到底是谁家一天到晚非要吃糙米啊，一丁点米香味都没有，我是一口都吃不下去，而且怎么说都不肯改，就非要吃糙米。
小时候就很讨厌吃饭，跟嚼蜡一样，完全是靠辣椒哄自己咽下去的，一直到自己上班了买了一袋五常大米，当时真的是惊为天人，原来大米可以这么香甜，哪里需要用辣椒骗舌头，所以我从一个无辣不欢的人逐渐变成不怎么爱吃辣的人了。
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falcon05 3 天前 via iPhone  1
绝食抗议
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chenqh 3 天前 1
糙米是为了在同行饱腹的情况吸收更少的能量吧,但是现在糙米贵啊.
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bebo 3 天前
糙米也有很多种，也有好吃的糙米
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Solace202 3 天前
北方人表示吃啥米都一个味，跟南方人吃面一样。哈哈
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csys 3 天前 via Android
那你给家里买香米不就行了吗，什么地方啊，买不到吗
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Lirika 3 天前
那就回去的时候自己买自己喜欢吃的米
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Lykr 3 天前 2
那你来做饭不就好了，家里人也能吃上好吃的饭
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Creamliu 3 天前
自己买香米带回家。不然别人做啥吃啥。
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puzzle9 3 天前
老一辈的 已经一辈子了
习惯了 |
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WeaPoon 3 天前
其实也好解决，自己买一袋米，和买一个小的电饭煲就行了，这样自己的饭格外煮就行。
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explon 3 天前
出去吃呗，这还不简单吗
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lindaiyu99 3 天前 2
老婆和妈妈做饭都超速进步的家庭路过。
现在一般去饭店吃，只会点那种家里日常做不出来的菜品，比如珊瑚鱼什么的。否则宁愿挨饿也不去外面餐馆吃，太难吃了，家里做的日常菜轻松打败 95%的餐馆。 底层逻辑：100%夸奖，而且要言之有物的夸奖，夸奖而且要说实话，挑着捡着发掘性的夸奖，绝对不能说谎、不能骗。没有夸奖到的地方，做饭的人自然会留意和改进。至于具体话术，看个人天赋了，多练多思考多反省。刚开始的基本准则是，绝对不要说哪里不好，不要说任何负面词汇和表达负面情绪。 自身基础：要懂得啥是好吃的，全国好吃的我基本都去本地吃过，也了解食材和调料。 你不做饭的话，自己也要付出努力，才能吃到好吃的饭菜。家人又不是奴隶，你也不是皇上，没必要讨好你，做饭的人首先满足他自己即可。如果你能提供正面的情绪价值，洗碗买菜，洗菜切菜，选购食材，家人才会更尽心做出美味的饭菜。 |
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Awes0me OP @WeaPoon 是好解决，只是觉得很烦，每年回家几乎所有日常生活用品都得买一份先寄回去，而且也不能买多了，不然第二年过期了
有一年忘记买沐浴露了，回家洗澡只好用用洗发水洗的身体，家里连一块肥皂都没有。。。。他们就习惯清水洗澡。 真的很烦很烦 |
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Awes0me OP |
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Trinity99 3 天前 via Android
难以想象
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lindaiyu99 3 天前
现在基本是我负责选购 非新鲜蔬菜类食材和调料，洗菜、切菜，备好各种食材，端菜，收拾饭桌、洗碗、洗灶台、洗抽油烟机、扫+拖+整理厨房，干习惯了，都是十分钟左右的事儿，不用任何思考，很适合脑子放空。
而我老婆，有大量的时间，研究怎么把菜做得更好吃。 |
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Tumblr 3 天前
美的有款 0.8 升的单个电饭煲，买一个，煮自己的。
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lindaiyu99 3 天前 1
@Awes0me 哈哈，我可能表达的不够简洁。这样子吧，你每天随机时间，每天三次，对做饭的人说 “我爱你”，一周后饭就会变好吃的。
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iOCZS 3 天前
加点白米就好了，口感改善，糙米颜色不变
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MuSeCanYang 3 天前
纯糙米是有点难以下咽......
我家都是四分之三白米配四分之一糙米，来控制血糖什么的。 |
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lindaiyu99 3 天前
@Awes0me 另外，关于盐和油，盐和辣椒粉按比例混合，用干馒头条蘸着吃，就很美味；烟薯 25 号，去皮切块，装袋子里加色拉油捣鼓捣鼓，倒入空气炸锅烤 30 分钟，蘸着市售番茄酱，也很美味。
每天做饭是非常辛苦的事情，包括心理和身体，需要钱、时间、体力、脑力、情绪 的支撑。能做熟 并 吃饱肚子就谢天谢地了，想要更好吃？还是考公务员简单一点。 |
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cyrivlclth 3 天前
而且很犟，吃过几次亏，就是不改那种。
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8355 3 天前
那你的家人一定很健康，北方人天天追求吃粗粮，降血脂 降血压 各种学说层出不穷。
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saka0609 3 天前
不是哥们, 有的吃真不错了, 我上次在家吃饭, 蒸螃蟹一半黄一半青, 还跟我说是阳澄湖螃蟹, 就是没蒸熟...
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LawrenceMing 3 天前
也别小瞧糙米，糙米营养价值不错，膳食纤维含量高。反而现在的精米，只有碳水化合物，吃多了反而容易高血压，高血糖喔
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tomblogger 3 天前 via iPhone
别光说，你倒是给家里多买些五常大米呀？
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danhahaha 3 天前
如果你觉得糙米不好吃，你就去买五常大米，如果你觉得你的家里饭不好吃，你就去做它，而不是一昧的抱怨，逃离
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imxiaolong 3 天前
自己开小灶
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coderluan 3 天前
既然楼主已经能自己买米能解决问题，只是想吐槽的话，那我感觉你家人是有安全健康焦虑，但是又不太懂科学，就像现在的某些辛吉飞粉丝一样，不过楼主从小吃到大话，就不知道他们从哪养成这种习惯了，吃饭这个我没遇见过，但是楼主你说他们洗澡不用肥皂，这种我遇见过更可怕，就不洗澡，他认为人体分泌的油脂是对人体最好的保护。
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coderluan 3 天前
PS：建议把 15 ，16 楼的内容 append 一下发正文，否则肯定还有人让你做你已经做了的事。
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rickiey 3 天前
哥们，什么家庭？我无法想象只吃糙米，调味之只有盐和油的饭，我撑不过三顿就跑了，这是什么样得生活？
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wujinglun 3 天前
吃泰国米那真香
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teasick 3 天前
精米比糙米升糖快是事实，如果是血糖高的老年人，的确吃糙米更合适。
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brucewzp 3 天前 1
想起了一句话：为什么挑食的都是小朋友，因为大人只会做自己爱吃的
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cais 3 天前
不用劝，直接自己去买一袋五常大米，买都买了，家里父母肯定做
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aqx 3 天前
不爱吃什么戒什么。
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yuanmomo 3 天前 via iPhone
是我的话，不习惯生活，他们又不听，我就不回去，回去的话，也不在家住，自己在城里找个地方，然后租个车，开车回，到点开车又走。有问题，想解决，肯定能找到个办法，虽然不完美，但是尽量试试。
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miaomiao888 3 天前
有钱人家的烦扰...
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yufeng0681 3 天前
@LawrenceMing #28 人到中年，老年才能意识到，吃是为了健康。 愿意吃苦头保住身体。 少年青年时期都追求好吃，满足口舌之欲，各种精加工，添加剂，口味第一，健康第二。
我猜测这家老人就是认为：任何食品厂出来的都不健康。 追求尽量原生态的食材。 |
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tunggt 3 天前 via Android
@Awes0me 可能家里老人，观念不好改。
平常你就多买，快递就行。经常打电话提醒他们使用。别等过年才买。 现在我爸妈网购的比我还多，甚至还看直播带货买一堆没用的东西。反倒是我现在怕他们看抖音带货被骗。 至于吃的，吃不惯他们做的，你主动做呗。疫情三年，你这怎么也该会做点大菜，实在不行看视频你也能做。 |
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Track13 3 天前 via Android
就这啊。来我家试试看，让你吃到吐。
一直买那种圆粒的米（应该还是是品质不太行的），原因就是电饭煲的饭容易上火，所以给电饭煲再套了个内胆（别的米会漏出去）。饭永远是黏糊糊的。 菜就不说了，只要是肉就是煮汤一大盆（驴胶补血颗粒那种）。 --- 我光是打完这点字就没胃口了 |
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clf 3 天前
那我今年带了挺多我觉得好吃的，提前和家里打好招呼了。年夜饭试试我带的东西。
很多东西都是习惯了，他们可能只是不知道这些东西…买米一般就看超市里的东北大米，另外煮饭的时间和火力也会影响饭的口感…… 让我印象很深的一件事，我给外婆买了新的电饭煲，不粘的，而且煮出来的饭挺好吃的；但后面没有用，因为老人家手没力气，拿现在主流的电饭煲内胆都太重了，只有那个不粘涂层都没了的都有点变形的薄内胆他才拿得动…… |
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niantoudeyisi 3 天前 via Android
🤣 我在外面吃了一年外卖。感觉还是家里的饭最好吃。
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fresco 3 天前
这玩意不是减脂用的么？能瘦下来也不错
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YGBlvcAK 3 天前
老一辈的习惯改不了的，坚持几天吧，都是家里人，就不要抱怨了
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likai 3 天前 via Android
自家种的，自家剥壳机剥的，煮出来的饭真好吃，不要菜都能干两碗。
五常大米去年吃了小半年，京东自营的品牌买了个遍。香是香，就是实在不习惯那软糯的口感。 |
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me1onsoda 3 天前
我其实一直觉得小时候家里自己种的粗加工的米比较好吃甜
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sme11ycat 3 天前 1
赶紧转发几篇糙米致癌还会导致不孕育阳痿早泄的文章到家庭群里，如果找不到就让 AI 帮你编几个，
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Bluecoda 3 天前
糙米不是营养更全吗？我爱吃糙米，7 色那种兑了一些米的也很好吃
不喜欢吃就自己做，自己动手丰衣足食，这样就不需要依靠别人 |
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XYZSUN 3 天前
我可以再推荐一下珍珠米，也不错的
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ovtfkw 3 天前 via iPhone
糙米健康啊
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lazywen 3 天前 via Android
我也觉得糙米是真难吃，奈何家里天天煮，但好在做的菜还算好吃，所以也还可以忍，每顿吃两大碗糙米，就当为健康考虑了
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Damn 3 天前 via iPhone
@clf 拿不动+1
我家现在用着一口卖相极差质量也极差的不锈钢锅，锅柄还不好用，松松垮垮容易夹手，也没办法上紧。 唯一的原因就是轻。 已经在淘宝尝试过很多锅，号称多么轻，买回来一颠，然而都比这口锅重。。 电饭锅也是，跟你一模一样。 |
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extrem 3 天前
试试新疆的羊脂籽米
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zuotun 3 天前
我家更惨，每年亲戚都送自己种的米过来，说实话就是不好吃而且也不好煮，导致我都不爱吃饭了。这种情况怎么解决？买米也没用，因为家里还有一大堆不可能丢掉吧，而且那种没有加工的米存放时间会短很多需要尽快吃完。吃这种饭的时候我全靠豆腐乳和汤才能吃下。
于是我自己有个习惯就是不需要的不拿，哪怕是完全免费的。 |
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angrylid 3 天前
别去改变成年人的认知了。但你可以试着，不吃大米。
如果你非要摄入主食，也就是淀粉，我想面包，玉米，土豆，燕麦，栗子，山药，南瓜，红薯总有一款适合你。 每天换一种都不重样。 甚至可以魔法对轰，专门搞一个蒸锅蒸玉米，问就是抖音专家说的玉米比大米更养生。 |
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angrylid 3 天前
事实上还有一些肠胃病是不能摄入淀粉的，如有必要也可以当做借口。
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acut7566 3 天前
我是租房懒得买电饭煲，自己做就煮煮面，回来吃上大米饭太亲切了
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shutongxinq 3 天前
你就把家里米都换了不就好了？或者给父母说你在家的时候吃你带回来的“特色米”？
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IzayakI 3 天前
@LawrenceMing #28 不好吃呗，有些人及时行乐爽了再说，有些人健康养生希望再活五百年，什么人都有，正常得很，也许这就是多样性吧
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zerovoid 2 天前 via Android
自己不做饭的人，没权力吐槽饭难吃。
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dingzi 2 天前
当你经历的多了，你就会回想家里的饭菜才是值得回味的，只是这个余味来的很晚
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q1102389095 2 天前
我自己是会做饭的也经历过减脂所以这方面的没少看。糙米这个东西也没那么健康，糙米所含碳水比精米还高，我是外胚型体质，之前减脂吃糙米体重不减反增，长期吃精米的人吃糙米会加重肠胃负担并且含磷量较高，长期可能影响肾脏，并且糙米内的膳食纤维会影响矿物质吸收。万事万物都具有双面性。所以每个人都需要适合自己的东西。
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starliker 2 天前 via Android
羡慕楼里大部人有通情达理的家长，有些老一辈的人的执拗真是一言难尽。
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fredweili 2 天前
那就少吃点自己出去再吃一顿，他们爱怎样改变不了的
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jetyang 2 天前
我是湖北的，从小到大一直吃本地大米，来上海工作后发现上海人吃东北大米，远比我们湖北米好吃。类似的还有西瓜，小时候吃的瓜都是中间甜，到边上口感就差很多，到上海吃了 8424 后，才发现自己以前吃的是劣质品种。。。葡萄也是，我小时候因为酸怕吃葡萄，听到这两个字嘴里就流口水，巨峰和一些其它品种几乎没酸味
当然湖北的水产品是很赞的，藕、菱角、嫩莲子、荸荠。。。好像在外地没啥名声 |
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yazinnnn0 2 天前
自己做或者下馆子, 两代人的生活方式不一样
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suny0508 2 天前
深刻理解 OP ，就好像人人都说怀念家乡味道，家的味道，我从来不怀念，我就炒个白菜，炒饭都觉得好吃
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EndlessMemory 2 天前
老一辈特殊的习惯
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iamqk 2 天前
@Solace202 米和米差别很大的，我东北到南方读书，第一次去食堂吃米饭真的就是难以下咽（当年也不是富裕家庭，吃的就是北方的普通大米，不是现在这种稻花香二号，食堂的米不知道怎么回事，可能就是粳米和籼米的区别？也怀疑是库存置换米）
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mesh 2 天前
给你家买点五常大米，就说是公司发的，朋友送的。南方农村其实很多人很抗拒买米吃，思想转变不过来。
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airw 2 天前
只看糙米这部分，糙米是健康的全谷物，膳食纤维含量比加工程度最高的精白米多了几倍，血糖生成指数 GI 也更低。想要品质更好的可以买山姆的有机三色糙米。
人类的生理本能，就是喜欢高糖、高盐、高脂肪的食物。所以这世界上越是取悦本能的东西越好卖：高热量饮食、精加工食物等等。人是可以为了追求感官的快感害死自己的，drug 就是最明显的例子。 很显然带来快感的东西不都对你有益。不断克服自己的生物属性，用理性判断代替生理冲动，才能为自己换取更多生存和发展的机会。当然选择永远在你自己手里。 |
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kekeabab 2 天前 1
在南方好几年没回家，吃了好几年外卖，今年回家，感觉家里的残羹剩饭都比外面大厨做的百十来块钱的菜好吃。。。
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lscho 2 天前 via iPhone
每个人都有自己的饮食习惯，即使一家人也是，接受不了自己做饭就可以了
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redmoonisnil 2 天前
搞点泰国香米咯
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