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# 简单介绍下自己
89 年 36 岁 北漂，14 年开始写 Android ，15 年加入了上家公司，一干就是十年，期间内部转岗了后台，负责公司的 Java 和 Golang.
2019 年的时候确诊了腰间盘突出和颈椎病, 那时候年轻啊,没当回事，一直该上班上班，下班该打游戏打游戏
2021 年的时候开始腰疼的坐不住+经常性头疼, 依然没当回事，买了站立桌，坐不住就站着写，头疼就忍着写。
但是差不多从这个时候就不加班了,7 点下班就走,领导找我聊了几次我都没同意加班.
2024 年下半年 开始头疼的厉害了, 后面根据几个月的对比发现,是因为干眼症,眼疼引发的头疼.那种疼怎么说呢 比直接的头疼更厉害, 每天都很难受, 已经严重影响到自己的日常生活
2025 年 1 月 公司找我让我降薪百分 25 并且要求我加班, 和媳妇商量了下,最后选择拿 n+1 走人
# 最近 7 个月都干了什么
1. 2 月份的时候当了爸爸, 陪着媳妇产假 半年瞬间就过了
2. 4 月份的时候去朋友公司无薪帮忙了 2 天，一开始去的时候计划是帮他们一个月，反正在家也没啥事，当时丈母娘在，带孩子还很轻松， 但是在公司干了 2 天以后，已经消失了 2 个月的头疼 又出现了. 依然是眼睛特别累，头疼，最后硬着头皮告诉朋友，对不起实在是干不下去了，唉这个事情我内疚了很久
3. 5 月的时候 丈母娘回家农忙，没再回来帮忙，我和我媳妇俩人带孩子
4. 7 月份的时候去了媳妇老家，突然发现离开北京以后，普通人也是可以开车的，开了老丈人的车几周，真爽啊，每天开着出去玩，还去了高速
5. 8 月份媳妇产假结束，现在我自己带了两周孩子
# 为什么突然来发帖
刚被裁的第一个月焦虑了一个月把，天天高强度刷 v2 ，跟媳妇谈心，聊未来
后面开始就慢慢适应了不上班的生活，加上后面孩子出生，几乎一直有事干，冲淡了焦虑
一开始跟媳妇商量的是暂时不上班了，养养身体，带带孩子，然后我们没有车贷和房贷，消费欲望非常低，上这么多年班也存了点钱，加上暂时每个月还有 2187 的失业金，所以就没着急研究以后干点啥
这么多天也坚持跑步，从 100 米要猝死，到现在随便轻松跑 10KM ，身体确实是恢复了很多
只要不每天打很久 CS ，基本就没出现过头疼，眼睛也没那么难受了
本来想着生活就这么简单过下去就挺好,等媳妇哪天被 n+1 我们就离开北京,回老家过日子了
但是这一切都在 自己带了两周孩子以后变了.
早晨 7 点媳妇去上班，就是我疲惫的开始, 首先孩子一直是母乳亲喂, 现在是母乳瓶喂,但是他几乎不喝,
从 7 点开始，我基本上就是带着他出去玩，哄睡，醒了，哭，换尿布，温奶，哄着喝，不喝，然后陪他玩
基本就是这么个循环，自己的时间被分割成无数个 3 个小时，他睡着的时候就是 CD 结束，他醒来的时候就是 CD 开始 他睡着的时候我勉强可以休息一会，但是也睡不踏实那种
这两周我几乎一堆正经午饭没吃，基本上去门口买俩 1 块钱的烧饼，或者买个汉堡王快速垫一口
很多时候上午还行，中午开始精力就已经跟不上了，有的时候不得不放手让他撕心裂肺的在那哭 15 分钟，我缓一口气，然后继续哄他，到了下午基本上更是没有精力了，媳妇回来孩子交给他，我基本一句话都说不出来那种，9 点倒头就能睡，睡到第二天七点
真的很佩服那些单独带娃的人，可能我本身就是精力没那么旺盛加上可能女性带娃更有优势，单单是喂奶这一项，就耗费我很大很大的力气，因为他是真的有可能一天 一口都不吃，一开始被逼的不行，只能用勺子一口一口的喂
我每天都在抑郁，崩溃的边缘，中间其实也崩溃了几次了，但是发现了对着孩子崩溃根本没有用，他不会理解你，而是会哭的更凶，你自己的体力也会消耗的更多
今天实在是扛不住了，跟媳妇商量看能不能让丈母娘过来帮我一起带，我顺带出去找找工作去，虽然知道现在外面形势不太好找，自己也已经很久没看那些八股文了，但是还是想再去试试，因为我发现全职带娃真的比上班累多了.现在的想法就是先把丈母娘喊过来，帮着我一起带，边找边带，工资工作内容什么的感觉已经不太在乎了..只要能抓紧上班,离开这个全职带娃的环境就好
89 年 36 岁 北漂，14 年开始写 Android ，15 年加入了上家公司，一干就是十年，期间内部转岗了后台，负责公司的 Java 和 Golang.
2019 年的时候确诊了腰间盘突出和颈椎病, 那时候年轻啊,没当回事，一直该上班上班，下班该打游戏打游戏
2021 年的时候开始腰疼的坐不住+经常性头疼, 依然没当回事，买了站立桌，坐不住就站着写，头疼就忍着写。
但是差不多从这个时候就不加班了,7 点下班就走,领导找我聊了几次我都没同意加班.
2024 年下半年 开始头疼的厉害了, 后面根据几个月的对比发现,是因为干眼症,眼疼引发的头疼.那种疼怎么说呢 比直接的头疼更厉害, 每天都很难受, 已经严重影响到自己的日常生活
2025 年 1 月 公司找我让我降薪百分 25 并且要求我加班, 和媳妇商量了下,最后选择拿 n+1 走人
# 最近 7 个月都干了什么
1. 2 月份的时候当了爸爸, 陪着媳妇产假 半年瞬间就过了
2. 4 月份的时候去朋友公司无薪帮忙了 2 天，一开始去的时候计划是帮他们一个月，反正在家也没啥事，当时丈母娘在，带孩子还很轻松， 但是在公司干了 2 天以后，已经消失了 2 个月的头疼 又出现了. 依然是眼睛特别累，头疼，最后硬着头皮告诉朋友，对不起实在是干不下去了，唉这个事情我内疚了很久
3. 5 月的时候 丈母娘回家农忙，没再回来帮忙，我和我媳妇俩人带孩子
4. 7 月份的时候去了媳妇老家，突然发现离开北京以后，普通人也是可以开车的，开了老丈人的车几周，真爽啊，每天开着出去玩，还去了高速
5. 8 月份媳妇产假结束，现在我自己带了两周孩子
# 为什么突然来发帖
刚被裁的第一个月焦虑了一个月把，天天高强度刷 v2 ，跟媳妇谈心，聊未来
后面开始就慢慢适应了不上班的生活，加上后面孩子出生，几乎一直有事干，冲淡了焦虑
一开始跟媳妇商量的是暂时不上班了，养养身体，带带孩子，然后我们没有车贷和房贷，消费欲望非常低，上这么多年班也存了点钱，加上暂时每个月还有 2187 的失业金，所以就没着急研究以后干点啥
这么多天也坚持跑步，从 100 米要猝死，到现在随便轻松跑 10KM ，身体确实是恢复了很多
只要不每天打很久 CS ，基本就没出现过头疼，眼睛也没那么难受了
本来想着生活就这么简单过下去就挺好,等媳妇哪天被 n+1 我们就离开北京,回老家过日子了
但是这一切都在 自己带了两周孩子以后变了.
早晨 7 点媳妇去上班，就是我疲惫的开始, 首先孩子一直是母乳亲喂, 现在是母乳瓶喂,但是他几乎不喝,
从 7 点开始，我基本上就是带着他出去玩，哄睡，醒了，哭，换尿布，温奶，哄着喝，不喝，然后陪他玩
基本就是这么个循环，自己的时间被分割成无数个 3 个小时，他睡着的时候就是 CD 结束，他醒来的时候就是 CD 开始 他睡着的时候我勉强可以休息一会，但是也睡不踏实那种
这两周我几乎一堆正经午饭没吃，基本上去门口买俩 1 块钱的烧饼，或者买个汉堡王快速垫一口
很多时候上午还行，中午开始精力就已经跟不上了，有的时候不得不放手让他撕心裂肺的在那哭 15 分钟，我缓一口气，然后继续哄他，到了下午基本上更是没有精力了，媳妇回来孩子交给他，我基本一句话都说不出来那种，9 点倒头就能睡，睡到第二天七点
真的很佩服那些单独带娃的人，可能我本身就是精力没那么旺盛加上可能女性带娃更有优势，单单是喂奶这一项，就耗费我很大很大的力气，因为他是真的有可能一天 一口都不吃，一开始被逼的不行，只能用勺子一口一口的喂
我每天都在抑郁，崩溃的边缘，中间其实也崩溃了几次了，但是发现了对着孩子崩溃根本没有用，他不会理解你，而是会哭的更凶，你自己的体力也会消耗的更多
今天实在是扛不住了，跟媳妇商量看能不能让丈母娘过来帮我一起带，我顺带出去找找工作去，虽然知道现在外面形势不太好找，自己也已经很久没看那些八股文了，但是还是想再去试试，因为我发现全职带娃真的比上班累多了.现在的想法就是先把丈母娘喊过来，帮着我一起带，边找边带，工资工作内容什么的感觉已经不太在乎了..只要能抓紧上班,离开这个全职带娃的环境就好
第 1 条附言 · 2025 年 8 月 12 日
我现在自我总结的是，生孩子比较舒服的情况是什么。
1. 男的一线大厂工资高 有积蓄
2. 女的有户口 体制内 稳定福利好
3. 二人没有不良负债
4. 生完以后，和双方其中一方 父母能住在一个小区，但是不住在一个房子
5. 有能力请 1 个白天的月嫂带孩子，父母可以换着来监督（帮忙）
1. 男的一线大厂工资高 有积蓄
2. 女的有户口 体制内 稳定福利好
3. 二人没有不良负债
4. 生完以后，和双方其中一方 父母能住在一个小区，但是不住在一个房子
5. 有能力请 1 个白天的月嫂带孩子，父母可以换着来监督（帮忙）
第 2 条附言 · 2025 年 8 月 13 日
感谢那么多人回复，我挨个都看了，我实在是没有能力挨个回复，但是还是感谢大家。
白天实在是没时间刷论坛，只能晚上娃睡了来歇会
解释下楼下某个哥们 @marc2017 说我的前 6 个月高强度打 cs 刷论坛，不带娃
这个肯定是误会了，不过我看楼下有人帮我解释了，他说的是对的，感谢 @queue
前 6 个月大部分时间都是我和我媳妇俩人换着带，（中间丈母娘帮了不到 20 天把）不存在我不参与的情况，从怀孕到生产，所有的体检 疫苗都是我在跑，尿布洗澡哄睡遛娃我都在做，不敢说很厉害，但是都是很熟练，是这两周开始从俩人带变成自己全天带，因为大部分文字都是口水文字，所以有误会，抱歉了
自己全天带确实跟俩人换着带区别很大，说几个临时能想到一个人带跟俩人带有很大区别的场景
1. 蹲坑，这个必须是他睡了才能去，要是他没睡 我还憋不住了，我只能把他放车上 榜上安全带，放厕所门口 我看着，
还有几次他睡了 我抓紧去厕所，然后蹲一半 他哭了，我强制性拉完，过去看他。。。
2. 不能出去吃饭，因为他在餐厅会哭闹，抱起来走动他就不会 nao ，我不想影响到别人，如果是俩人的时候 我俩可以换着吃。。其中 1 个人去抱着他
3. 没法去菜市场买太多的东西 拿不了，只能在顾着他的安全的情况下 少买点，所以后面我就简化成买俩烧饼。。最省事，基本走出菜市场我就吃完了
4. 我吃完午饭晕碳 或者特别累的时候 ，他没睡觉的时候 我只能强撑着。。如果是俩人的话 我可以闭目养神个 20-30 分钟，然后换我媳妇休息
另外就是我看有个哥们说 都是说的痛苦的，没有分享喜悦的
喜悦是有的，他对着你笑的时候， 在你身上跟猴子一样爬的时候，还有就是你亲他脸 亲他头 亲他脚的时候，还有一家三个人围在一起玩的时候，哦 说到这
就是 可以非常非常非常清晰的感受到 我单独带他或者我媳妇单独带他的时候 他的开心程度 远小于 我俩一起陪他的时候， 他能分辨出我俩都在，根据我的观察，就是我媳妇抱着他，并且我在旁边逗他的时候 他是最开心的
白天实在是没时间刷论坛，只能晚上娃睡了来歇会
解释下楼下某个哥们 @marc2017 说我的前 6 个月高强度打 cs 刷论坛，不带娃
这个肯定是误会了，不过我看楼下有人帮我解释了，他说的是对的，感谢 @queue
前 6 个月大部分时间都是我和我媳妇俩人换着带，（中间丈母娘帮了不到 20 天把）不存在我不参与的情况，从怀孕到生产，所有的体检 疫苗都是我在跑，尿布洗澡哄睡遛娃我都在做，不敢说很厉害，但是都是很熟练，是这两周开始从俩人带变成自己全天带，因为大部分文字都是口水文字，所以有误会，抱歉了
自己全天带确实跟俩人换着带区别很大，说几个临时能想到一个人带跟俩人带有很大区别的场景
1. 蹲坑，这个必须是他睡了才能去，要是他没睡 我还憋不住了，我只能把他放车上 榜上安全带，放厕所门口 我看着，
还有几次他睡了 我抓紧去厕所，然后蹲一半 他哭了，我强制性拉完，过去看他。。。
2. 不能出去吃饭，因为他在餐厅会哭闹，抱起来走动他就不会 nao ，我不想影响到别人，如果是俩人的时候 我俩可以换着吃。。其中 1 个人去抱着他
3. 没法去菜市场买太多的东西 拿不了，只能在顾着他的安全的情况下 少买点，所以后面我就简化成买俩烧饼。。最省事，基本走出菜市场我就吃完了
4. 我吃完午饭晕碳 或者特别累的时候 ，他没睡觉的时候 我只能强撑着。。如果是俩人的话 我可以闭目养神个 20-30 分钟，然后换我媳妇休息
另外就是我看有个哥们说 都是说的痛苦的，没有分享喜悦的
喜悦是有的，他对着你笑的时候， 在你身上跟猴子一样爬的时候，还有就是你亲他脸 亲他头 亲他脚的时候，还有一家三个人围在一起玩的时候，哦 说到这
就是 可以非常非常非常清晰的感受到 我单独带他或者我媳妇单独带他的时候 他的开心程度 远小于 我俩一起陪他的时候， 他能分辨出我俩都在，根据我的观察，就是我媳妇抱着他，并且我在旁边逗他的时候 他是最开心的
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pandaaa 2025 年 8 月 12 日  1
还是健康最重要，先关注自己身体和家庭吧
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yb2313 2025 年 8 月 12 日
14 入行, 红利吃满了, 羡慕
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pianjiao 2025 年 8 月 12 日
所以带孩子很累的。比上班累多了
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SurfaceView OP @pianjiao 是 长话短说就是这样
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SurfaceView OP |
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eldenboy 2025 年 8 月 12 日 via Android 1
没吃过啥苦又抠门的小年轻，哈哈。
因为穷还丑，我生娃的时候 40 多岁了，疫情最严重期间，媳妇难产，我一个人在医院呆了半个月，那时不让随意出医院大门，天天睡板凳。 后来我和我媳妇单独带娃到现在 5 岁多了，由于都不是独生子女，彼此的兄弟姐妹在农村，所以两边老人没有帮过一天，农村的事情你懂的。 老婆无业，家里开支全靠我一个人撑着，二线城市工资低消费高。 比你苦多了。 不过我请了保姆帮忙，断断续续 8 个多月，从两个月到一岁，花了不少钱，度过了最难的一段时间。 ---- 话说你们程序员也不缺钱，一线城市的话，没有一千万也有几百万积蓄，请个保姆也花不了几个钱。 |
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SurfaceView OP 1
@eldenboy 现在在跟双方父母商量 看能不能来过来帮忙，他们来帮忙的情况下，会考虑找月嫂 白天带。
保姆怎么说呢，主要是担心喂安眠药什么的，自己带过之后更是能明白不可能有别人愿意真心真意带你孩子 |
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gulugu 2025 年 8 月 12 日
小孩大了，晚上喂点米糊，肚子饱了，晚上睡安稳了就不会哭闹了
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eldenboy 2025 年 8 月 12 日 via Android 1
@SurfaceView 我们因为没有老人帮忙，我媳妇只能失业带娃，请保姆也不是啥都不管，就是做饭扫地，自己也在带娃，不是完全交给保姆那种。所以也不存在你说的情况。
不过保姆会耍一些小聪明或者偷懒，但家里有个人也不至于很离谱。 家里老人年纪也不小，我是不懂你们年轻人，明明不缺钱，非要使唤年老体弱的父母。年轻人都扛不住，老年人就抗得住了？ 看你丈母娘的情况，明显也是熬不住了 |
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leonlx 2025 年 8 月 12 日 via Android
带孩子确实是很累的。能看出来 po 主是个好爸爸。祝找工作顺利
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awanabe 2025 年 8 月 12 日
请个阿姨带吧...
自己带娃很累, 亲生经历过.. 等娃到了 3 岁能上托班, 日子才会一天天好... 不然真的会抑郁.. 当年请阿姨请到 3 岁多...8k 一个月...搞得每个月只能从小金库里面提钱用...入不敷出 熬过去就行了..加油吧 |
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ldlywt 2025 年 8 月 12 日
没有什么好办法，硬熬
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horizon 2025 年 8 月 12 日
换个奶粉试试，怎么可能一点不喝
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Dorathea 2025 年 8 月 12 日
但是前辈如果找工作主要是为了离开全职带娃的环境
那真的会快乐么? 还是到了这个年龄, 真的没有什么兴趣和想法了么? |
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huigeer 2025 年 8 月 12 日 via Android
不用分享其实，都一样的
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osilinka 2025 年 8 月 12 日
可以换个牌子的奶粉
可以奶粉和母乳混合 baby 不容易改变，要慢慢来 |
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virtualworld 2025 年 8 月 12 日
请个有经验的阿姨是正儿八经的办法。
你也不用急着去上班，你的任务就是在家监督阿姨就可以了。 慢慢观察一下阿姨是怎么带的，学习一下。 等上幼儿园就好了。 |
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rainrdx 2025 年 8 月 12 日 via iPhone
不是，感觉 OP 已经是很好的员工了啊换我根本都不舍得开……
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Bazingal 2025 年 8 月 13 日 via Android
弄点橙子橘子或者柠檬的皮，喂奶的时候让孩子闻。我也是熬过来的，白天上班晚上带孩子，孩子三个月大发了两次烧住院加起来 11 天，我晚上睡医院地板白天上班，那段日子想起来都觉得不堪，现在熬到一岁半好带多了，但是还是每天睡眠不足睡眠质量又差
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vcmt 2025 年 8 月 13 日 via Android 1
你就死过得太安逸了！我三个娃，老人没有带过。从媳妇怀孕到生产到把大孩子养大成年。全是我和媳妇一起带。全是在家自己做饭菜，带娃的同时还上班。
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WeiAiKeJi2023 2025 年 8 月 13 日
带孩子不容易，但是自己身体最重要，我朋友没请月嫂啥，就白天请了老人家帮忙抱下孩子，几千意思意思，小两口就轻松很多了，办法总是有的，别硬抗。
我家孩子还算比较轻松，孩子他妈给他养成了定时喝奶的习惯，轻松点。 |
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WeiAiKeJi2023 2025 年 8 月 13 日
@WeiAiKeJi2023 是他家爸妈介绍的，老家的，放心些。
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binyu 2025 年 8 月 13 日 via iPhone
现在才到二月闹的时候，到了三月落地醒更崩溃，要能做到抱着娃能睡着，或者能眯半小时就赶紧睡，娃现在正是喝奶的时候，不喝就换奶粉
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binyu 2025 年 8 月 13 日 via iPhone
额，时间算错了，忽略我的回复，娃应该是半岁多了吧
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Eaven 2025 年 8 月 13 日
@eldenboy “话说你们程序员也不缺钱，一线城市的话，没有一千万也有几百万积蓄，请个保姆也花不了几个钱。”
说实话有点破防。。。。在魔都，干了 13 年 目前负债 25 个 w 存款没有。。。。一定是我的问题，严重拖了一线城市的后腿 |
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Realsin 2025 年 8 月 13 日 via iPhone
30 岁的时候有孩子那时候把我折腾的胖了十几二十斤，缓不过来，你这 36 才有娃身体能扛住才怪了…所以要孩子还是越早越好
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xylitolLin 2025 年 8 月 13 日
失业 7 个月也没有为钱烦恼，说明生活压力不大，怎么舒服怎么过呗
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SoulSleep 2025 年 8 月 13 日
看你的 append...我现在只有心思去赚钱，没时间关照孩子，因为，我符合你说的这些条件
1. 男的一线大厂工资高 有积蓄————不是一线大厂，是老家的大厂，收入超本地三倍社平 2. 女的有户口 体制内 稳定福利好————符合 3. 二人没有不良负债—————符合 4. 生完以后，和双方其中一方 父母能住在一个小区，但是不住在一个房子————符合 5. 有能力请 1 个白天的月嫂带孩子，父母可以换着来监督（帮忙）————符合，孩子前 4 年都是阿姨在带，父母协助 |
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yb2313 2025 年 8 月 13 日
@SurfaceView #5 能吃到就是红利了, 现在入行直接什么吃不到, 纯挨饿
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zy445566 2025 年 8 月 13 日
看来带娃就会有抑郁，你这是产后男郁症，哈哈哈
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MAVETRICK 2025 年 8 月 13 日 via Android
真是造孽啊，看来要生孩子要满足太多条件了，我还是继续嫖娼吧。
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forsuperper 2025 年 8 月 13 日
等娃稍微大点就好带些了，会自己玩了
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sumu 2025 年 8 月 13 日
36 岁，娃还不满一岁，自己的身体已经被造成这样，以后各种难呀，你要好好规划下了。
我大你一轮，同职业。我是几年时间，右手腕就出问题，然后开始重视职业病，目前手腕、眼、颈椎、腰，都保持了较好的状态，问题是存在的，但能维持。 就 颈椎病 给一点自己的建议： 枕头。好的枕头，在睡眠时让颈椎得到充分的放松。什么样的枕头适合自己，只能自己实验。 别按摩，尤其是别正骨。如果不适，就平躺着等恢复。 用电脑时，要保持显示器的中心位置与眼球的高度相似。显示器一般不能调节到这个高度，用支架，一两百块钱的事。 少用手机。一定要用，也确保与以上相同规则。 选一个适合自己的人体工学的电脑椅，坐在上面，后背时刻是靠着的，手臂能放在椅子扶手上 总结来说，就是工作时颈部维持在低压力，睡眠时颈部彻底放松休息。 |
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vhui 2025 年 8 月 13 日
深有体会，干眼症引发的头疼
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foufoufm 2025 年 8 月 13 日
家庭背景不一样，我更普通，但是对于家庭我只是希望和谐共处，之前媳妇儿和老妈吵了一架，导致老妈突然后循环缺血脑梗，这次真的吓到我了，但是生孩子本身和照顾孩子其实不挂钩，即便生孩子前条件满足，也不代表照顾孩子会一直如此。
条件总是在变化的，特别是生孩子之后。 关于 [append] ，我特别中意的是第四条，也确实这么执行了，即便每个月要多支出 20% 覆盖房租，两代人在同一个房子里抬头不见低头见真的会 boom ，因为孩子需要人照顾，因为观念不合，吵架几乎是必然的结果。 现在给父母租了房子以后，白天他们带，晚上我来带，整体生活体验好很多了。 |
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yoyolichen 2025 年 8 月 13 日
三岁前是痛苦，上托班/幼儿园后你就要爽飞天了
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stonerAAA 2025 年 8 月 13 日
好帖，最后几段描写生孩子后养娃的状态很真实，阴差阳错的达成和一般家庭不同的男女职责对调，体验是相似的。看完 op 的内容，更恐惧生娃，没钱没人真不知道怎么办。
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qiaoqiao881100 2025 年 8 月 13 日
小孩不好带吧。我家娃不怎么哭闹，我老妈一个人带。
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5261 2025 年 8 月 13 日
搁这样的环境,zf 还鼓励二胎、三胎、各种补贴! 真正带过娃过来的压根不会着道,除非真的已经财务自由或者绝对稳定的收入来源
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muchun 2025 年 8 月 13 日
我以前在国企，很多女同事都是这种搭配，女生在国企稳定，薪资是当地的中上水平，福利好，老公是互联网大厂程序员。如果毕业早的，吃了几年互联网红利，买房的时候房价也还没起来，现在过的舒舒服服的。
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zhwithsweet 2025 年 8 月 13 日
@SoulSleep #29 顶级中产
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Whiplash55 2025 年 8 月 13 日
“突然发现离开北京以后，普通人也是可以开车的”
真是唏嘘 |
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Benches 2025 年 8 月 13 日 1
OP 只给我们分享了苦难，能否也同时分享一些有趣和快乐
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huluhulu 2025 年 8 月 13 日
头疼去医院看过没？头疼别自己抗，问题可大可小。
心脏问题也会头疼，小手术就好了。 |
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lxqxqxq 2025 年 8 月 13 日
还想说几句安慰下，看到 append 算了
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coderwang 2025 年 8 月 13 日
append 没有啥参考性，总结一句话，要有钱有闲，祝 OP 早日康复
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PaulSamuelson 2025 年 8 月 13 日
怪不得有人喜欢 996 ，原来是家里有娃，🤣
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Felldeadbird 2025 年 8 月 13 日
带娃崩溃确实需要耐心哄车。全职爸爸和全职妈妈需要耐心啊。
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yanng 2025 年 8 月 13 日
关于你的干眼症，我也有一样的情况，但我找到了解法，发帖跟你讲一下
1 、每天早上吃一颗双心叶黄素护眼片 2 、看屏幕是戴上防蓝光眼镜 3 、隔断时间休息下眼镜 祝好。 |
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misaka19000 2025 年 8 月 13 日
同为奶爸，你这还早呢，等娃再大点会更闹腾😂
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wp2wyx 2025 年 8 月 13 日
上个月底，我老婆产假结束，和我妈还有孩子一起来北京了。白天我和我老婆上班，我妈一个人在家带，现在想想我妈和我老婆也都很厉害很辛苦，我妈一个人带白天大部分时间，还会给我和我老婆做饭，我老婆每天中午回家，晚上也早下班各种哄，我主要打下手收拾洗碗洗衣服，一个孩子大家围着转，累，但是孩子开心的时候大家也都是很开心的状态。
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qxmqh 2025 年 8 月 13 日
跟你差不多，我 90 年，刚过 35 岁生日，两个孩子，一个老大男孩 6 岁，闺女 3 岁，一个大班 一个小班刚上。我 12 年去北京，18 年回山东，什么都干，后端 前端移动端乱七八糟的。我只能说 你这才刚开始。从我过来人的经验来说，没有家里长辈带娃，基本上是不可能有正常生活的，谁带娃谁难受，我媳妇从 18 年开始就没上过班，全职在家带孩子，就这 还是在我丈母娘和小姨子的帮助下 才长这么大，不然根本受不了。 你这还小，等孩子生病，上学，各种事情加在一起，那才是真正的痛苦，我还算比较幸运，我只要上好班就好了，其他家里的事情我很少操心，就是这样，我都时常感觉糟心。更不用说家里人了。 好处就是 有孩子慢慢长大，你也会有另一番成长，毕竟做父母了。
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Makcy 2025 年 8 月 13 日
我娃比你小两个月，也准备断奶，目前也不喝奶粉以及瓶装的母乳，目前准备奶粉过渡方便媳妇之后上班；方法试了很多，都没啥用，up 近期有没有相关成功经验分享
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vicky1124 2025 年 8 月 13 日
期待下一篇，找工作分享。。
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shm7 2025 年 8 月 13 日
你家小孩有点可怜。。。
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aireason 2025 年 8 月 13 日
以前疯狂生娃的年代，大多情况下是因为生娃能多一个劳动力。当时尤其是农村孩子，很小就没什么人照看了，都是粗养。现在生娃，大家都是想最大努力，比如我看到保姆在院里带娃(已经是不错的保姆了，但依然跟亲人带有很大差距，比如说长期推婴儿车而不愿意让小孩多跑动)，就想着要是我肯定不会让保姆带的。于是现在带个孩子压力真的比当年大太多了。
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ctrlmymood 2025 年 8 月 13 日
@misaka19000 老铁 你讲的对[脱单[doge]
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jedeft 2025 年 8 月 13 日
上班比带娃轻松多了。带娃身心俱疲，管这管那，还担心这出问题那出问题。无微不致。
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Stupid22 2025 年 8 月 13 日
养大一个娃，真的是不容易呐
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eldenboy 2025 年 8 月 13 日 via Android
@402124773 我只是说普遍情况，又不是没在一线呆过，又不是不认识一大把北上深的程序员。
楼主这种，北京按到手 25k （包括公积金）算，没买房没买豪车，一年存 30 万，10 年也有 300 万，加上老婆也有工作，四五百万也不难。 这还没考虑年终奖，股票等，以及大厂高得离谱的薪资待遇。当然，北京也有 15k 的公司，但 15-35 算是主流了，高得就更高了。 北京除了房租一个月 3-5k 外，吃饭出行不比二线城市贵多少。当然，你非要住独栋，打车上下班那就不在正常情况下 |
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lifeintools 2025 年 8 月 13 日
我有经验。我就是和老婆独立带娃的。真是全靠媳妇硬抗 + 我打辅助。
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xiangran0028 2025 年 8 月 13 日
一二岁那会是真的累，其实你老婆更辛苦，下班回家还要带娃，关键是娃晚上饿了就要吃，我家双胞胎，那会晚上真的是睡不着，每天困的要死。
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Baoni 2025 年 8 月 13 日
不会的话是真的难，崩溃可以理解。
会的话也需要细心，压力就没有很大。 都崩溃了对孩子发展也不好吧，需要人教或帮忙完全是好主意。 |
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dododada 2025 年 8 月 13 日
你要孩子确实有点晚了，精力不够了；
我有娃的时候没到 30 ，我也自己一个人带过，倒是没觉着多累，比较麻烦的就是傍晚做饭的时候娃吵着要妈妈，所有只能把娃放在厨房门口，一边逗一边快速烧菜； 有的娃好带，有的确实不好带； |
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akakcolin 2025 年 8 月 13 日
lz ，你应该去医院好好看看，把身体搞好
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zai1lu1shang 2025 年 8 月 13 日
产后抑郁症并不是女性专属，它是属于谁带娃多谁就会得。我家娃从出生开始我带的多，我就感觉自己得了抑郁症，每天感觉生活特无聊，天天就是带娃带娃带娃。现在两岁多好多了，可以带出门玩，我也能轻松点。
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fruitmonster 2025 年 8 月 13 日
我也在北京北漂，你不知道我和我媳妇想要一个小孩多难，备孕很久了
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multigram 2025 年 8 月 13 日 1
小孩哭闹，几种可能原因：
1 、饿 -》点点嘴，看看会不会要吃的 2 、胀气，有屁没放-》吃完奶要拍嗝，可以趴在自己身上睡，趴睡会缓解 3 、尿了、拉屎了，不舒服-》换！ 4 、太热了，小孩怕热，气温要在 24-25 度最好 |
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magicls 2025 年 8 月 13 日
今年刚领证，看完还是觉得暂时不生孩子玩简易模式。
人生都是选择题。 |
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marc2017 2025 年 8 月 13 日 2
“2 月份的时候当了爸爸, 8 月份媳妇产假结束，现在我自己带了两周孩子”。你的意思是，这六个月你就在家高强度水论坛打 CS 是吧？
带了两周小孩看你矫情得。 更扯的是你带小孩这么累，完全没意识到你媳妇前六个月的付出，反而就得出一个“可能女性带娃更有优势”的结论。 |
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coffeecat 2025 年 8 月 13 日 1
我倒是挺喜欢带娃的（看着可可爱爱的宝宝心都化了），除了上班时间外，晚上、半夜还有周末陪玩、喂奶、哄睡都是我来。。。当然上班没那么累就是了。
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hantconny 2025 年 8 月 13 日
任何工作都不值得拿自己的身体健康来换。
带娃确实累，碰到天使娃还好，碰到地狱模式的就是纯熬，不知不觉就熬完了。 |
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xz410236056 2025 年 8 月 13 日
强烈建议做一个脑补核磁排除占位，同时医保最次也要有个城镇居民，别的都无所谓。
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bigShrimp8577 2025 年 8 月 13 日
@eldenboy #65 又拿高工资来平均了，还不吃不喝那种，我干了十年了，才干到你说的平均工资。虽然不是北京，但是是远程，之前也在广州
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Arzt 2025 年 8 月 13 日
我们一胎就是两个多月之后，突然就不喝奶粉，换了几个品牌都没用。辛亏媳妇儿奶水后续也多起来了，然后到 6 个月之后，就开始添加辅食，和媳妇儿下班回来奶一口。女儿口味特别刁，用吸奶器挤出来的奶，只要放进冰箱冻过再拿出来解冻，也是一口都不喝
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cloudzhou 2025 年 8 月 13 日
@eldenboy
你这个太理想化了，收入是有这么高，但是同时伴随着支出啊，不可能 10 年就一直存钱 我有一次好奇算了我多年收入，同时去掉我可以想到的大额支出（车房等） 算了下来差了好多，我也算个节约的人，但就是想不出来用到哪里了 |
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goodryb 2025 年 8 月 13 日
带孩子确实是麻烦的很，最好是有人能轮换一下， 要不然你下班带孩子更崩溃
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marc2017 2025 年 8 月 13 日
@queue 独自？你看他自己写的。
“媳妇早上 7 点上班”，“下午媳妇回来孩子交给他，我基本一句话都说不出来那种，9 点倒头就能睡，睡到第二天七点”。 这能叫“独自”待了两周吗？ 他媳妇也是真惨，白天上班，晚上带娃。估计是连上 V2EX 发帖的时间都没有了。 |
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zqx 2025 年 8 月 13 日 via Android
请育儿嫂吧，我请的 8k 一个月，夫妻正常上下班，双方父母偶尔来看看，8k 请三年也就 30 万，正常程序员一年收入换三年轻松，熬到三岁就上幼儿园了老人接送一下也不累了。
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eldenboy 2025 年 8 月 13 日 via Android
@KaynW 看人的，我刚毕业在二线，月薪从最初 2700 到 3500 ，外加一个半月年终奖，房租 300 一个月，公司单休管一顿午饭，谈了恋爱干了两年存了 5w 。
我想象不出打工人能有啥花销。也不懂你们年轻程序员为啥老说存不了钱 |
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KaynW 2025 年 8 月 13 日
@eldenboy 几个显然的原因：
- 如果是年初税后 25K ，年底个税累加实际月到手可能就 20K 了 - 一线房租比如北京稍微差不多的再低一个月 3K 往上了，这还是一个人的情况 - 不可能不吃不喝不偶尔出去娱乐，那是苦行僧，不是程序员 |
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ern 2025 年 8 月 13 日
你这个娃带得有点问题，按说现在还是几个月大的娃，应该不存在一天不吃的可能，想喝奶是本能，除非是身体有什么其他不舒服或者不舒适的。只睡 3 个小时，大概率也是因为实际上没吃饱（当然，母乳喂养的这个时间间隔是小一点的，不能和喝奶粉比）。
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hirenloongdddd 2025 年 8 月 13 日 via Android
加油，光是能让孩子健康成长就很了不起了
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czhen 2025 年 8 月 13 日
都是新手爸爸，多说两句
1 基本只看到了抱怨，是不是之前就没做好要娃的打算呢？选择要娃就是选择了困难模式的，后面多的是崩溃时候；多想点带来的快乐，往前看呗，他这么需要你的时间以及这么可爱的时间拉长了看其实很短暂，珍惜 2 OP 独自带娃前是不是没怎么参与带娃，几个月的宝宝哭基本就这么几种，饿了，拉了，困了，肚子胀气，要抱抱 ... 不吃奶可能奶瓶有异味，温度高了/低了，奶嘴孔大了/小了 ... 多刷点育儿书或视频 3 调整心态，多参与，丈母娘/保姆带也是需要自己费心的，不然以后可能是 OP 老婆上来发帖抱怨丧偶式育儿 PS.盲猜 OP 的是男宝（虽然有用他），女宝大概率抱怨会少点； O(∩_∩)O 哈哈~，炫耀一波，我家是女宝，给我盼到了 |
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FatGhosta 2025 年 8 月 14 日
看到了晕碳的词，特来回复。
我是个胖子，爱吃面，面根本吃不够吃不饱的节奏。 后来试了一下生酮，逐步就没有晕碳的症状了，或者比较轻。 可以试试生酮，但是要严格生酮哈。 |
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