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griffinqiu 2015-01-18 15:41:32 +08:00
睡觉前洗脚
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liuxu 2015-01-18 15:44:17 +08:00
泡脚,一直加热水,泡到身上微微出冒汗,大约20多分钟吧,晚上睡的也更香
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liuxu 2015-01-18 15:44:38 +08:00
额,没看最后一句。。
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fuxkcsdn OP @griffinqiu
@liuxu 我妈是泡脚,我姐是用电热毯 我就是想问这种是不是啥病,有无根治的方法 BTW,泡脚后擦脚又老是觉得没擦干,然后让脚在棉被外风干...然后...又冰冷了... 我记得挺久前坐火车有看到乘务员在推销一种毛巾,说是擦得很干,但是觉得是忽悠的就没理会了,现在想在淘宝上找都不知道关键字... |
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liuxu 2015-01-18 15:53:25 +08:00 1
你用艾叶泡几天试试,中医应该说这是体寒,血液流通慢。。
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BlueFly 2015-01-18 15:54:17 +08:00 1
从身体结构看:1、把心脏下移到肚脐眼,离脚更近点;2、剁脚。
从行为上看:平常保持多运动,接受运动员水平,加大心脏输送能力。 |
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nbndco 2015-01-18 16:03:19 +08:00
最简单的是洗澡
电热毯有用的,进去前开一个钟头,进去以后就都是热的,很快膝盖就热了 我也是膝盖冷,身子太虚了,要多锻炼才是根本 |
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sumhat 2015-01-18 16:12:58 +08:00 via Android 1
穿袜子睡
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fuxkcsdn OP |
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yushiro 2015-01-18 16:14:32 +08:00 1
@fuxkcsdn 火车上推销的这种毛巾我不知道, 但是在迪卡侬有卖“吸水毛巾”, 是游泳之后用的, 我自己买过, 效果不错, 至少比以前的普通毛巾吸水性要好。 天猫上应该有迪卡侬的商城, 你可以买了试试看。
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skybr 2015-01-18 16:16:31 +08:00
被子是顶脚还是过脚? 实在不行穿袜子吧.
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fuxkcsdn OP |
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nijux 2015-01-18 16:28:31 +08:00
不是很正常的吗
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BlueFly 2015-01-18 16:30:26 +08:00
@fuxkcsdn 人之所以是恒温动物,而非冷血动物,就是因为“热”血的循环能带给身体温度。脚处于身体末端,心脏“泵”值低,自然供血不足,感觉冷,运动就是提高心脏“泵”值。除非某种特殊个体吧,否则不可能的。
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yellowV2ex 2015-01-18 16:31:15 +08:00
@fuxkcsdn 妹子?睡觉的时候把脚放到汉子肚子上。。or 肩膀上 就暖和了
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yellowV2ex 2015-01-18 16:33:17 +08:00
再给大家普及一个常识,娶老婆,如果有2个差不多条件的选择,那么选择那个手脚冰冷的。
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dwztom 2015-01-18 16:33:21 +08:00 via Android
暖水袋。
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Nin 2015-01-18 16:34:40 +08:00
经络不通吧,血液流通不畅自然会冷
不过你四季都这样么,如果只是冬天这样的话,倒不必太担心,冬天手脚冰冷倒是人人会有。 要是冷的厉害的话当地找个中医院看看吧。 |
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fuxkcsdn OP |
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StackGao 2015-01-18 16:37:04 +08:00 via Android
来北方过冬吧 -0-
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fuxkcsdn OP |
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fuxkcsdn OP |
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Nin 2015-01-18 16:54:34 +08:00
@fuxkcsdn 遗传因素倒没听说过,通常认为某个部位冰冷异常的话一般都是气血不足引起的,血液循环缓慢自然会冷,这和运不运动没啥关系,方法不对,再怎么运动也没用
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CuiToo 2015-01-18 17:18:28 +08:00
吃辣椒!我也是!最近在吃久久鸭!
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gdm 2015-01-18 18:17:32 +08:00
低血压,我就这样
用软刷刷涌泉会好很多,但是脚板低敏感的人会吃不消 据说有人能练到用很硬的刷子刷涌泉,然后,冬天能在南方洗冷水澡 |
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hughalex 2015-01-18 18:34:40 +08:00
一般没啥事的,只要躯干保持温度就没事
如果感觉后背微凉或有汗 请去看中医吧 晚上泡脚,或者热水袋放在屁股与腰之间的地方 如果无效 请及时就医,看看微循环系统方面 |
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ChanneW 2015-01-18 18:39:18 +08:00
死亡进度条 25%
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Mr01 2015-01-18 19:03:07 +08:00
深蹲+卷腹
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fuxkcsdn OP @gdm 找涌泉穴时,看到http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B9%A7%E6%B3%89%E7%A9%B4 右上角的配图...直接笑喷
想起One Piece里的片段... |
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otakustay 2015-01-18 22:33:36 +08:00
我一般是买参和冬虫夏草加冰糖熬汤喝半个月,能得到明显的效果
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tankewen163 2015-01-18 23:02:56 +08:00
哈哈哈,你是不是夏天手脚烧热,冬天手脚冰凉,甚至有时候去电影院看电影观影完毕后膝关节冰的发痛?以前我也这样
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Biwood 2015-01-19 13:54:42 +08:00
在南方的时候我也是这样,不过现在来北方了,就没有这种问题了。
由于膝盖以下的部位离心脏比较远,血液运输过去肯定是比其他部分更吃力的,所以导致这种情况的原因多半是气血不活,要补气血,还要多运动。 |
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kira2 2015-01-19 15:41:38 +08:00
淘宝搜索 [软绵绵 睡眠袜]
也有男士款的 谁用谁造 |