对未来焦虑甚至恐惧，很无力，找不到继续的动力……

开眼

糊口

个头

难受

76 条回复 • 2023-12-19 17:30:21 +08:00

1

cyaki

2023-12-18 09:25:51 +08:00 via Android

我又何尝不是如此呢

2

lwldcr

2023-12-18 09:31:26 +08:00

都一样啊兄弟，欠着银行几百万，不管当下收入多少，总归都缺一份安全感

3

murmur

2023-12-18 09:33:52 +08:00

14

不结婚不买房压力能小不少，别随便给自己上强度

4

hengcheng

2023-12-18 09:36:19 +08:00

一样的处境。但焦虑也没啥用，只能过一天算一天了。

5

raylor

2023-12-18 09:38:27 +08:00

不结婚不买房，依旧负债累累

6

X21541

2023-12-18 09:46:04 +08:00

开心一点，大不了去非洲放手一搏。

7

deltadawn

2023-12-18 09:47:14 +08:00

8

可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。

8

spicy777

2023-12-18 09:48:31 +08:00 via iPhone

一样处境，只能说目标是活着了

9

dongisking

2023-12-18 09:52:49 +08:00

+1 ，6K 房贷，2K 给家用。。

10

linzyu2

2023-12-18 09:54:14 +08:00

处境一样，只能尽量活在当下，希望跟上大环境的变化

11

RageBubble

2023-12-18 10:01:42 +08:00

@murmur 唉我现在没结婚没买房只是每个月租房都感觉有压力

12

june4

2023-12-18 10:06:15 +08:00

14

不结婚不买房不生孩，可是我都做了，都怪 2012 那年感觉天下太平有希望。想不到一年后平子上台，到现在都不退把大好局面霍霍成这鬼样。

13

hefish

2023-12-18 10:09:02 +08:00

不结婚不对，时间长了前列腺吃不消；容易发炎，将来搞不好就癌变了；
不买房不对，可以买小的，偏的，二三线城市的；
不生孩也不对，关键是不能盲目鸡娃，鸡着鸡着把自己搭进去了。鸡成 985 毕业也照样失业，还不如通下水道，200 一次。。

14

Paaranoia

2023-12-18 10:09:33 +08:00

17

@june4 这也能怪阿习吗？

15

JoeDH

2023-12-18 10:11:28 +08:00 via Android

没结婚没买房，压力小一点，需要应对的就是父母的催促，以及看到朋友圈别人发的婚期时的一点柠檬，其他都还好

16

MAGA2022

2023-12-18 10:14:26 +08:00

保底还可以润啊，有啥恐惧的

17

SimleCp

2023-12-18 10:14:33 +08:00 via iPhone

俺也一样

18

Frankcox

2023-12-18 10:15:19 +08:00

@hefish 定时排精就行了

19

cfasng8nty5

2023-12-18 10:16:33 +08:00

俺整天都在做发财的梦

20

random1221

2023-12-18 10:30:33 +08:00

@Frankcox
自己排还是花钱排？

21

JKeita

2023-12-18 10:30:40 +08:00

俺也一样

22

JIAOSHOUv587

2023-12-18 10:32:35 +08:00

@Paaranoia 除夕

23

Frankcox

2023-12-18 10:33:21 +08:00

@random1221 无所谓啊，定期排出去就不大可能会有炎症，至于癌变，那跟雄性激素、基因、环境有关，禁不禁欲都有概率得

24

gesse

2023-12-18 10:35:59 +08:00

4

PS：这条怎么啦？直接给我屏蔽了？

25

zhengsidao

2023-12-18 10:38:54 +08:00

每个月 6k 房租，7k 房贷，我都快晕了

26

tool2d

2023-12-18 10:40:52 +08:00

@murmur 不知道为什么结婚后所有经济压力都在男方。

明明是电脑办公新时代，男女学历到位，薪资差异很小的。

27

Kerwin24

2023-12-18 10:42:26 +08:00

2

谁敢给我压力，我就摆烂

28

falcon05

2023-12-18 10:42:48 +08:00 via iPhone

@hefish 不结婚不等于没有性生活…不买房不代表没地方住

29

0o0o0o0

2023-12-18 10:48:17 +08:00

4

其实只要经济不是特别差，一般人还是饿不死，所以说继续下去就有希望，现代科技这么强了，搁以前根本不敢这么想，现在的生存强于以前的生活。
更多的还是因为对比而焦虑，因为周围的人或者网上的人比自己强而焦虑，以及害怕失去现在生活水平的焦虑。所以说一方面不要太在意这些对比，从而减轻焦虑感，其次适当的焦虑本身就是动力，本身说明你是再往好的方向发展。
当然过度焦虑也是会导致无法行动，所以必要的时候也是需要朋友来倾诉和疏导。普通人的人生都不会一帆风顺，之后再看这些事情可能并没有什么大不了的（当然到时候可能会有新的焦虑）。

30

duluosheng

2023-12-18 10:52:29 +08:00

跑跑步，锻炼一下，肾上腺素、多巴胺、内啡肽会让你感觉好一些。

31

zhangshine

2023-12-18 10:59:09 +08:00

该吃吃该喝喝

32

hefish

2023-12-18 11:00:35 +08:00

1

年轻时候再苦都不算苦。年老时候的苦才算。

33

Greendays

2023-12-18 11:20:57 +08:00

2

上这个论坛的人收入仅够糊口？是不是有点太夸张了，在哪个城市啊？

34

hylqs

2023-12-18 11:40:23 +08:00

@zhengsidao 6k 房租是什么情况

35

echopan

2023-12-18 11:44:48 +08:00

@lwldcr 房贷？

36

Neillou

2023-12-18 12:02:15 +08:00

@hylqs #34 估计房和工作异地.

37

phrack

2023-12-18 12:07:55 +08:00 via iPhone

一定要存几万块钱，万一失业了能苟住几年

38

z1154505909

2023-12-18 12:34:56 +08:00

@june4 典型的拉不出屎怪厕所

39

Revenant

2023-12-18 13:22:53 +08:00

不恋爱不结婚不买房低物欲，月薪三千每天笑哈哈

40

QlanQ

2023-12-18 13:24:22 +08:00

1

还在继续就行了
不要看太远的未来，太魔幻，根本看不清的
再说人这种动物，寿命其实没有那么长的

41

clemente

2023-12-18 13:30:24 +08:00

@0o0o0o0

42

clemente

2023-12-18 13:31:00 +08:00

@0o0o0o0 现在没有饿死的都是被逼死的 ps 感觉现在压力比 20 年前大多了

43

huihushijie1996

2023-12-18 13:34:04 +08:00

@tool2d 男的降低要求取的女的不咋样

44

kuawo

2023-12-18 13:37:57 +08:00

一样还在跟我北漂上幼儿园生怕失业孩子就不能在他已经熟悉的幼儿园上了,

45

tool2d

2023-12-18 13:57:49 +08:00

@huihushijie1996 这世界风水轮流转，女方婚后让男方不舒服，经济压力太大选择不结婚的话。

等到未来 10 年，剩女的日子同样也不会好过。

46

lipcao

2023-12-18 14:15:05 +08:00

@raylor 你买了大 A 吗？

47

lexapro

2023-12-18 14:34:48 +08:00

才刚刚开始你就这样了啊？没事的，很快就退休了～

48

whileFalse

2023-12-18 14:55:04 +08:00 via Android

@raylor 怎么做到的，你是程序员吗

49

evan1024

2023-12-18 14:56:24 +08:00

降低欲望, 减少风险, 增加储蓄

50

sanyang001

2023-12-18 15:02:09 +08:00

没办法，月入 5w 照样焦虑。

51

pengtdyd

2023-12-18 15:15:29 +08:00

德国人，不结婚，不买房，我也没看到人家说有什么压力

52

someonesnone

2023-12-18 15:16:00 +08:00

"有没有努力工作"?

53

xujianxing

2023-12-18 15:29:18 +08:00

有除了自身以外的压力吗？

54

huihushijie1996

2023-12-18 15:41:02 +08:00

@tool2d #45 看收入

55

SomeBodsy

2023-12-18 15:52:51 +08:00

人本来就是为了活着而活着，没有别的任何原因，不是为了别人，也不是为了自己，更不是为了那些虚无缥缈的东西，而是活着本身就是有意义的。——读《活着》有感

56

KOMA1NIUJUNSHENG

2023-12-18 16:10:32 +08:00

@zhengsidao 买的期房？

57

nullfeng

2023-12-18 16:19:34 +08:00 via Android

每天艰难的去上班，嘴里总是念叨着这日子什么时候是个头

58

iyiluo

2023-12-18 16:28:14 +08:00

过去的你只在你的想法里面，未来的事还没发生，也是你的想法，能明白吗？是你的想法，你的念头，这些不值得你去恐惧、害怕、焦虑，一些大脑的分泌物，有啥值得恐惧的。过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得，不要在虚无的幻象中消耗自己，这些都是你幻想出来的障碍。脑子只是个工具，不要被你的工具控制了

59

letwewell

2023-12-18 16:38:48 +08:00

欲望太多了而已，如果你的欲望只有吃饱，就不会焦虑

60

wangweei

2023-12-18 16:44:05 +08:00 via iPhone

跟 OP 情况类似，收入仅够房贷和家用的，今年一年就攒了一万多块。马上 35 了，随时有失业的风险，但是也不知道怎么改变。

61

dule

2023-12-18 16:44:34 +08:00

基本都是这样

62

karnaugh

2023-12-18 16:54:24 +08:00

5

消除恐惧的最好办法就是面对恐惧。。。
觉得有毕业风险，那要不就骑驴找马，要不就努力折腾
还有就是管理一下你的精力，看看你一天时间都放在哪了，是不是一有空就在刷群、刷视频、刷论坛
把那些群都屏蔽了收起来，刷视频的时候有意识停顿一下，发现不对劲就立马关软件。。。

早上睁开眼就难受，明显说明你身体状态有问题，消耗过度，还没补回来。只要调过来了，精神状态自然就好了

63

aapeli

2023-12-18 17:04:00 +08:00

首先你要理解不是一个人跟你这样，而是绝大多数人都这样, 焦虑明天，不满现状 , 然而事实是工作永远是双向选择的过程，当不被公司需要的时候就会被毕业, 所以要么试着向上面其他同学讲的那样，降低物欲，躺平来提升幸福感，或者运动调整身体激素减轻压力的体验，要么就顶着当前的压力尝试寻求一份出路，这份出路可以是一份副业，或者可以给你带来其他收入的途径，避免鸡蛋放在一个篮子里。这样后面即使毕业过渡的条件.