子,来的有效。
    kokutou
        35
    kokutou  
       2016-08-01 15:36:06 +08:00   ❤️ 1
    有段时间 ps 用多了。。。疼得很。
    用手绘板顶了几个月,好了。。。

    表示以前拿笔写字那么多年也没见手有问题,手绘板正好是拿笔的姿势。。
    keithsliu
        36
    keithsliu  
       2016-08-01 16:37:05 +08:00   ❤️ 1
    鼠标不行。。。换个大鼠标
    wintersun
        37
    wintersun  
       2016-08-01 16:39:30 +08:00   ❤️ 1
    吓得我赶紧用左手玩了一会鼠标
    然后站起来冲了一杯咖啡
    ==》左右互搏,劳逸结合
    quericy
        38
    quericy  
       2016-08-01 20:19:22 +08:00   ❤️ 1
    多玩玩 OSU ,找到最佳姿势就行了(逃~~
    icegreen
        39
    icegreen  
       2016-08-01 22:45:13 +08:00   ❤️ 1
    我用鼠标都是拇指和无名指,两个手指控制鼠标移动;
    掌心是空着的,不贴在鼠标上;
    移动鼠标的时候手腕完全不用动, 只是变手型;
    工作这么多年从来没有鼠标手, 希望能帮到你;
    inisun
        40
    inisun  
       2016-08-01 23:50:20 +08:00   ❤️ 1
    用 vim 和 emacs 的那些人还没出现吗..逃
    Zao233
        41
    Zao233  
       2016-08-02 00:32:10 +08:00 via Android   ❤️ 1
    室友在下面垫钱包……
    msg7086
        42
    msg7086  
       2016-08-02 02:09:10 +08:00   ❤️ 1
    罗技 M570
    grzhan
        43
    grzhan  
       2016-08-02 02:42:30 +08:00   ❤️ 1
    说到轨迹球我朋友以前生日时候送了我一个,但我一直不会用。
    wangjie
        44
    wangjie  
       2016-08-02 03:42:37 +08:00   ❤️ 1
    笔记本一般不用鼠标
    mozutaba
        45
    mozutaba  
       2016-08-02 04:52:10 +08:00   ❤️ 1
    用上这个真的好了。

    https://img.alicdn.com/imgextra/i1/41162317/TB2sgWIeVXXXXbSXXXXXXXXXXXX-41162317.jpg

    以前右手小指总是麻木的,现在玩手机左手小指麻木。
    lsoknet
        46
    lsoknet  
       2016-08-02 06:33:45 +08:00 via Android   ❤️ 1
    健身球。
    ppwangs
        47
    ppwangs  
       2016-08-02 08:55:18 +08:00   ❤️ 1
    在用 M570 ,感觉还不错……
    其实坐高一点或者桌子低一点都挺好的。,腰挺直一点,
    theJian
        48
    theJian  
       2016-08-02 09:35:55 +08:00   ❤️ 1
    我给你个偏方.
    编辑器 vim
    + 浏览器 chromium 上装 vimium 插件
    + 桌面 i3wm

    这样基本就不需要鼠标了
    chihuo
        49
    chihuo  
       2016-08-02 09:39:03 +08:00   ❤️ 1
    我已经习惯左手用鼠标了。:)
    asca
        50
    asca  
       2016-08-02 09:56:51 +08:00   ❤️ 1
    在用 罗技 M570 ,不过改善并不特别明显。
    baby4free
        51
    baby4free  
       2016-08-02 10:00:58 +08:00   ❤️ 1
    用 macbook 的触摸板之后好了很多
    kokdemo
        52
    kokdemo  
       2016-08-02 10:15:34 +08:00   ❤️ 1
    xx314327475
        53
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:01:39 +08:00
    @Arnie97 2333
    xx314327475
        54
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:01:54 +08:00
    @Phariel 撸啊撸?
    xx314327475
        55
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:02:23 +08:00
    @OrangeM21 有的时候 还是需要的 尤其是使用 storyboard 的时候
    xx314327475
        56
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:02:51 +08:00
    @402124773 双手残疾君上线了。。
    xx314327475
        57
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:03:08 +08:00
    @arens 谢谢老司机~
    xx314327475
        58
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:03:46 +08:00
    @icegreen 么么哒~
    xx314327475
        59
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:04:08 +08:00
    @inisun 哥们,你要发起世纪大战么~~
    xx314327475
        60
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:04:39 +08:00
    @Zao233 按点击量算钱吗?
    xx314327475
        61
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:05:24 +08:00
    @mozutaba 额。。好污。。。
    xx314327475
        62
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:05:57 +08:00
    @theJian vim 大法好~
    msg7086
        63
    msg7086  
       2016-08-02 12:06:36 +08:00   ❤️ 1
    其实你可以一层楼回复多人的。
    xx314327475
        64
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:06:48 +08:00
    @kokdemo 这造型略吊啊~
    xx314327475
        65
    xx314327475  
    OP
       2016-08-02 12:08:00 +08:00
    @msg7086
    感觉还是一个一个回复吧,表示一种对给我留言的朋友尊重,一起回复,我觉得有点像朋友圈统一回复的感觉
    jedicxl
        66
    jedicxl  
       2016-08-02 12:48:00 +08:00 via iPhone
    腕托,效果杠杠的
    ilikekindle
        67
    ilikekindle  
       2016-08-03 08:07:13 +08:00 via Android
    最有效的办法,换成绘图板。
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