明明自己越来越好，工资越来越高，资产积累越来越多。但是受大环境的影响而使体感很差，对未来持悲观预期。
simpleman · 2025 年 7 月 10 日 · 13822 次点击这是一个创建于 194 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
- 是否说明人是历史和环境的产物，个人始终无法做到真正的超脱？
- 是否说明感觉不好的肯定不好， 感觉好的则可能好？
- 面对当前的环境，各位有啥好的策略让自己的感受更好呢？
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MadridLee 2025 年 7 月 10 日
我是因为,我越来越好，但是工资并没有越来越高，稳定性反而越来越低，我买的房子价格下跌，资产直接受到大环境影响，导致体感很差, 从而才会对未来悲观。
如果你在越来越好的基础上，工资变高，稳定性变高，资产变高。 请问还有什么好悲观呢？ |
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Duanye7X24 2025 年 7 月 10 日
主要是未来的不确定性带来的焦虑或者恐惧。
任何不确定结果的事情都会给人心理带来极大的焦虑和恐慌 |
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awanabe 2025 年 7 月 10 日  9
有一句话说的挺对的..
我们过好日子的时间跨度还没有走过一个完整的经济周期... 老牌的西方国家最起码走过好多个周期...反而淡定很多... |
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riskyrun 2025 年 7 月 10 日
狡兔三窟可解
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letwewell 2025 年 7 月 10 日
你自己心理问题，现在接受的信息变多了，少上网就没这个问题了
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AllenTsui 2025 年 7 月 10 日 28
建议不要为未来悲观。为未来悲观，像贷款吃屎。明明是都没有发生的事，你却先把恶果给吃了。
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gogozs 2025 年 7 月 10 日 8
“骆驼祥子到死，都认为他过不上好日子，是因为他拉车不够努力”
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hwdq0012 2025 年 7 月 10 日
努力了还绝望就是这样的,习惯了就好了
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irisdev 2025 年 7 月 10 日 19
这种心态我们一般叫装逼
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johnwonderful 2025 年 7 月 10 日
差不多的，一个人的幸福感并不仅仅看他目前拥有什么，而是对于未来的期望如何，如果是一个穷人，但是每天的生活都在变好，未来充满希望应该也是幸福的，富二代虽然现在拥有的很多，但是家业每况愈下的话估计也是亚历山大。如果不想受大环境影响的话就配置大环境外的资产吧。
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qq316107934 2025 年 7 月 10 日
大环境差，你的小环境好，你应该比以前过的更好才对
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justpayne 2025 年 7 月 10 日 44
前些天在网上看到的一段话，我觉得说的很有启发：“在信息时代成长的人们，需要面一个尴尬的事实 —— 他们无法体验每种人的生活，却早早的见证了每种人的生活。这容易让人产生一种错觉 —— 将别人得到的，视为自己失去的，而这有可能会让人痛苦。”
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liuzimin 2025 年 7 月 10 日
你这说得太抽象了，看不出你在因为什么具体的事感到悲观和体感差。
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acthtml 2025 年 7 月 10 日
我懂
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miniliuke 2025 年 7 月 10 日
因为以前太好了啊，高速增长，一下子落差有点大
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yibo2018 2025 年 7 月 10 日 1
所以不要把自己带入大环境，每个个体都有无穷的可能性。
个体带入越多的“大环境”，就一定会越趋向于“大环境” 大环境，有些是真实发生的，有些事别人想让个体发生的 说到底，区别就在于，你是为谁而活着？你人生的意义是什么？ |
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PiersSoCool 2025 年 7 月 10 日
没经历过挫折罢了，以前我也很悲观，像我炒股腰斩再翻倍，心态好很多
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PiersSoCool 2025 年 7 月 10 日
还有就是天天上班，没有资产只有现金流，你可以买工商银行或者茅台啊，每年都分钱，饿不死怕啥
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simpleman OP 我觉得自己始终存在着严重的生存焦虑。
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mengdu 2025 年 7 月 10 日
你也有 300w ？
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Rat3 2025 年 7 月 10 日 1
我的工资越来越高，但是我也越来越慌，因为知道我出去找不到同等待遇的工作了，心态还没有几年前赚很少的时候健康
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mark257 2025 年 7 月 10 日
我草你们这么有钱哪里来的这么多烦恼啊? 我这还完贷款生活花费后是负数咋整啊?
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ScepterZ 2025 年 7 月 10 日
稳定就是很影响心态，这也是很多人考公的原因
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newtype0092 2025 年 7 月 10 日
@simpleman #17 “现在全网都是负面的消息”，现在网民的本科以上比例也就十几，低素质+匿名的环境，本身本身就是个大粪坑，大部分人连正常交流都做不到，想要好的环境只能严格筛选你的信息渠道。
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azhangbing 2025 年 7 月 10 日
我也会 明明有资产 也没啥贷款 工作稳定 就算不上班都可以吃十年 我还是会焦虑未来的事情
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Rat3 2025 年 7 月 10 日
@azhangbing 是的，我也一样，我的储蓄按照现在的消费水平可以花 40 年，但是还是会焦虑
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freezebreze 2025 年 7 月 10 日
工作日讨论人生一律当为躲避对抗不想工作，但凡周末出讨论我都觉得是真的在思考人生
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Yanickkk 2025 年 7 月 10 日
个人发展得考虑历史进程，这不是老话题了么
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iOCZS 2025 年 7 月 10 日
环境差总会波及到你的
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iClass 2025 年 7 月 10 日 via Android
全人类的资产都在重新安装 悲观可能是对的 但是尽量不要焦虑 据说容易生病
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wulili 2025 年 7 月 10 日
既然自己越来越好，工资越来越高，这还扯什么大环境？？跟大环境没半毛钱关系。
真相就是：人的幸福感主要来自于增量，只要未来没办法一直保持资产增长，就会开始失落，同时好日子过多了，就会开始害怕失去这一切，资产越多，这种心理就越强烈。 |
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jimrok 2025 年 7 月 10 日
大周期的尾端就受不了了，66 年上次赤马红羊，那些人不是更绝望。你至少还吃得饱穿的暖，而那时的人不但前路茫茫，还要跟着国家一起疯。
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xzg1993 2025 年 7 月 10 日 1
说明你还不够有钱，不够自由。你的钱不能维持你现有的生活。
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barathrum 2025 年 7 月 10 日
> 咋说呢，，，现在全网都是负面的消息，我自己上网冲浪时间比较多，看多了就变得比较消极，，
我反而看了网上的海量负面消息后, 发现我比那些人过的好, 对未来非常乐观. |
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Paladin 2025 年 7 月 10 日
少上网，多关注现实，等资产到 A9 再看
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Jannok 2025 年 7 月 10 日
少看这些，过好当下，遇到问题了就解决。
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longzhou6431 2025 年 7 月 10 日
因为你的社会预期太高，说人话就是欲望大
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int11 2025 年 7 月 10 日
爱具体的人，不要爱抽象的人；要爱生活本身，胜于爱生活的意义。
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sockpuppet9527 2025 年 7 月 10 日
我和 LZ 很大程度上心态是相近的。我老婆劝我说：“降低预期，活好当下”。
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cheneydog 2025 年 7 月 10 日
世界变化太快，向上攀登困难，向下堕落一出溜。
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showonder 2025 年 7 月 10 日
有啥可悲观的？在中国你只要想活，全家就饿不死，其他东西本来靠时运，生不带来死不带走的
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RitzoneX 2025 年 7 月 10 日
你试一下反过来
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sagaxu 2025 年 7 月 10 日
经常一起玩的几家人，房价高的时候聚餐有茅台五粮液，现在洋河了。每家都有几套房，最少一两百万存款，家境在全国算前 5%没问题吧，这种家庭都消费降级了，体感都不好啊。
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ltux 2025 年 7 月 10 日 1
一个人的命运啊，当然要靠自我奋斗， 但是也要考虑到历史的行程。
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fengye0509 2025 年 7 月 10 日
@irisdev 快删了，让我来发。0.0
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kdd0063 2025 年 7 月 10 日
@justpayne 我前阵子就有这种感觉，又描述不出来。这段话帮我讲出来了。得知了很多精彩的生活方式却无法去一一感受，反而要去面对日复一日被锤的老牛一般麻木生活的痛苦。
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linxl 2025 年 7 月 10 日
可能是生存手段单一吧, 终究是依赖公司赚钱, 所以会焦虑, 我就这样.
我常常在想, 是不是自己能决定收入就不会那么慌了? |
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xinbinhan 2025 年 7 月 10 日 1
你出去干它一天的苦力活，你再回来总结一下啥感受。。
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bearbest PRO 是因为生活太一成不变，感觉每天像翻日历一样一眼看得见头的无聊吧。
生活好像一潭死水，什么事情都击不起多大的浪花…… |
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dya 2025 年 7 月 10 日
消费能让人快乐。不消费让人抑郁。
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comexb 2025 年 7 月 10 日 via iPhone
我已经超脱了 该吃吃该喝喝 明天的事情明天再说 努力过好每一天
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billytom 2025 年 7 月 10 日 15
1 、生活中加入 健身 这一项必备任务（每周至少 3 次，每次不少于 30 分钟的，大汗淋漓的运动）- 更强的精神力
2 、多阅读一些奇奇怪怪的新闻或文章（但是是有价值有意义的），保持对新生事物的热爱与敏感 - 让思维不被锁死 3 、尝试有一份投资收益（不论是股市还是币圈还是理财，但最好是快一点能看到收益波动的），保持对金钱的痛觉感 - 判断目前的运程强度 4 、找一个比自己年龄小 10-11 岁的女友（如果你很年轻了，那就是保证女友在 19-21 岁之间）- 保持青春活力 5 、终生每天服用 2000iu 的维生素 D+综合维生素 B+姜黄素 - 尽量减少随年龄加给每个人的慢性 yan 症 6 、经常做与自己性格离经叛道的选择（例如： 平时下班都是走这条路，今天就是要走另外一条，哪怕是绕了很远的路；平时都是开车上班的，今天骑车或者搭公交；平时放假都不去旅游的，这次说走就走的旅行）- 让“全知大数据”无法锁死你的选择 7 、一定，一定，每周联系父母，无论是回家见面还是视频电话 - 关键时刻，它们会用家庭（父母，老婆，孩子）来逼迫你从回轨道 一个过来人的建议 - 生活有时候过于如愿或过于不如愿（导致你觉得“游戏”太无趣或太虐想重开），全因你走了被安排的路（你以为是自己的选择），如何走出不被安排的路活出真的自己，一定要切记，要做的事心里想就好了，千万别说出来；甚至你明明想要 A ，就做想要 B 的事，尽量隐藏直到最后那一刻都不要被“全能的哪位”看出来 相信我，你的人生会开始变得很有趣 |
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fox8964 2025 年 7 月 10 日
广州好迪，你好，我好，大家好才是真的好
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wa007 2025 年 7 月 10 日
三个步骤：
1. 独立思考：你觉得悲观，仔细想想为什么悲观？要有独立思考的能力。 2. 问题是否需要解决：独立思考之后，面对已知的问题，你觉得是否需要解决，怎么解决？ 3. 解决/选择：不要让自己遗憾即可。 大多数人都停留在第一步，然后抱怨第二步，更别提第二步了。 |
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iv8d 2025 年 7 月 10 日
你觉得你进步了，其实你进步的没有技术进步的快，所以……
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anan1314git 2025 年 7 月 10 日
@Ethan212 要是没有买房的话, 百万迷茫其实也正常, 虽然我没有百万😂
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goldenalex 2025 年 7 月 10 日
你的感觉其实源自于你对失去的害怕，你拥有了你想要的东西，所以你害怕失去这些，当你都失去了，体感也就不会差了，所以积极一点，该吃吃，该喝喝，该躺还是要躺的。。。
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GK100 2025 年 7 月 10 日
学区房结婚生孩子两台通勤车没贷款，还剩 150 个，那确实不一般。
不然还有很长路要走，有危机感正常。 一人吃饱全家不饿，150 个，确实是很大一笔钱。 看自己处在什么环境里，以后想怎么过，走传统路线，还是一个人潇洒一辈子。 就怕骑墙，最后后悔两次。 |
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2ruowqe9r 2025 年 7 月 10 日
结婚了吗？买房了吗？有小孩了吗？父母有身体还好吗
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zmqking 2025 年 7 月 10 日
艹（是一种植物）
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elevioux 2025 年 7 月 10 日
150w 。
果然，人类的悲欢并不相通。 |
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kiracyan 2025 年 7 月 10 日
预期管理而已，对未来悲观就会收缩消费
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fredweili 2025 年 7 月 10 日
我们的昭和时代或许已经过去了，接下来就是守成，躺平，能干一年是一年，其实也挣得差不多了
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jufushan 2025 年 7 月 10 日
以前是没钱，现在是负债百万
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phrack 2025 年 7 月 10 日
因为正常人赚到一定的钱的时候已经 30 多了，在这个年纪都老了，钱又有什么意义，所以年轻的时候没钱潇洒不起来，老了有钱一样潇洒不起来，一眼就看到了尽头
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xuanbg 2025 年 7 月 10 日
不要预期太高，要明确自己能够承受的底线。那么只要生活在底线之上，你就该感到幸福才是。
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Yeoman 2025 年 7 月 10 日
不要贷款吃屎
可以读读历史，读读别人的回忆录啥的。最近读了几本百岁老人的回忆录，看他们人生的波澜起伏。 读完感觉现在也就那样，都是生活太普通矫情的。 |
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exbein 2025 年 7 月 10 日
也不知道有啥好悲观的，你能看透多少年后的事情？大环境又不是一个人的环境，纯粹瞎焦虑
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carlojie 2025 年 7 月 10 日
大环境很多时候并不会影响到你,比如你是做 ai 的 现在火的要死工资翻倍
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maddot 2025 年 7 月 10 日
有什么大不了的事情
人本来什么都不拥有 最后也什么都不拥有 |
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75S3CWXNN0VQ84mg 2025 年 7 月 10 日
因为这一行存在货真价实的年龄歧视。35 岁并非浪得虚名。
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yitwotre 2025 年 7 月 10 日 via Android
其实没人说到点子上，因为你越好，手上筹码越多，越怕波动和缩水呀。一无所有的人，经济再崩盘也是以前一样的活法。
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catazshadow 2025 年 7 月 10 日
物质追求到了，就轮到精神追求了，LZ 的问题是不知道该追求什么
但是洼地最怕的就是你们有精神追求，什么宗教、哲学全都是打击的对象，因为这些都是可以让人团结起来奋不顾身的东西 |
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1up 2025 年 7 月 10 日 via iPhone
少看点 v2 骗回复帖
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agagega 2025 年 7 月 10 日 1
> 是否说明人是历史和环境的产物，个人始终无法做到真正的超脱？
我觉得是的，从古至今，要从大众的情绪中抽离，独立思考，都是非常难的事情。而且现在短视频流行，各种情绪、焦虑、观点传递得远比过去快。人需要有骤然破碎的经历才能意识到所在的环境有可能非常地不靠谱。 去年公司突然大裁员，相当于一周之前天天被领导催的比天还大的事情突然就不重要了。离职以后，每天花很多时间上网刷信息，特别担心万一有战争或者天灾之类的一下一无所有了怎么办。入职了新的公司，慢慢忙起来了就不想这些了。但是战争和天灾的风险并不会因为我上不上班而变化，只是自己麻痹了自己而已。 > 是否说明感觉不好的肯定不好， 感觉好的则可能好？ 感觉好的人从比例上讲肯定比以前少很多。二十年前是基本各行各业都有增长，十年前开始是部分热点领域能增长，现在要增长可能得在更细分的领域混到头部才行。而这些人要么闷声发大财，要么说出来也没人信。 > 面对当前的环境，各位有啥好的策略让自己的感受更好呢？ 多看看历史，中国的、外国的历史，历史虽然不会简单重复，但它有逻辑。 降低预期，做最坏的打算，然后再规划（比如说问自己，假如十五年甚至二十多年后经济才会好转，自己应该做什么）。 锻炼身体，吃点好东西，人的心态其实是被身体控制的，身体不好就容易抑郁。 通缩背景下，如果财务压力不大，可以适当享受下，服务也好商品也好，未来各种东西质量可能会下降。 不要固执地认为未来一定会发生或者不会发生某件事，并以此作决策。 减少网上低质量信息的摄入，现在都有各种 AI 了，和他们聊天能学到各种东西，心情还更好。 放下一点宏大叙事，注意宏大叙事不只有「赢」，「输」也是宏大叙事。沉溺在情绪化的粉黑大战没有价值，你需要的是理性决策。 |
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JZ8ZW193q6W9Awgy 2025 年 7 月 11 日
@simpleman #73 此贴总结，太凡尔赛了。。。。
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JZ8ZW193q6W9Awgy 2025 年 7 月 11 日
@PiersSoCool #21 现在买茅台可不能什么好主意，茅台酒也在走下坡路，受政策影响特别大，茅台的光环逐渐在褪色，和邮票、文玩、古玩一样，年轻人已经不怎么喜欢了。
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JZ8ZW193q6W9Awgy 2025 年 7 月 11 日
@mark257 #26 把房子卖了，就有现金了。。。
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JZ8ZW193q6W9Awgy 2025 年 7 月 11 日
@Meld #31 牛逼，老哥有多少储蓄说一下 让我们羡慕嫉妒恨一下。。。
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sun019 2025 年 7 月 11 日 1
雪球创始人方三文最新那么书序里面有些，看对你是否有启发哈。
“我觉得我们面对自己内心的时候要足够悲观与保守，面对外部世界的时候要足够乐观与进取。唯其如此，我们才能跟自己、跟这个世界好好相处。” |
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JZ8ZW193q6W9Awgy 2025 年 7 月 11 日
@mwuxlcanrh #89 其它行业也一样，特别是建筑、广电等行业，已经只剩一口气了。。。
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