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回复总数  629
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2020-07-24 17:33:46 +08:00
回复了 ml2737150 创建的主题 健康 关于腰疼咋办
老哥,我情况跟你差不多,以下是个人经验
1 、坚持锻炼核心功能
2 、有条件的话坚持游泳
3 、避免久坐久站
4 、疼痛期间避免跑步、羽毛球、爬山这些运动,日常避免弯腰动作
5 、药膏、针灸、护腰、按摩只能缓解,不要过度依赖,偏方要慎重

注意,锻炼背肌时很多动作不是每个人都适合,一旦出现强烈疼痛,立即停止,如果几次都这样,那这个动作不适合你
2020-07-22 11:59:10 +08:00
回复了 thfurior 创建的主题 问与答 深圳异地补办身份证求教
@LZSZ #1
@Vegetable #2
@ChillyPrince #4
谢谢各位,刚电话咨询,如果在深圳公安公众号实名认证,只需要数码回执就可以预约办理,无需任何证件。
2020-07-22 11:49:10 +08:00
回复了 thfurior 创建的主题 问与答 深圳异地补办身份证求教
@Vegetable #2 好的,我打电话问问吧,之前在网上查,有说要,也有说不要的
2020-07-20 11:06:37 +08:00
回复了 1ffree 创建的主题 问与答 迫于贫穷,如何远程给朋友打借条
我借给朋友两万多,两年了还没要回来,以后再也不会借钱给别人了
2020-07-17 09:25:48 +08:00
回复了 rnav10 创建的主题 投资 大家今天都清仓了吗
昨天亏了一个月工资,还加了点仓
2020-07-07 14:42:27 +08:00
回复了 holinhot 创建的主题 Android [现在的安卓] = 花钱买了个移动广告机
在用小米,真没啥广告了
2020-07-06 14:40:29 +08:00
回复了 NoKey 创建的主题 问与答 请教晨跑的大佬,跑步前吃饭不?
不吃,吃完就跑不动了
看过他的 C 教程,入门很赞
2020-07-02 10:11:34 +08:00
回复了 yongliang 创建的主题 问与答 大盘上 3000 点了,打算入市么?
老老实实买基金吧,个个都想当股神,到时候别赔的裤衩子都不剩
2020-06-24 15:00:12 +08:00
回复了 xuroid 创建的主题 生活 你们用的电动牙刷头多久换一次?
大半年一换
2020-06-15 18:00:47 +08:00
回复了 aogu555 创建的主题 深圳 1 号线固戍西乡坪洲的朋友们,你们地铁上的去吗?
西乡不用排,很多住坪洲的人上班先坐到西乡再坐回去。。
2020-06-05 09:29:05 +08:00
回复了 dodo2012 创建的主题 宽带症候群 bwg 的 19.9 和 29.9 的还值得续不
29.9 最近感觉好慢,经常无响应
2020-06-04 17:05:02 +08:00
回复了 Pandex 创建的主题 程序员 618 任务栏小广告,可让我逮住你了
推荐手心输入法
2020-06-03 17:57:09 +08:00
回复了 mrhero 创建的主题 问与答 大家有没买点指数基金定投?
@mrhero #17 消费、医疗、科技,不过这种东西要每天关注,不能无脑买
2020-06-03 17:45:30 +08:00
回复了 mrhero 创建的主题 问与答 大家有没买点指数基金定投?
现在 2900 不是上车的好时机,债券又在一直跌,投点别的主动权益类的吧
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