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V2EX 第 224489 号会员,加入于 2017-04-05 16:46:21 +08:00
luckyyou 最近回复了
2023-02-20 13:29:10 +08:00
回复了 shenhualv7 创建的主题 生活 我严重耳鸣一年多的治疗记录
看到楼主的帖子,我自己也分享一下自己的经历
18 年左右的时候开始耳鸣,有一天晚上睡觉开始的,从那之后再也没有停过。
情况是:早上起床和晚上入睡的时候,安静的时候非常明显,有环境噪音的情况下听不到。特别是晚上入睡的时候,让我入睡很困难,甚至需要白噪音入睡。

我个人猜测应该是加班+不规律的作息+严重费脑导致。
从那次之后的一年时间里面也有去医院检查,检查了很多项目,吃了一些微博上的中药,但是并没有任何的效果。
从耳鸣开始那段时间还有很多其他的问题也出现了,包括乳腺增生,严重脱发,颈椎疼痛,偏头痛。
后来果断辞职。

然后分享下最近 2 、3 年的情况:
换了一个相对 Easy 的工作,持续健身两年多,饮食非常健康,睡觉基本上超过 9 个小时。
还在耳鸣,脊椎没有不疼,脱发不多,乳腺增生做了手术,睡不好的时候还是偶尔偏头痛

楼主说到饮食,我感觉我的症状不是饮食导致的,因为:
1. 我现在吃的蛋白质、维生素、蔬菜、脂肪、碳水都是相对合理和适量的
2. 我也在尝试不同的饮食结构,进行不同的循环

虽然我还在在耳鸣,但是我如果不仔细去听,我也不会在意它。
最开始去医院检查的时候,医生也是这么说的,让我转移一下注意力。
2023-02-17 19:32:12 +08:00
回复了 MID 创建的主题 iPad iPad mini 使用场景有哪些?值得买吗?
看书,从年初到现在已经看完了好几本了
2023-02-06 19:02:40 +08:00
回复了 kisshere 创建的主题 问与答 人一出生下来,命运全都是定了的吗?
格拉德威尔的《异类》可以完美帮你解决这个问题
2022-11-16 18:42:34 +08:00
回复了 JimmyLX 创建的主题 浏览器 [Arc 浏览器] 有人想体验的不, 有 macOS 的包
hey, here’s an invite to Arc, the browser I was telling you about!

https://arc.net/gift/12c3d72
2020-07-15 09:29:19 +08:00
回复了 superliwei 创建的主题 程序员 不吐不快,不要做 CTO,不要做合伙人
我也做了一年这个角色,但是是和高中同学一起,没有给自己发工资,虽然后来没有成,但是也不怪谁。
楼主需要帮忙也可以联系我,android ios 后端前端都行,那会刚开始我一个人写全部
这个配置其实 app store 就有啊,就是 32g,2t 硬盘,3 万,现货
2019-11-08 21:56:40 +08:00
回复了 akaya 创建的主题 问与答 spoticheap 要跑路了吗
印尼地区一年 250 人民币
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