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回复总数  1081
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2020-06-08 16:49:01 +08:00
回复了 m30102 创建的主题 职场话题 只有我认为高层电梯楼是特恶心的设计么?
@m30102 巧了么这不是 上班也是 2 楼
2020-06-08 16:02:11 +08:00
回复了 m30102 创建的主题 职场话题 只有我认为高层电梯楼是特恶心的设计么?
恐高让我选择低楼层,现在住 2 楼,电梯都不用坐
2020-06-08 16:01:13 +08:00
回复了 dbldong 创建的主题 健康 骑车上下班 30km, 感觉运动量不是很够
每天 30km...nb
话说骑车太久是不是对前列腺不太好?
2020-06-08 09:28:03 +08:00
回复了 x97bgt 创建的主题 职场话题 年终奖比同期同事少得多,可与找老板问问原因吗?
新人背了绩效锅了吧
2020-06-07 05:54:23 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题  WATCH 一起来吐槽 apple watch 吧
@lslqtz 不太行,配速并不能很好的反应运动强度,心率才是最直接的
2020-06-06 15:42:00 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题  WATCH 一起来吐槽 apple watch 吧
@18115692244 我最近一个月日均 1250…其实不是很难
2020-06-06 14:43:19 +08:00
回复了 dzjx 创建的主题 问与答 黑果用自己白果序列号有问题吗?
不是很懂但感觉机型不一样可能有问题吧?
2020-06-06 11:03:14 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 硬件 请教一下坏显示器如何处理
@sjqlwy 强啊老哥 面板去哪里配到的
2020-06-06 10:56:25 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题 硬件 请教一下坏显示器如何处理
感谢各位,看来我还是直接扔了得了吧😅
2020-06-06 10:04:38 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题  WATCH 一起来吐槽 apple watch 吧
@ispinfx 香,就是戴了 4 年有点腻味,另外也有点太重了
2020-06-05 17:26:20 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题  WATCH 一起来吐槽 apple watch 吧
@terence4444 你带着他户外运动一下 gps 挺耗电的
2020-06-05 17:25:38 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题  WATCH 一起来吐槽 apple watch 吧
@18115692244 你如果连续超越目标,它会提醒你把目标定的越来越高。。
2020-06-05 17:24:44 +08:00
回复了 lwldcr 创建的主题  WATCH 一起来吐槽 apple watch 吧
@msn1983aa 只是称职,在运动表这个范畴里算不上优秀
2020-06-05 13:22:24 +08:00
回复了 dcj1112 创建的主题 问与答 三十而立,健忘脱发腰酸背痛近视焦虑怎么办
@MrKou47 6 点。。老年人作息+不加班 早睡早起好多年了==
2020-06-05 11:55:48 +08:00
回复了 dcj1112 创建的主题 问与答 三十而立,健忘脱发腰酸背痛近视焦虑怎么办
这不就是我吗。。你给我把摄像头给拆了。。

1 健忘 难搞,睡眠不好记忆力下降是肯定的,即便睡眠好随着年纪增长也不可避免,慢慢适应吧。特别重要的事情就记下来,手机定时提醒
2 失眠脱发 脱发问题结婚后我就无所谓了。失眠问题,我总结了几个容易导致自己失眠的前置条件,一个是咖啡一个是睡前情绪不平稳,尽量避免这两点,基本上能睡个安稳觉
3 尽量少连续坐太久,搞个 apple watch 每小时提醒站立,腰突患者表示的确有帮助缓解腰痛
4 少玩手机就是了,戒了玩游戏,刷小视频这种容易沉迷的爱好。
5 少看点贩卖焦虑的公众号文,有焦虑的时间不如多做点实际的事情,我的空闲时间基本安排的很满这样就没时间焦虑了: 没事就锻炼,看书,学做菜

特别让我受益的是重拾运动习惯,每天清晨起来走个 10 公里,体重一个月减了 5kg,又能解压又能锻炼身体,还能减少玩手机的时间,同时对久坐带来的腰疼也有缓解作用。
下了 好用 界面很赞 感谢楼主
我 mac mini 在办公室 trackpad 也隔两天就断连一次 烦的很
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