pwelyn

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2 天前

回复了 miaeLKK 创建的主题 › 健康 › 关于痛风的交流贴

如果尿酸高没有发作过痛风尽量不要吃降尿酸的药，自己通过饮食，喝水，胖就减肥控制。一旦吃药降的快就会发作（我就是）
发作之后药基本就不可能停了（医生说的）除非自己可以通过饮食或喝水把尿酸控制 360 以下。
运动健身尽量悠着点，发作的关节位置尽量别做运动，运动健身可以但是不要剧烈，撸铁搞多了，乳酸堆积也会导致尿酸无法排出。多喝水（白水或柠檬水），控制饮食，不要太胖，太胖也是元凶。

9 天前

回复了 bfhyqy 创建的主题 › 推广 › T 楼 1.99 元 30 张英国 giffgaff， TG 群抽奖同步送 30 张，总计 60 张，为 giffgaff 中国的普及做贡献

支持一下

22 天前

回复了 gen900 创建的主题 › 问与答 › 大伙都是到哪里去下载纪录片的呢？求推荐

@llcczz #6 就是 66 影视 www 点 66e 点 cc 会自己解析可能是别的网址

47 天前

回复了 wanghaiping009 创建的主题 › 宽带症候群 › 上海联通 12 月优惠套餐合辑，首月无月租

以前联通转到了移动，现在再转回来是不是可以参加 😂

51 天前

回复了 allen123890 创建的主题 › iPhone › 你们的 iPhone 15 电池健康还有多少了

初次使用 2023 年 9 月，循环次数 476 ，最大容量 90%