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zqqf16 最近回复了
15 小时 45 分钟前 回复了 17lian 创建的主题 › 健身 › 健身的意义到底在哪里？ |
如果你是遵循健身房传统的孤立动作训练，寻求运动型肌肥大，那么这个练法确实没啥意义，除了好看几乎一无是处，也就是“死肌肉”。
健身本来应该是一个系统性的训练，你可以试试结合一下全身复合训练、功能性力量训练，或者参加一些跑步、球类、游泳等运动，全面提高身体素质。
健身本来应该是一个系统性的训练，你可以试试结合一下全身复合训练、功能性力量训练，或者参加一些跑步、球类、游泳等运动，全面提高身体素质。
11 天前 回复了 zanx817 创建的主题 › 健身 › 各位健身大佬，经常外出健身、游泳， 求推荐一款装鞋、装湿物（浴巾、泳裤等）的包， 要求能排水、不捂味 |
pdd 买了一大堆带拉链的密封袋，运动后的衣服在办公室最好密封保存，要不然同事要忍受你的汗味
20 天前 回复了 tiancaiXD 创建的主题 › 问与答 › 要交今年的农村医保了，这个东西真的有用吗？ |
@tiancaiXD 如果你还没有发现这个保险的作用，其实应该恭喜你，父母健康并且还年轻。
这么跟你说吧，如果一个人年过 60 ，或者有基础病，几乎什么商业保险都买不了。如果没有新农合，广大农村百姓如果有病只能干瞪眼，或者因病返穷。
目前的新农合虽然年年涨价，但是结合一下当前形势以及它的报销比例，已经是非常良心了。
另外，现在每个地方都有普惠医疗险，建议也都给父母买上，100 多块钱，相当于一个低配的大病医疗。
这么跟你说吧，如果一个人年过 60 ，或者有基础病，几乎什么商业保险都买不了。如果没有新农合，广大农村百姓如果有病只能干瞪眼，或者因病返穷。
目前的新农合虽然年年涨价，但是结合一下当前形势以及它的报销比例，已经是非常良心了。
另外，现在每个地方都有普惠医疗险，建议也都给父母买上，100 多块钱，相当于一个低配的大病医疗。
20 天前 回复了 tiancaiXD 创建的主题 › 问与答 › 要交今年的农村医保了，这个东西真的有用吗？ |
农村合作医疗是一个非常牛逼的保险，是国家对农村人口比较少有的福利政策，砸锅卖铁也要买上。
至于你的顾虑，建议去看一下心理医生或者去测一下智商，别耽误了你父母参保。
至于你的顾虑，建议去看一下心理医生或者去测一下智商，别耽误了你父母参保。
28 天前 回复了 bobiscool 创建的主题 › 职场话题 › 30 出头，在大厂卷累了，想 gap 一年做点自己的，后面还能回来吗？ |
回不来，除非大环境变好了
41 天前 回复了 feather12315 创建的主题 › 投资 › 聊聊央行的那三个政策吧 |
类似的政策是美联储在 08 年危机的时候首创的，后来在 19 年又用了一次，日本、欧洲央行在 10-12 年期间也都用过，都对股市起到了正面效果。
这是个定向朝股市放水的政策，同时还打击了炒国债的，算是美联储政策的中国化。
它没有印钞，也跟房地产没啥关系，理性看待
这是个定向朝股市放水的政策，同时还打击了炒国债的，算是美联储政策的中国化。
它没有印钞，也跟房地产没啥关系，理性看待
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