我做了款 App，基于 Apple Watch 健康数据，帮你科学“看见”压力——StressEase

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我是一名独立开发者。最近做了个 app 来科学地量化和管理压力，名字是 StressEase。它会读取您 Apple Watch 记录在“健康”App 里的各项指标，帮你把模糊的“感觉”转换成一个直观的压力分数。

App 会在后台自动同步和分析指标数据，帮你发现长期的压力趋势、找出影响你状态的关键因素，并给出具体可行的改善建议。

实时压力监测

压力走势分析

压力时段分析

压力洞察

行动建议

关于隐私：App 只会读取“健康”数据进行本地分析，所有结果都保存在你的手机上，绝不上传云端。

福利与定价

核心的实时压力检测功能是免费的。

这次也为 V2EX 的朋友们准备了 10 个 Pro 权益月度兑换码，在评论里抽楼送出。

Pro 版解锁所有高级功能，提供了大家最关心的一次性买断选项：

一次性买断：¥138 (永久)
年度订阅：¥99 (含免费试用)
月度订阅：¥12

App Store 链接： [https://apps.apple.com/cn/app/stressease-%E5%8E%8B%E5%8A%9B%E5%8A%A9%E6%89%8B/id6754057948]

App 还是早期版本，期待各位拥有 Apple Watch 的朋友们来试试，任何反馈和吐槽都对我非常重要。谢谢！

第 1 条附言 · 13 小时 36 分钟前

还有以下邀请码，大佬们用过记得回复标记一下哈～

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另外，为了方便听取大佬们的建议和吐槽，我建了个种子用户 vx 群（几天内会过期，过期后可以加我 vx ）：IGh0dHBzOi8vaS5pbWd1ci5jb20vUXNPaENpOS5qcGVnIA==

没抽到码的大佬也欢迎，群里会不定期掉落更多福利，新功能也会优先在 q 里内测。

感兴趣的大佬请加我 vx：empxNjIzMjkxMTE5(备注 V2EX)，我拉你进 q 。再次感谢！

StressEase

Apple Watch

压力

36 条回复 • 2026-01-16 16:48:22 +08:00

makebuke

17 小时 43 分钟前

抽 2

funtanstic

17 小时 42 分钟前

@makebuke TX6RM44MRR46

thatisray

17 小时 42 分钟前

抽一个谢谢

funtanstic

17 小时 40 分钟前

@thatisray 94MR3RF34NRY

Leon1234567

17 小时 39 分钟前

抽一个多谢

funtanstic

17 小时 38 分钟前

@Leon1234567 F9TWFMJTFRJP

thatisray

17 小时 36 分钟前

收到谢谢

Ccf

16 小时 52 分钟前

抽一个

Leon1234567

16 小时 48 分钟前

@funtanstic #6 收到多谢，感谢分享。随便扯几句。我是最近几天刚从华为 GT （这款我用过好几代）换到 AW ，总得感觉 AW 原生 APP 一锅粥啥也不是（当然，比三星好，三星手表我帮别人设置过，更离谱），华为原生 APP 虽然广告多但基本上该有的数据它能比较简约的展示清楚了。AW 我下载的第一个 APP 是系统推荐的 StressWatch ，然后是 Grow ，看到 Grow 我就把 StressWatch 删了，Grow 虽然也有点花里胡哨但感觉通过删删减减自定义下各个模块用起来还行，比 StressWatch 面板看数据直观简约。手欠，也没试更多就买了永久会员。之后又看到了 PeakWatch ，也比较喜欢，运动方面数据更多觉得比 Grow 更好（因为平时我会跑跑步）。

你的软件看着非常简约，主打压力方面的，个人感觉主要受众应该是女性吧。作为直男，从我个人角度来看，我有没有压力我自己心里也清楚了，哪需要还通过看手表来调节个啥。所以类似卖爆的 StressWatch （包含 Grow ），你未来是不是可以加更多卡哇伊的女性元素（尤其是多琢磨些有趣的表盘，华为最近 2 代的 GT 很多宣传表盘就是通过各种萌动物的表情展示你当前的压力值如何如何），以及一些通过每天做点啥（签到做任务等模式）、历史数据对比、特殊节日等题材弄点类似勋章小星星积分之类的玩意，攒够多少多少勋章或者分还能换这换那（比如不背单词这软件当年一下火了就是因为签到得积分可以换永久会员，这比直接送永久会员更让使用者觉得好，因为自己付出了）。总之就是简约是好事但你的目的不是 APP 好看而是要么免费用户疯狂暴涨要么付费用户增速快，不然你又不是做公益事业的。建议再多想些功能思路，和女性用户多聊聊，这样未来你的 APP 爆火应该就不是大难事了。

shuhsio

16 小时 46 分钟前

抽一个

FaCai

16 小时 45 分钟前

来个码试试看

funtanstic

16 小时 43 分钟前

@Ccf LFX3HFXMAJ3W

funtanstic

16 小时 43 分钟前

@shuhsio M3HL7L3EPL3L

funtanstic

16 小时 43 分钟前

@FaCai WHY76NFYN9RF

funtanstic

16 小时 41 分钟前

@Leon1234567 #9 感谢用心体验回复，我们仔细考虑你的建议进行优化的～

RayCao

15 小时 16 分钟前

抽个码试试感谢 OP

rxswift

15 小时 7 分钟前

抽一个谢谢

SunnyIng

15 小时 6 分钟前

老板来一个，我来试试

ayuqq

14 小时 50 分钟前

抽一个，谢谢

wl62613

14 小时 49 分钟前

抽一个，谢谢

aero99

14 小时 32 分钟前

我之前看到小红书很多人晒显示 HRV 数据 Apple Watch 表盘
感觉很受小女生们喜爱，她们估计都是颜值党

yelog

14 小时 32 分钟前

老板来一个，太有需要了。邮箱：eWVsb2dlZWslNDBnbWFpbC5jb20=

funtanstic

14 小时 28 分钟前

@aero99 RTNATKET7WRE

funtanstic

14 小时 28 分钟前

@RayCao M97MPNAF73EY

funtanstic

14 小时 28 分钟前

@rxswift Y4TL7H369MM4

funtanstic

14 小时 28 分钟前

@SunnyIng FR9LYPJAPWYJ

funtanstic

14 小时 26 分钟前

@ayuqq 4XKFWT9XW964

funtanstic

14 小时 26 分钟前

@wl62613 LWJWWH7937A3

funtanstic

14 小时 25 分钟前

@aero99 是的，表盘我们还在抓紧时间开发中

funtanstic

14 小时 23 分钟前

@yelog 已发

sxms77777

14 小时 15 分钟前

独立开发者，上架 app 难度大不大呀

funtanstic

14 小时 12 分钟前

@sxms77777 不大，就是注册 appconnect 的时候需要填一些东西，不过现在流程什么的 GPT 或者豆包都很清楚，有问题问他们就行，基本上都能被解决

barfi1316

13 小时 39 分钟前

老板来一个，我来试试

funtanstic

13 小时 38 分钟前

还有以下邀请码，大佬们用过记得回复标记一下哈～

RFWTP7FNE947
7KWX63A4Y73J
JF379WWHYWLT
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77H9NNRM473N
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KNPHM6HYMPR7
HM4LKMYLXENN
ME9APJPKE79X
HHA6THHAAH6P
HXT43W4KM7K7

另外，为了方便听取大佬们的建议和吐槽，我建了个种子用户 vx 群（几天内会过期，过期后可以加我 vx ）：IGh0dHBzOi8vaS5pbWd1ci5jb20vUXNPaENpOS5qcGVnIA==

没抽到码的大佬也欢迎，群里会不定期掉落更多福利，新功能也会优先在 q 里内测。
感兴趣的大佬请加我 vx：empxNjIzMjkxMTE5(备注 V2EX)，我拉你进 q 。再次感谢！

funtanstic

13 小时 36 分钟前

@barfi1316 可以用附言里面的～

barfi1316

12 小时 34 分钟前

HM4LKMYLXENN 已用