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白天上完班晚上通宵开车回家要注意什么
感觉你会怎么 S 的都不知道。。。
微睡眠( Microsleep )是一种短暂、无意识的睡眠状态,通常只持续几秒钟到数十秒。尽管时间极短,但在微睡眠发生时,大脑的部分功能会进入睡眠状态,使人暂时失去对外界的感知或控制。
微睡眠的特点
不受控制:通常是无意识的发生,特别是在极度疲劳或困倦时。
短暂:通常持续时间为 0.5 到 15 秒。
外表行为变化:
眼睛可能会短暂闭合,或者睁着但没有聚焦。
身体可能保持静止或出现轻微抽动。
反应迟钝或完全丧失对外界刺激的感知。
当事人通常不自觉:有时微睡眠发生后,个人可能完全没有意识到刚刚经历了短暂的失去注意力。
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