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Brunuh2Ville2 2024 年 7 月 31 日  1
不带耳机，不带手表，不带手机
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leehomyhh 2024 年 7 月 31 日
会
听说唱 那种比较激烈的亢奋的比较燥的 之前试过听慢歌，情歌，容易跑着跑着泄气。。。 |
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jasonchen168 2024 年 7 月 31 日 1
不带，碍事
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Chelseawin 2024 年 7 月 31 日
凤凰传奇，最喜欢的就是奢香夫人
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teasick 2024 年 7 月 31 日
戴，听土嗨电音
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Leviathann 2024 年 7 月 31 日
带耳机 听直播
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tog 2024 年 7 月 31 日
戴耳机， 和手表，不带手机。
听 Dancin , 跑起来贼带感 |
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gpt5 2024 年 7 月 31 日
播客
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evan1 PRO 博客+1
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dddd1919 2024 年 7 月 31 日
跑步听歌顺带尝试调整步频，选了几首 170-180 的歌
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2themoon 2024 年 7 月 31 日
带耳机真的舒服吗，我跑步的汗不停的流，
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haimall 2024 年 7 月 31 日
喜欢听电音可以试试 future rave
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urlk 2024 年 7 月 31 日
带耳机 听摇滚, 国摇真是听不腻
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94 2024 年 7 月 31 日
带耳机，一般出门跑步就是 Airpods Pro + Apple Watch （ S6 蜂窝），不带手机。也可以一边跑一边听播客。
偶尔要回微信消息或者临时想上厕所买个纸啥的 Watch 也都能覆盖。 |
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Vendettar 2024 年 7 月 31 日
podcast
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nitmali 2024 年 7 月 31 日
听随机推荐
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shtzlwdmkf 2024 年 7 月 31 日
之前听郭德纲（能很好的转移注意力），但是听的都会背了，后来听小说，现在在健身房跑步，半听半看沙雕动画
听东西容易转移注意力，不听东西注意力总在呼吸上，刻意调整反而会导致不自然， |
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wu67 2024 年 7 月 31 日
别带降噪就好了, 其他无所谓. 降噪是有可能妨碍到你听清周围环境的声音, 危险系数略有提升,
当然如果你在学校塑胶跑道跑的话, 当我没说 |
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coolmint 2024 年 7 月 31 日
AirPods Pro ，因为不带手机，一般就是听听歌，偶尔听 podcast
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iMoutai 2024 年 7 月 31 日
AirPods Pro2 + Apple Watch S8 ，虽然是蜂窝版，还是把手机装在了腰包里，大部分时间是在听微信读书的电子书，主要是历史经济社科之类的，偶尔也会听一下 B 站关注的 UP 更新的内容，跑步的时候，感觉整个人还是很放空的，注意力也比较集中。
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xR13zp0h67njQr2S 2024 年 7 月 31 日
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jiayiming001 2024 年 7 月 31 日
DJ
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boom520 2024 年 7 月 31 日
BOSE ，dj 的现场 live ，一两个小时那种，这样比较亢奋
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plasticman64 2024 年 7 月 31 日
土嗨 phonk
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highFreqSurfer 2024 年 7 月 31 日
硬摇滚 金属
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damila 2024 年 7 月 31 日
带 airpods ，但是不听歌，我听歌容易代入歌曲节奏把自己跑乱，一般就是听听广播有声书什么的
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NeedMe123456 2024 年 7 月 31 日
带 airpods 跑步真的能带稳吗。。。
我带着 AirPods pro 跑步的时候两三步耳机就飞出去了，现在跑步根本不敢带 😂 |
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GG668v26Fd55CP5W 2024 年 7 月 31 日 via iPhone
参加马拉松不戴，喜欢感受那个氛围，自己跑会戴，因为跑久了会无聊，用 yt-dlp 下了很多油管的视频节目的音频。
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wuyiccc 2024 年 7 月 31 日
3000 公里 简单一点~
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1rv013c6aiWPGt24 2024 年 7 月 31 日 via Android
不会，我跑步只戴个手表计时间路程，手机都不带
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chen15798 2024 年 7 月 31 日
放腰带外放
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freezebreze 2024 年 7 月 31 日
不带 只拿着手机跑 ，路跑 带耳机没有安全感 ，出汗了衣服一擦就完事，跑得也不是很长 一般 2 公里内
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ab 2024 年 8 月 1 日
一些推荐的 180 步频歌单
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yKXSkKoR8I1RcxaS 2024 年 8 月 1 日
萌妹歌单！
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dignitary 2024 年 8 月 1 日
只带手表记录运动详情，听音乐感觉会放慢速度
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Paaranoia 2024 年 8 月 1 日
当然是听摇滚乐
偶然一次放到崔健的《最后的抱怨》 耳边响起“向前，向向前，我迎着风向前” 配速一下就起来了 |
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yvkino 2024 年 8 月 2 日
哈哈还是喜欢听路上人八卦
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luanjia 2024 年 8 月 9 日
带骨传导，听 180 步频歌曲，带手环看心率。
5 月份刚开始跑，菜鸡一枚，差生文具多。 |
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