关于痛风的交流贴

@pkxutao #98 对

1. 每天 2L 水。
2. 饮料最好全换无糖的，除非运动后补充能量。
3. 多运动，比如骑车之类的不伤身的。
4. 必要情况下长期使用非布司他。
5. 通风期间如果之前已经在吃药了，继续保持；额外的可以增加秋水仙碱或者是非甾体消炎药

@saranz 不太大，没必要做手术，可以先靠药物控制尿酸生成，再保持多饮多排的习惯促进代谢尿酸，让结晶变小甚至消失

痛风快速止痛药:乌鸡白凤丸 x10+吡罗昔康片 x2+醋酸地塞米松 x2 上午吃完下午就好，仅做止痛用。至于尿酸 OP 可以看看冬天哪些关于尿酸的有变化针对性解决就行了。

我想问下 喝茶可以减尿酸吗

@pipixiarwksb #105 本质上应该还是相当于多喝水多排尿，结果上来看是有效的

少喝肉汤,多吃蔬菜,鸡蛋,无脂牛奶.

我是 15 年得的痛风，原因也比较搞笑，是因为减肥。当时减肥手段比较极端，在一个月内瘦了 15KG 以上。之后吃了一次自助就痛风发作了。至今快 10 年，除了第一次，复发过一次。我个人觉得，痛风可能就是打破了人体的某项平衡，就像橡皮筋一样，拉到极限之后就会有变形，虽然还是有弹性，但是始终不能回复到原样了。
如何预防，首先我只一开始保持用药，坚持一个月，了解了药对肝不好就没再吃过，然后开始研究起他方案，我说几件比较重要的事情：
1 饮食。基本不吃内脏海鲜啤酒，这三样。因为我本来也不喜欢这几样，所以比较好坚持。
2 保温。当感觉有些酸痛，或者感冒，吃一片布洛芬，热水泡个脚，晚上睡觉穿上袜子保持体温，感觉秋冬应该是痛风比较容易诱发的季节，要格外注意保温，尤其是人体的末梢，比如手脚。
3 乐观的精神。保持一个乐观的精神相当重要。